Les les tisanes sont une boisson saine que nous devrions tous ajouter à nos routines. Ils sont fabriqués à partir de toutes sortes d'herbes, ce qui les rend très précieux, car ils nous fournissent les avantages de ces plantes naturelles. Il existe de nombreux types d'infusions, surtout aujourd'hui, et beaucoup d'entre elles sont parfaites pour nous rendre plus belles grâce à leurs propriétés.
Nous allons voir quelles sont les infusions que vous devriez ajouter à votre routine cet hiver pour vous rendre plus belle de manière simple et naturelle. Ils sont d'une grande aide et conviennent sans aucun doute à tout le monde. Il vous suffit de choisir ceux qui sont les plus bénéfiques pour votre corps.
Pourquoi rejoindre les infusions
Les infusions ont de nombreux avantages et parmi eux est celui d'aider à remplacer les fluides et aussi que notre corps fonctionne mieux de l'intérieur. Au buvons des infusions, nous buvons plus d'eau D'une manière simple. De plus, chaque infusion nous aide dans différents aspects, puisque certaines sont digestives, d'autres relaxantes, d'autres diurétiques et ainsi de suite après une longue etc. Ces infusions sont également faites avec des ingrédients naturels et si nous n'ajoutons pas de sucre ou d'édulcorants, elles sont aussi saines que l'eau potable, avec les propriétés supplémentaires des herbes.
Infusion de camomille
La l'infusion de camomille est apaisante, car c'est une fleur qui a des propriétés pour prévenir l'inflammation. Il peut être pris pour une bonne digestion, ce qui nous aide à avoir un estomac plus plat. Mais l'infusion de camomille, qui est déjà un grand classique, peut être utilisée d'autres manières. Si vous avez la peau irritée, vous pouvez utiliser une boule de coton imbibée de camomille et la mettre sur la peau pour la calmer. Cette camomille fonctionne également pour les yeux gonflés ou s'ils sont irrités. Ses propriétés apaisantes peuvent également être utilisées pour la peau.
Infusion de thé vert
Ces types d'infusions peuvent être prises si nous voulons rester plus jeunes de l'intérieur. Le thé vert est un puissant antioxydant qui garde jeune en combattant les radicaux libres. De plus, le thé vert possède certaines propriétés qui pourraient nous aider à perdre du poids, bien que cela ne soit pas entièrement prouvé. Quoi qu'il en soit, c'est l'une des infusions les plus appréciées grâce à ses propriétés rajeunissantes.
Infusion de prêle
L'infusion de prêle est une autre des infusions les plus populaires que l'on puisse trouver. Cette infusion nous aide à ne pas retenir les liquides. La la rétention d'eau nous fait sentir gonflé, que la cellulite s'accumule et que la circulation est pire. C'est donc un problème qui peut avoir pas mal de conséquences. Cette perfusion est l'une des plus recommandées pour éviter la rétention d'eau, même si vous ne devez pas en prendre plus de trois par jour. De plus, l'infusion permet d'éviter la chute des cheveux, c'est pourquoi elle est fortement recommandée pour la saison d'automne.
Infusion de valériane
Le stress est l'un des grands ennemis de notre beauté et de notre santé. C'est donc une bonne idée de boire un bon infusion qui nous aide à réduire le stress quotidien. L'infusion de valériane est l'une des plus recommandées, bien que l'on puisse également utiliser le fameux tilleul, qui nous détend également. Si vous traversez une période de stress, il est préférable d'éviter le café et de boire ces types d'infusions. Les personnes stressées vieillissent beaucoup plus tôt, nous investirions donc également dans notre beauté.
Infusion de gingembre
Cette infusion se distingue par améliorer la circulation sanguine. Un autre de ceux qui sont connus à cet effet est celui du gingko biloba. Les deux nous aident à avoir une meilleure circulation et à éviter des problèmes tels que les varices ou les varicosités.