Être timide et introverti n'est pas la même chose, même si cela peut sembler la même chose. Un introverti aime passer du temps seul et s'épuise émotionnellement après avoir passé beaucoup de temps avec les autres. Une personne timide ne veut pas forcément être seule mais a peur d'interagir avec les autres.
Imaginez deux enfants dans une école: l'un est introverti et l'autre timide. L'enseignant organisera une activité pour tous les enfants de la classe. L'enfant introverti veut rester à son bureau et lire un livre parce qu'il trouve stressant d'être avec d'autres enfants. La jeune fille timide veut rejoindre les autres enfants, mais reste à son bureau car elle a peur de les rejoindre.
Les enfants peuvent être aidés à surmonter leur timidité, mais l'introversion est une partie aussi importante d'une personne que la couleur des cheveux ou des yeux. En d'autres termes, les gens peuvent recevoir une thérapie pour la timidité, mais pas pour l'introversion. Tous les introvertis ne sont pas timides. En fait, certains ont d'excellentes compétences sociales. Cependant, après avoir participé à des activités sociales, un introverti sera épuisé émotionnellement et aura besoin de temps juste pour «recharger» ses batteries émotionnelles. Un introverti choisira les situations sociales dans lesquelles «dépenser» cette énergie.
Bien que la thérapie puisse aider la personne timide, essayer de transformer un introverti en extraverti peut causer du stress et entraîner des problèmes d'estime de soi. Les introvertis peuvent apprendre des stratégies d'adaptation pour les aider à gérer des situations sociales uniquement lorsque cela est nécessaire (car tout le monde ne manque pas de compétences sociales), mais ils seront toujours des introvertis. Si vous pensez que votre enfant est peut-être introverti, ne vous inquiétez pas, car il se sent bien ainsi.
Pouvez-vous aider un enfant introverti?
Bien sûr: comprendre votre personnalité. Vous devez reconnaître que l'introversion n'est pas un trouble qui nécessite un certain type de traitement. En ce sens, votre enfant introverti n'a pas vraiment besoin d'aide. Cependant, pour vous assurer que votre enfant est heureux et en bonne santé, vous pouvez faire certaines choses.
Il admet d'abord que c'est un trait de sa personnalité et que c'est normal. Acceptez que votre enfant ne soit pas trop social ou pas aussi social que vous le pensiez. Il est normal que votre maison ne reçoive pas beaucoup d'appels ou que vous n'invitiez pas différents amis à sortir chaque semaine. Acceptez que votre enfant aime passer du temps seul ou en famille. Acceptez qu'il ait peu d'amis, mais nous vous assurons que ces amis seront de qualité.
Si vous pouvez accepter ces traits, vous serez moins susceptible de forcer votre enfant à participer à plus d'activités sociales qu'il n'est vraiment à l'aise. Vous devrez également vous assurer de donner à votre enfant le temps de se détendre après avoir participé à certaines activités sociales. Si votre enfant a été à une fête, ne soyez pas surpris s'il veut passer du temps seul par la suite. Passer d'une activité sociale à une autre, même un dîner en famille, peut être un peu stressant pour un enfant et le rendre un peu irritable.
Élever un enfant introverti peut être difficile, en particulier pour les parents sortants. Mais comme tous les enfants, ce dont ils ont le plus besoin, c'est d'amour et de compréhension.