olla tuottava ja tehokas Se ei tarkoita vain työtämme, koska se voi olla täydellinen laatu itsellemme ja päivittäin. Monet ihmiset suorittavat tehtäviä hitaasti, koska he viivyttelevät jatkuvasti tekemällä muita asioita eivätkä pysty keskittymään tietyn tehtävän suorittamiseen, mikä tekee siitä viime kädessä odotettua kauemmin.
Joten aiomme antaa sinulle jotain mielenkiintoisia vinkkejä tuottavuuden lisäämiseksi ja lopeta viivytteleminen muilla asioilla, joita saatamme haluta enemmän, mutta jotka eivät ole välttämättömiä. On tärkeää tietää, miten elää järjestäytynyttä elämää tuottavuuden lisäämiseksi ja siten enemmän vapaa-aikaa varten.
Lajittele prioriteetit
Me kaikki tiedämme, että on tehtäviä, jotka meidän on tehtävä päivittäin, toiset ovat pitkäaikaisempia ja muita asioita, jotka haluamme saavuttaa läpi vuoden, mutta ne vievät aikaa. Organisaatio on aina avain, joten meidän on aloitettava tilaamalla ideomme ja prioriteettimme. Tässä tapauksessa on hyvä tehdä a luettelo tehtävistä, jotka meillä on viikossa suunnittelijalla se voi auttaa meitä muistamaan kaiken ja ylittämään tehtävät, joita motivoimme. Mutta meidän tulisi kohdistaa myös ne tehtävät ja tavoitteet, jotka ovat pidemmän aikavälin. Ne, jotka haluamme saavuttaa tässä kuussa tai koko vuoden. Nämä tehtävät tulisi luetella tärkeysjärjestyksessä, jotta tiedämme, mitkä meidän on ensin suoritettava. Jos meillä on hyvin selkeä suunnittelu, meillä on selkeät prioriteetit ja tarpeet aloittaessamme tehtävien suorittamista. Vain organisaation avulla voimme välttää tekemästä muita asioita, jotka eivät ole niin tärkeitä.
Aseta kotitehtävien aika
Normaalisti, kun meidän on tehtävä tehtävä, jota emme halua opiskella, on tavallista, että aloitamme ensin muut asiat tai keskeytämme tehtävän pian sen jälkeen, kun teemme jotain muuta. Yksi tapa tehdä se on aikaa näiden tehtävien suorittamiseen. Jos pidämme mielessä, että meillä on rajallinen aika, hyödynnämme sitä paljon paremmin. Toisin sanoen, jos joudut opiskelemaan, ota esimerkiksi puoli tuntia ja esimerkiksi neljännes tunnin tauko. Jokaisen ihmisen on sopeuduttava olemustapaansa, koska on ihmisiä, jotka voivat opiskella tunnin ajan hiljaa. Aikojen asettaminen saa meidät tietoiseksi kuluvasta ajasta ja siitä, miten sitä voidaan hyödyntää.
Vältä häiriötekijöitä
Kun teemme a keskittymistä vaativa tehtävä, kuten opiskelu On vältettävä muita häiriötekijöitä, jotka voivat johtaa meidät lähtemään tehtävästä puolivälissä. Matkapuhelimet ovat vaarallisimpia, koska ne hajauttavat meitä, jos viestejä saapuu, ja vaikka näin ei tapahdu, koska katsomme yleensä sosiaalisia verkostoja niin usein. Joten hyvä tapa välttää hämmennystä on siirtää puhelin pois ja laittaa se hiljaisuuteen. Voit laittaa sen laatikkoon ja pakottaa itseäsi katsomaan sitä vasta, kun olet suorittanut tehtävän tai siihen asettamasi aika kuluu. Tällä tavalla sinulla on motivaatio tehtäviin. On myös hyvä löytää hiljaisia paikkoja keskittyä.
Kunnioita taukoja
Tuottavuuden suhteen on tärkeää sekä suorittaa tehtävät hyvin että kunnioittaa taukoja. Sinun täytyy saada hyvät yöunet on energiaa seuraavaa päivää varten ja meillä on myös oltava lepoaikoja. On todistettu, että jos suoritamme tehtäviä tuntikausia ilman lepoa, sekä tuottavuus että keskittyminen epäonnistuvat, joten emme ehkä tee sitä yhtä hyvin tai se voi viedä paljon kauemmin, jos emme lepää. Siksi lepoaikoja on noudatettava tehtävien suorittamisen välillä.