Nous sommes déjà en été, il est indéniable de ne pas le remarquer en raison des températures élevées que nous connaissons dans une grande partie de l'Espagne. Avec cette chaleur, vous voulez enlever des couches et des couches de vêtements, ce qui se passe c'est que si le soleil nous donne pendant longtemps, nous pouvons brûler.
Par conséquent, il est essentiel préparer la peau pour l'été. Nous devons nous exposer au soleil petit à petit et progressivement pour que la peau élimine les couches les plus superficielles et qu'elle redevienne peu à peu radieuse et saine.
Par conséquent, si vous ne savez pas comment préparer votre peau pour pouvoir prendre un bain de soleil en toute sécurité et sachant que votre peau restera belle, prenez note de nos conseils, ils vous aideront sûrement à obtenir le bronzage que vous souhaitez.
Les meilleurs conseils pour préparer sa peau pour l'été
Exfolier la peau et préparer la peau
Prenez un Frotter naturel lorsque vous prenez une douche, il aidera à éliminer les premières couches superficielles de la peau remplies de cellules mortes qui la rendent ni jolie ni éclatante.
Une exfoliation, en outre, renforce la peau, son élasticité et la douceur de la peau, en plus, cela contribue à ce que les rayons du soleil ne soient pas si agressifs et que l'on puisse bronzer en toute sécurité.
Une exfoliation doit inclure tout le corps, le visage et le cou. Obtenez un gommage naturel à base de produits et d'ingrédients 100% naturels, à grain fin-moyen pour ne pas mettre en danger votre peau et votre visage. Par contre, si vous cherchez à vous épiler, vous pouvez également préparer votre peau quelques jours avant avec un exfoliant pour la rendre plus saine et plus forte.
Si vous n'avez pas de gommage sous la main, Nous vous conseillons d'en faire un facilement mélanger un peu miel avec sucre roux. Vous pouvez chauffer un peu le miel pour mieux l'étaler.
Hydrater
On parle toujours de l'importance d'avoir et de maintenir un corps bien hydraté. Dans ce cas, nous entendons utiliser un hydratant avec de grandes propriétés pour la peau. Si vous pouvez en trouver un riche en amandes y gingembre et avec une partie de la caféine, vous pourrez également la réaffirmer, la tonifier et améliorer la combustion des lipides, en réalisant peau ferme et hydratée.
Utilisez-le surtout lorsque vous avez fini d'exfolier la peau pour qu'elle soit nourrie et en parfait état. N'ayez pas peur d'abuser d'un bien lait pour le corpsHabituez-vous à l'utiliser quotidiennement.
N'oubliez pas la crème solaire
La protection le solaire est vital Quand on va à la plage, il faut se protéger du soleil et pas seulement sur la plage, mais aussi sur les terrasses, quand on va se promener ou dans des endroits où le soleil est très exposé. Recherchez la protection la plus élevée et qui a une forte concentration d'antioxydants qui aident à arrêter les dommages cellulaires par les radiations UVA et UVB.
Recherchez la crème solaire pour le visage et la crème solaire pour le reste du corps, il est important d'appliquer la crème une demi-heure avant l'exposition, afin que cela lui donne le temps d'agir sur notre peau. Utilisez une crème dont le facteur est supérieur à 50 images/s et couvre votre peau, en particulier sur le visage, les épaules et le décolleté.
Changer le régime pour préparer la peau
Vous pouvez augmenter la dose de le bêta-carotène pour préparer la peau, substances antioxydantes qui permettent au corps de faire face aux radicaux libres dans l'air. Les bêta-carotène aident à améliorer l'apparence de la peau et en plus, ils accélèrent le bronzage.
Vous pouvez augmenter la consommation de brocoli, courgettes, épinards, melons ou asperges vertes. De délicieuses options à ajouter à votre alimentation pour améliorer votre bronzage et y parvenir efficacement.
N'hésitez pas à suivre ces conseils pour conserver une peau saine et préparée pour l'été, consacrez du temps à vous-même pour prendre soin de vous et ne pas mettre en danger la santé du derme. Utiliser des produits naturels et pouvoir être d'origine écologique, De cette façon, vous vous assurerez de contribuer et de donner le meilleur à votre peau.