Les infusions naturelles nous aident à bien des égards, car il s'agit d'ajouter les propriétés d'une herbe à l'eau. De nos jours, on trouve dans presque tous les endroits une grande variété d'infusions, au-delà des plus basiques, mais toutes excellentes propriétés pour notre beauté et notre santé.
Aujourd'hui, nous en verrons infusions naturelles que nous devons ajouter à notre alimentation quotidienne pour profiter de ses bienfaits beauté. Il n'y a rien de plus facile que d'incorporer une riche infusion chaude dans l'alimentation, surtout en cette saison hivernale, pour nous aider à être grand.
Prêle au pouvoir diurétique
La prêle est une infusion de plus en plus connue pour ses grandes propriétés diurétiques. Il nous aide à éliminer les fluides lorsque nous suivons un régime et au quotidien, pour éviter d'accumuler des toxines ou d'avoir les jambes enflées. En plus d'être parfait pour ceux qui ont la rétention d'eau, cette infusion s'est avérée efficace pour vous aider à lutter contre la perte de cheveux. Bien sûr, vous ne devez pas dépasser deux tasses d'infusion par jour.
Thé vert antioxydant
Le thé vert est l'une des infusions les plus populaires et présente de grands avantages. Une des choses que vous pouvez nous apporter est votre Les antioxydants, qui nous aide à combattre les radicaux libres et à rester jeunes plus longtemps. Le thé vert aide également à éliminer les toxines et a la propriété de nous aider à brûler les graisses, ce qui en fait un excellent allié pour perdre du poids dans les régimes.
Hibiscus et son pouvoir rajeunissant
L'hibiscus est une plante rouge que l'on trouve dans les magasins d'aliments naturels, car ce n'est pas une infusion si courante. Beaucoup d'entre eux viennent dans des herbes, ce qui nous oblige à avoir besoin d'une bouilloire pour faire les infusions. L'hibiscus a un grand pouvoir rajeunissant, car il contient de fortes doses de vitamine C et d'antioxydants pour lutter contre les radicaux libres. C'est aussi un bon allié pour perdre du poids et éliminer les fluides.
Garcinia Cambogia pour contrôler l'appétit
Garcinia Cambogia est connu pour son contenu en acide hydroxycitrique, l'un des brûleurs de graisse les plus puissants qui existent et qui nous aidera à perdre du poids de manière naturelle. Contrairement aux autres brûleurs de graisse synthétiques, celui-ci agit directement sur le foie et n'a aucun effet secondaire, ce qui en fait un excellent allié. De plus, cet acide a la propriété de nous aider à nous sentir rassasiés, d'éviter de manger plus de nourriture, étant indispensable à l'alimentation.
Romarin pour renforcer les ongles et les cheveux
L'infusion de romarin est bien connue pour renforcer les cheveux, bien qu'en ce sens nous parlions de l'utilisation de l'infusion dans un externe sur les cheveux. L'infusion de romarin aide à améliorer les cheveux, à les renforcer et à les faire pousser de manière saine, car elle améliore la circulation de la zone. En ce sens, il peut également être utilisé pour renforcer les ongles.
Gingko biloba pour prévenir les varices
Le Gingko biloba a de grandes propriétés, et il devient plus facile de le trouver dans de grandes surfaces, même s'il faudra probablement le chercher chez un herboriste, car il n'est pas aussi courant que d'autres. Prendre une ou deux infusions par jour aide améliorer notre circulation, puisque ses flavonoïdes améliorent la circulation vers les tissus. Cela aide ceux qui sont à risque de thrombose, mais c'est aussi une excellente infusion pour ceux qui ont hérité du problème des varices, qui provient d'une mauvaise circulation. Avec ces perfusions, la circulation sanguine est améliorée et l'augmentation des varices est évitée.