Avec l'arrivée de l'automne viennent également des problèmes saisonniers comme la dermatite atopique. Un problème de peau qui affecte principalement l'enfance, mais peut se propager à l'âge adulte dans de nombreux cas. Le changement de température est un facteur de risque, car le froid provoque un dessèchement accru de la peau et une augmentation des symptômes de dermatite.
La dermatite atopique peut provoquer des symptômes différents chez chaque personne, bien que les plus caractéristiques soient peau sèche, démangeaisons, rougeurs, desquamation ou inflammation. Lorsqu'elle n'est pas contrôlée, l'état de la peau peut s'aggraver, provoquant même des plaies très douloureuses. Pour éloigner ce problème de peau avec l'arrivée de l'automne, vous pouvez suivre ces conseils.
Dermatite atopique en automne, conseils pour prévenir les éruptions cutanées
La principale caractéristique de la peau atopique est la déshydratation, une peau sèche qui laisse place à des démangeaisons et d'autres symptômes. Pour éviter cela, il est très important de bien hydrater la peau au quotidien, avec des produits spécialement conçus pour les peaux atopiques et dans le cas des enfants, des cosmétiques adaptés à l'enfance. Une crème hydratante quotidienne doit être appliquée sur tout le corps, surtout après la douche car la peau se dessèche davantage.
Des poussées de dermatite apparaissent avec les changements de température, surtout avec le froid car la peau perd sa couche de graisse naturelle. Il est donc essentiel d'avoir un bonne crème hydratante et appliquer pendant la journée pour maintenir l'hydratation. Ayez toujours avec vous un petit flacon avec votre crème, afin de pouvoir l'appliquer dès que vous remarquez qu'elle commence à démanger.
Dans le cas des enfants, pour éviter d'abîmer leur peau en se grattant, il est très important garder les ongles courts et propres en tout temps. Les démangeaisons de la peau sont très gênantes et difficiles à contrôler, l'anxiété de grattage peut provoquer de graves lésions sur la peau qui peuvent même s'infecter. Ce qui vous amène à la prochaine ligne directrice pour la gestion des éruptions cutanées, qui est la gestion du stress.
Le stress, facteur de risque de dermatite atopique
Reprendre l'école après les vacances, rejoindre le travail et les routines, la circulation, le surmenage et les tâches qui s'accumulent à la maison, sont des facteurs qui font qu'il s'accumule le stress. Les nerfs accumulés sont extériorisés de différentes manières dans chaque cas, pour certaines personnes, c'est un mal de ventre constant. Pour ceux qui souffrent de problèmes de peau, le stress se manifeste sous la forme d'une poussée de dermatite localisée.
Trouvez des moyens de gérer le stress, comme faire de l'exercice tous les jours, pratiquer le yoga ou la méditation guidée. Le contrôle de la respiration est un moyen de gérer le stress et de soulager les symptômes causés par les nerfs tels que l'inconfort cutané, maux de tête ou maux d'estomac.
C'est aussi très important aller au cabinet du dermatologue régulièrement, car le spécialiste pourra ainsi évaluer l'état de la peau et anticiper d'éventuelles épidémies. Dans certains cas, lorsque ceux-ci deviennent très graves, l'utilisation de médicaments topiques avec des corticoïdes sera nécessaire, bien que dans tous les cas, cela devrait toujours être sous surveillance médicale.
Attention aux facteurs externes
Le chauffage est un facteur de risque, car il élimine l'humidité de l'environnement et la peau devient sèche. Si vous ne pouvez pas l'aider, essayez d'avoir un récipient d'eau à portée de main pour créer de l'humidité ou un humidificateur pour votre propre usage. Vous devez également éviter de porter des vêtements en tissus synthétiques irritants ou qui contiennent des matériaux pouvant endommager la peau.
Essayez toujours de porter des vêtements fabriqués avec des matériaux tels que le coton. Il est également important d'enlever tout ce qui peut provoquer une irritation, comme les étiquettes des vêtements. Au lieu de les couper, retirez-les avec un coupe-fil pour le détacher complètement du vêtement. Car s'il reste une petite bande, cela peut être plus ennuyeux que l'étiquette elle-même.
Finalement, passer l'automne et l'hiver avec une dermatite atopique sous contrôleVous devez vous assurer que votre peau est bien hydratée et éviter les environnements très secs. Et avant la moindre épidémie, rendez-vous chez le dermatologue pour évaluer la situation au cas où il serait nécessaire de commencer un traitement médicamenteux.