Comment utiliser la sauge pour transpirer

La transpiration est normale, car notre corps la produit généralement pour pouvoir se refroidir et maintenir une température appropriée. C'est une façon de maintenir les organes à une température où ils peuvent fonctionner normalement. Cependant, il peut y avoir d'autres raisons pour lesquelles nous générons de la sueur, parfois plus que la normale.

El problème d'hyperhidrose Il affecte de nombreuses personnes et peut nous affecter même pendant les étapes de la vie en raison de problèmes hormonaux. Il existe de nombreux remèdes naturels pour réduire la sueur et les odeurs qui peuvent être si ennuyeuses.

Problèmes de sueur

Il est vrai que la grande majorité de la population éloignez facilement la transpiration grâce à un antisudorifique Ordinaire. Cependant, il y a des personnes qui ont une transpiration excessive ou une forte odeur, donc la transpiration peut causer des problèmes. Il y a certaines choses qui produisent plus de sueur et d'odeur, comme les vêtements synthétiques qui ne transpirent pas. Il est toujours recommandé de porter des vêtements en coton qui font transpirer, qui dégagent moins d'odeur.

D'autre part, il doit changer de vêtements et prendre une douche rapide plusieurs fois par jour si nécessaire. De cette manière, nous obtiendrons que l'odeur soit réduite et non imprégnée dans les vêtements. L'hygiène personnelle est très importante si nous avons une transpiration excessive, car elle nous aide à éviter l'odeur, bien que la sueur continue d'apparaître.

Sage pour la sueur

La la sauge est un remède naturel qui peut être utilisé pour éviter une transpiration excessive. Dans ce cas, c'est un remède qui s'utilise de l'intérieur, car la sauge doit être prise sous forme d'infusion pour qu'elle fasse effet et régule mieux la transpiration. Les feuilles de sauge sèches doivent être chauffées dans un litre d'eau, bouillies pendant quelques minutes et laissées au repos. Cette perfusion doit être prise au moins deux fois par jour pour qu'elle commence à faire effet.

Ce que cette infusion fait, c'est offrir propriétés thermorégulatrices cela ne nous fait pas générer autant de sueur et que nous pouvons mieux la réguler contre la chaleur. Il a une action anti-transpirante et aide également à éviter les fortes odeurs de sueur, ce qui nous aide à éviter les situations inconfortables en cas de transpiration.

Autres infusions pour la transpiration

Il existe d'autres infusions qui peuvent nous aider à générer moins de sueur. C'est le cas de valériane, ce qui nous aide à éviter l'anxiété. Il y a des gens qui ont des problèmes de transpiration précisément à cause des nerfs. Si l'infusion de valériane est utilisée, il est possible d'éviter cette anxiété et cette nervosité générées par la production de sueur dans des situations qui nous rendent nerveux.

El thé au gingembre peut être utilisé par voie topique sur la peau. Dans ce cas, la perfusion ne doit pas être ingérée, mais être utilisée à l'extérieur. Pour éviter les pieds moites, qui peuvent également produire une forte odeur, vous pouvez utiliser du thé au gingembre. L'infusion est préparée et placée dans un bassin d'eau dans lequel les pieds sont immergés. On les laisse tremper quelques minutes puis on les sèche bien. Si nous le faisons plusieurs fois par jour, nous pourrons contrôler l'odeur et la transpiration excessive des pieds.

Pendant l'été, nous avons également tendance à transpirer beaucoup plus en raison de la chaleur excessive. Pour éviter cela, quelque chose que nous pouvons faire est de prendre boissons très froides, comme le thé glacé. Si nous buvons les infusions froides et avec de la glace, nous pouvons profiter d'une baisse de température corporelle qui nous fera moins transpirer avant une chaleur généralisée dans l'environnement. Cela peut également aider les personnes souffrant de bouffées de chaleur pendant la ménopause.