S'excuser n'est pas toujours facile et moins lorsque vous sentez que nous avons été offensés ou que l'autre personne ne mérite pas une bonne attitude de notre part. Mais quand vous pardonnez ou demandez pardon, c'est un acte qui vous profite plus qu'aux autres. Parce que lorsque vous pardonnez ou demandez pardon, vous ressentez une paix intérieure difficile à égaler. Le pardon doit être enseigné aux enfants.
Afin d'enseigner le pardon aux enfants, il est nécessaire que les parents sachent également demander pardon et pardonner, car on sait que le meilleur exemple de parents est ce qui enseigne réellement à leurs enfants. Quoi qu'il en soit, une fois que vous savez demander pardon, c'est une bonne idée d'avoir quelques conseils en tête pour que tout se déroule naturellement. Un pardon forcé ou forcé ne réglera jamais les choses! Ils peuvent même empirer.
Assumez la responsabilité
Lorsqu'une personne s'excuse, elle doit assumer la responsabilité de sa part du conflit. Cela ne veut pas dire que vous admettez que tout le conflit était de votre faute. Les gens ont souvent peur de s'excuser d'abord parce qu'ils pensent que celui qui s'excuse le premier est celui qui a «le plus tort» ou qui est le «perdant» du conflit.
En réalité, présenter des excuses même si seule une petite partie du conflit était de votre responsabilité est acceptable et souvent sain. Il vous permet d'établir ce que vous regrettez dans vos propres actions, mais vous pouvez également confirmer vos propres limites.
Excusez-vous pour les bonnes raisons
Lorsque vous vous excusez pour ce que vous avez fait, vous pouvez avancer plus facilement et laisser le conflit derrière vous, quelles que soient les actions de l'autre personne. Lorsque nous nous excusons, nous pouvons plus facilement maintenir l'intégrité et nous pardonner.
L'autre personne peut également être motivée à s'excuser pour ses actes, mais cela ne se produit pas toujours. Tenter d'évoquer des excuses de la part de l'autre personne est une tactique de manipulation qui se retourne parfois contre lui. Excusez-vous pour votre tranquillité d'esprit, et l'autre personne pourrait être inspirée à faire de même. Mais vous devriez aller bien s'il ne le fait pas, vous ne pouvez pas le forcer.
Ne contrôlez pas les réponses des autres
Bien que s'excuser puisse être un moyen de maintenir l'intégrité et de passer à des actions dont nous ne sommes pas fiers, la plupart d'entre nous veulent également réparer la relation et être pardonnés. Parfois, cela n'arrive pas ... et ça devrait aller de toute façon.
Si les excuses étaient sincères et comprenaient les ingrédients nécessaires, les chances de pardon sont plus grandes, mais parfois l'autre personne n'est tout simplement pas prête ou incapable de pardonner et de passer à autre chose. Ou ils peuvent vous pardonner, mais ils ressentent toujours de la rancune envers vous. Ou ils peuvent ne pas réaliser leur propre rôle dans le conflit et vous blâmer plus que vous ne le méritez. Réalisez que vous ne pouvez pas contrôler leur réponse, et si vous avez fait tout ce que vous pouvez, laissez-le pour le moment… Cela ne vaut pas la peine de se tromper.
3 choses sont nécessaires
Pour présenter des excuses à une autre personne, vous aurez besoin de trois choses fondamentales: de l'empathie, un cœur ouvert et un peu de courage. Vous l'avez? Apprenez à vos enfants qu'ils aussi!