Sosiaaliset verkostot ovat osa miljoonien ihmisten elämää ympäri maailmaa. Se on helppo tapa olla yhteydessä läheisiisi ihmisiin ja myös kaukaisiin ihmisiin. Lapset ovat varttuneet nähdessään tämän vanhemmiltaan, ja kun he ovat oikeassa iässä, he haluavat myös tehdä saman, mitä vanhempansa ovat nähneet sosiaalisten verkostojen kanssa.
Vaikka se voi olla loistava kontaktityökalu, se voi myös aiheuttaa ahdistusta lapsille ja nuorille. Sekstekstin, verkkokiusaamisen, julmien kommenttien vuoksi sosiaalisissa verkostoissa ... Kaikki tämä voi olla emotionaalinen tuhoaja lapsille ja nuorille. Ongelmat, joista vanhempien ei tarvinnut huolehtia edellisinä vuosikymmeninä, muuttuvat nyt painajaisiksi.
Sosiaalinen media ja ahdistus
Tällä hetkellä on ongelmia, kuten nähdä intiimi valokuva koulussa, nähdä syntymäpäiväkuvia Instagramissa, johon lapsia ei ole kutsuttu jne. Koska lasten digitaalinen hyvinvointi on huolenaihe, tutkitaan mahdollisia yhteyksiä sosiaalisen median ja teini-ikäisten itsemurhien määrän, teknologiariippuvuuden ja tosielämän sosiaalisten taitojen menetyksen välillä. Monet vanhemmat ihmettelevät: tekeekö sosiaalinen media lapseni ahdistunut?
Sinun on kysyttävä itseltäsi tämä kysymys, koska ne ovat todella huolestuttavia asioita tänään. Vaikka on liian aikaista vahvistaa sitä 100-prosenttisesti, se voi liittyä siihen, että sosiaalisten verkostojen käyttö saattaa liittyä lasten ja nuorten nykyään vallitsevaan ahdistukseen. On myös niitä, jotka käyvät sosiaalisissa verkostoissa rauhoittamaan ahdistuksen tunteita ja hakevat tukea.
Sosiaalisten verkostojen käyttö lapsuudessa on välttämätöntä sen huomioon ottamiseksi. Yleensä lapset ja nuoret käyttävät sitä vertaillakseen itseään muihin tai hakeakseen palautetta tykkäysten muodossa. Tämä liittyy suoraan masennuksen oireisiin, jotka kulkevat käsi kädessä ahdistuksen kanssa.
Ahdistus on joskus normaalia
Satunnainen ahdistus ei ole sama kuin ahdistuneisuushäiriö, joka vaatii ammattilaisen apua. Jos lapsellasi on hallitsematonta tai irrationaalista ahdistusta, joka ei katoa, hän alkaa välttää asioita, ihmisiä tai tilanteita, niin ammattilaisen etsiminen auttamaan häntä vakauttamaan tunteensa on välttämätöntä.
Joillekin lapsille sosiaalinen media voi aiheuttaa ahdistusta, koska he voivat olla herkempiä sille altistuvalle. On myös lapsia, jotka, jos heillä on sosiaalista ahdistusta, suosivat suhteita verkostojen kautta kuin kasvotusten, mutta tällä tavalla he eivät koskaan pääsisi ulos mukavuusvyöhykkeestään.
Et ehkä huomaa, että lapsellasi on ahdistusta sosiaalisten verkostojen takia, kunnes ongelmat ilmaantuvat, mutta on välttämätöntä, että sinulla on hyvä digitaalinen koulutus, jotta näin ei tapahtuisi. Verkkoturvallisuus on välttämätöntä, ja myös lapsesi Internetin valvonta. Älä unohda aktivoida lapsilukkoa.