Avoir les amitiés sont quelque chose de fondamental dans notre viecar ils constituent une partie importante de notre vie sociale. Sans aucun doute, les êtres humains sont sociaux et nous avons besoin de ce traitement pour augmenter notre bonheur et notre bien-être. Cependant, vous devriez vous demander si ces amitiés sont saines ou si au contraire elles sont devenues toxiques et ne vous donnent plus ce qu'elles devraient.
Les des amitiés saines ont certaines caractéristiques que nous devons reconnaître. Ce n’est pas une mauvaise chose d’être clair sur ce que nous méritons et de rester à l’écart de ceux qui ne nous font aucun bien. Pour cela, nous devons savoir si nos relations avec les gens qui nous entourent sont saines ou non.
Nous pouvons être nous-mêmes
C'est quelque chose clé pour reconnaître une bonne relation d'amitié. Il y a des gens avec qui on finit par ne pas être soi-même ou avec qui on cache des aspects de nos goûts ou de notre personnalité parce qu'on pense qu'ils ne les aimeront pas et qu'ils nous rejetteront. Des amis en bonne santé nous acceptent tels que nous sommes, avec nos forces et nos faiblesses, sans que cela n'affecte l'amitié. Il est très important de pouvoir être comme nous sommes avec les personnes avec qui nous partageons notre temps ou nous finirons par être malheureux en leur compagnie.
Ils respectent les aspects de notre vie
Une bonne amitié ne nous demande pas d'exclusivité ou ne rejette pas d'autres aspects de notre vie en essayant de s'en éloigner. Il y a des amis qui Ils ne veulent pas que vous ayez un partenaire car cela vous enlève des privilèges et du temps, ou qu'ils ne veulent pas que vous ayez d'autres amis pour la même raison. Au sein d'une bonne amitié, c'est aussi savoir comprendre que chaque personne a une vie dans laquelle il y a plus de dimensions et de personnes, plus d'amis, un partenaire ou une famille qui nécessiteront également notre attention. Les bons amis savent que nous ne serons pas avec eux tout le temps, mais le temps que nous passons ensemble sera bien utilisé par les deux.
Il y a une confiance mutuelle
La confiance est très nécessaire dans toute relation. Il faut faire confiance à l'autre personne sachant que vous serez là dans n'importe quelle situation. Si nous ne faisons pas confiance à nos amis, quelque chose ne va pas. Cet abus de confiance peut être une distanciation, car nous n'avons pas la même intimité et il n'y a pas non plus ce lien qui n'existe que lorsque nous confions notre manière d'être et nos secrets à autrui.
Tu peux parler clairement
Dans une une amitié saine peut être claire et ne pas mentir. Dans de nombreuses occasions, afin de ne pas générer de conflits, nous choisissons de mentir ou de donner une opinion différente de celle que nous avons. Avec de bons amis, nous pouvons donner notre opinion honnête et nous pouvons même discuter de différents points de vue sans que rien ne se passe ou de conflit. Nous aurons suffisamment confiance pour savoir que nous ne serons pas toujours d'accord sur tout mais que cela ne doit pas affecter notre amitié.
Ils sont dans les bons et les mauvais moments
Une amitié sera dans le bons et mauvais moments de notre vie. C'est en fait dans les moments difficiles que l'on reconnaît les vraies amitiés. Quand tout va bien, il est facile d'être ami avec quelqu'un. Le plus difficile est de rester et de soutenir une personne qui a des problèmes et qui a besoin de nous. Beaucoup de gens nous tournent le dos ou ne se présentent tout simplement pas dans les moments difficiles, tandis que de bons amis sont là avec nous, offrant leur aide parce qu'ils savent que nous ferions de même pour eux.
Il y a des limites
Précisément parce qu'il y a confiance, dans des amitiés saines aussi nous pouvons fixer des limites sans que rien ne se passe. Nous pouvons dire non à certaines choses et l’autre personne n’exige généralement pas plus de nous qu’elle ne le devrait. Ce n'est pas une amitié égoïste dans laquelle vous ne recherchez qu'un profit, qui ne serait en aucun cas une amitié. Chez un véritable ami, nous pouvons trouver du soutien sans dépasser les limites.