L'inconfort culturel laisse les femmes confrontées à une fausse couche avec un mur de silence, d'incompréhension et de solitude. Une grossesse sur quatre se termine par une fausse couche. Il y a des gens qui ne reconnaissent pas cette perte et la société ne reconnaît pas la douleur que cela produit chez une femme qui a été enceinte et que tout se termine soudainement.
La fausse couche est définie comme la perte d'un fœtus avant 20 semaines. D'un point de vue médical, une fausse couche est facilement traitée comme une «complication de routine de la grossesse». Sur le plan émotionnel, cependant, cela peut faire des ravages. Les femmes qui font une fausse couche ressentent une grande douleur et un sentiment de perte. Ils peuvent ressentir de l'anxiété, de la dépression et même du SSPT dans les semaines, les mois ou les années suivant la fausse couche.
L'importance de l'environnement
La famille, les amis et les professionnels de la santé jouent un rôle important dans le soutien des femmes touchées par une fausse couche: Ce qu'ils disent ou ne disent pas peut avoir un impact durable. L'inconfort culturel doit être surmonté. Alors, comment pouvons-nous mieux soutenir les femmes? De quoi les femmes ont-elles besoin de la famille, des amis et des professionnels de la santé au moment d'une fausse couche?
Que pouvez-vous faire
Reconnaissez votre perte
Bien que cela puisse vous inquiéter, vous pouvez dire par inadvertance la mauvaise chose, mais si vous ne lui dites rien, il se sentira plus mal. Ne rien dire peut donner aux femmes l'impression que vous ne vous en souciez pas ou que leur perte est insignifiante. Tout ce que vous avez à dire, c'est: 'Je suis vraiment désolé pour votre fausse couche.. Ce n'est pas parce que c'est courant que ce n'est pas extrêmement traumatisant.
Écoute et laisse-moi pleurer à tes côtés
De nombreuses femmes ont besoin de parler de leur expérience. Demandez-leur comment il va. Certaines femmes trouvent très utile de parler de ce qu'elles ressentent, d'autres ne sont peut-être pas prêtes, mais elles apprécieront votre demande.
Encouragez-la à parler à d'autres femmes qui ont vécu la même
Souvent, ce n'est que lorsque les femmes commencent à parler de fausse couche qu'elles découvrent que d'autres personnes autour d'elles ont également fait une fausse couche. Savoir que vous n'êtes pas seul et que les autres femmes comprennent ce que vous ressentez peut être très utile.
Qu'est-ce qui est mieux que vous ne faites PAS
Évitez les commentaires typiques
Bien qu'il s'agisse de commentaires bien intentionnés, des commentaires tels que `` cela vous est arrivé parce que ce n'était pas destiné à naître '' ou `` c'est très courant '', peut être potentiellement nocif et douloureux pour une femme qui était enthousiasmée par sa grossesse et qui a eu un deuil.
Évitez de blâmer ou d'offrir des conseils non sollicités
Soyez sensible et empathique; ne donnez pas de conseils qui pourraient donner à une femme le sentiment qu'elle est à blâmer.
Reconnaissez que le deuil n'a pas de limite de temps
Les étapes du deuil des femmes ne dépendent pas du nombre de semaines de grossesse: leur bébé est décédé. Il est normal que vous travailliez à travers votre douleur à votre rythme. Ne le jugez pas s'il a besoin de plus de temps pour se ressaisir.