Nous tous qui avons des animaux domestiques à la maison, nous savons que améliorer la santé. C'est à quel point la grande majorité des études sont puissantes. Parce qu'il est vrai qu'il n'y a qu'une partie négative de tout cela, car quand ils tombent malades, nous ne pouvons nous empêcher de nous sentir tout aussi tristes. Mais aujourd'hui nous n'allons pas compter les peines et oui toutes les joies qu'elles nous apportent.
Il y a de nombreuses raisons pour lesquelles les animaux de compagnie améliorent notre santé et nos vies en général. S'il est vrai que les chats et les chiens sont les premières options auxquelles nous pensons, il y en a beaucoup d'autres. Tous nous donneront une excellente compagnie, ainsi que d'autres avantages que vous ne pouvez pas manquer. Vous les ressentez sûrement aussi!
Ils réduiront votre niveau de stress
Quelque chose de fondamental dans notre vie! Nous avons un rythme très rapide. Le travail, la maison et la famille ne nous permettent pas de profiter de temps libre pour nous détendre. Mais c'est que nous n'avons même plus besoin de partir en vacances car nous avons la meilleure solution chez nous. Des études indiquent qu'en ayant un animal de compagnie, les niveaux de cortisol ou également appelé hormone du stress seront plus faibles. Le simple fait de caresser notre chien ou d'écouter le ronronnement du chat, sont des moments qui ne relâcheront pas les tensions, même sans y penser.
Les meilleurs soins pour votre cœur
Continuer avec les meilleurs soins pour notre corps, quoi de mieux que de parler du cœur. La puissante machine peut parfois nous faire peur. Mais encore une fois, il existe des études comme celle de l '«American Heart Association» qui préviennent qu'avoir un chien est très sain. On dit qu'ils nous aident à abaisser la tension artérielle et nous nous sentirons même plus en forme. Bien sûr, on ne peut pas oublier d'en prendre un alimentation équilibrée et un peu d'exercice. Bien que nous puissions réaliser ce dernier avec notre meilleur ami, l'emmener se promener plusieurs fois par jour.
Ils aident à établir de meilleures relations sociales
Grâce aux animaux de compagnie, nous valorisons peut-être davantage les autres relations sociales. Nous leur serons plus ouverts et bien sûr, c'est une autre des étapes les plus bénéfiques de notre vie. De plus, on dit que lorsque nous avons des animaux de compagnie dans l'enfance ou l'adolescence, il sera plus facile de gagner en confiance lorsque nous deviendrons adultes.
Traitement des maladies mentales
Les animaux de compagnie améliorent la santé générale et en son sein, également la santé mentale. Ils nous maintiennent actifs et pas seulement physiquement. Les études ne mentent pas et elles assurent que pour contrôler une certaine disposition de ce type de maladie, rien de tel qu'un animal de compagnie qui apporte de l'affection. Parce qu'ils éviteront à de nombreuses personnes de tomber dans certains des maladies plus graves telles que la dépression. En fait, les animaux peuvent être une bonne thérapie pour nous aider à avancer.
Oubliez l'insomnie
Dans de nombreux cas, nous ne parvenons pas à sommeil paisible parce que notre système nerveux ne se repose pas. Mais comme nous l'avons mentionné précédemment, le stress sera réduit et par conséquent, nous nous sentirons plus détendus. Quelque chose qui nous donne la tranquillité d'esprit même pendant les heures de sommeil. Par conséquent, sans attendre, vous vous reposerez plus que vous ne le pensez. La sécurité et la compagnie qu'ils nous transmettent nous feront nous sentir beaucoup mieux, dans tous les domaines.
Plus positif dans notre vie
Être positif n'est pas toujours une idée réalisable. Parce que la vie a ses avantages et ses inconvénients, nous ne pouvons donc pas la contrôler ni nos sentiments. Mais si nous disons que les animaux de compagnie améliorent la santé, c'est parce qu'ils nous feront aussi voir les choses sous un autre angle. Nous nous sentirons plus positifs, détendu et même notre estime de soi augmentera comme de la mousse. Vous ne trouverez peut-être pas beaucoup d'explications, mais vous n'en avez pas besoin non plus. Le mieux est de se laisser emporter par ces animaux, qui nous attendent toujours à la maison pour nous offrir plus que ce que nous pourrions imaginer. Connaissiez-vous tous ces avantages d'avoir un animal de compagnie?