Idéaliser la maternité présente un si grand risque pour la mère que de nombreuses femmes souffrent de problèmes tout au long de leur vie à cause de cela. Être maman n'est pas facile, ce n'est pas un parterre de roses où tout est amour, bonheur et tendresse. Bien qu'il y ait de nombreux moments dans lesquels ces sentiments sont ressentis, l'épuisement, l'accablement, le manque de repos prédominent au début et le sentiment de perte de contrôle.
Si, à tout cela, s'ajoute le brutal déséquilibre hormonal que subit la maman dès l'accouchement, on retrouve une cocotte-minute sur le point d'exploser. Se sentir triste quand vous venez d'avoir un bébé est plus normal que vous ne le pensez. Le problème est que c'est une normalité qui à ce jour est encore cachée, parce que la maternité est idéalisée à certains niveaux, ce sentiment de tristesse vous amène, de manière irrémédiable et injustifiée, à vous sentir comme une mauvaise mère.
Dépression postpartum
Lorsqu'une femme est enceinte, elle passe plusieurs mois à réfléchir à ce à quoi ressemblera son bébé, à qui elle ressemblera ou si elle naîtra à la date prévue. Peu de femmes se tiennent debout réfléchir à la façon dont l'adaptation à la nouvelle vie seraCombien de changements devrez-vous apporter dans la nouvelle situation, comment votre relation changera-t-elle ou si vous aurez des sentiments positifs tout le temps.
Si on nous apprenait à y réfléchir, de nombreuses femmes pourraient en grande partie éviter de vivre une dépression post-partum. Parce que dans de nombreux cas c'est une simple question d'ignorance, une situation accablante qui vous frappe de plein fouet et que vous ne savez pas contrôler. Il s'agit bien d'une dépression post-partum, une dépression qui peut aller de modérée à sévère dans certains cas.
Ce sentiment apparaît après l'accouchement, même s'il ne doit pas nécessairement être exactement après l'accouchement. La dépression post-partum s'est manifestée même un an après l'accouchement. Bien que dans la plupart des cas, il soit généralement administré au cours des trois premiers mois de la vie du bébé. Ces premiers instants Ils viennent pleins de changements, de manque de repos, de dévouement absolu le bébé, le manque de temps personnel et, si cela ne suffisait pas, un trouble hormonal très fort.
Toutes ces circonstances peuvent se transformer en tristesse et culpabilité chez la mère, qui ne peut profiter de la maternité comme l'image idéalisée établit de la société. Pourtant, de plus en plus de femmes parlent ouvertement de dépression post-partum, ce qui est sans aucun doute un soulagement pour toutes celles qui en souffrent dans le silence, la honte et la culpabilité.
Symptômes de la dépression post-partum
Lorsqu'une femme commence à présenter des symptômes de dépression post-partum, il faut lui donner de l'importance et agir immédiatement. Parce que ce qui commence par la tristesse peut se transformer en maladie mentale grave, et c'est ce qu'est la dépression post-partum. C'est fondamental ne pas banaliser les sentiments d'une mère dans cet étatIl est essentiel de prendre des mesures et de contribuer à l'amélioration de la condition, notamment en faisant appel aux services d'un professionnel.
Voici quelques symptômes courants de la dépression post-partum.
- Très profonde tristesse, difficulté à ressentir de la joie à tout moment
- Désir de dormir à n'importe quel moment
- L'irritabilité, perte de contrôle des émotions
- Les sautes d'humeur soudain
- Pleurs constante
- Isolement, évitez d'avoir des contacts avec la famille et toute personne
- Désespoir
- Anxiété
- Perte d'appétit
- Difficulté liée au bébé au-delà des soins qu'il requiert
La dépression post-partum est un problème grave, qui peut conduire à une dépression générale très sévère. Plus le problème est traité tôt, plus il a de chances d'être surmonté sans conséquences. Parce qu'une mère peut se sentir dépassée à plusieurs reprises. Avoir un bébé est une énorme responsabilité et une transformation de la vie à tous les niveaux. Mais avec du soutien, une aide réelle à la fois physiquement et émotionnellement, du temps et de la compréhension, est-il possible d'en sortir et de commencer pour profiter d'une vraie maternité.