On selvää, että hyödynnämme lomapäivät aina parhaalla mahdollisella tavalla. Hyvän sään saapuessa ranta ja uima-allas ovat kaksi päätavoitetta. Mutta koska aika kuluu niin nopeasti, emme halua, että rusketus, jonka olemme saaneet noina päivinä, menisi pois ennen sen aikaa. Haluatko pitää rusketuksesi koko kesän?.
No, anna ehdotuksenne viedä itseäsi. Kiitos seuraavasta temppuja ja vinkkejä, voit nauttia parkitusta ihosta pidempään. Joten näyttää siltä, että asut edelleen jatkuvalla kesälomalla. Uskallatko näitä ratkaisuja siihen?
Pidä rusketus koko kesän luonnollisella tavalla
Varmasti tiedät jo, mihin iho ruskettuu tasaisesti, on aina suositeltavaa ylläpitää joitain tapoja. Yksi niistä on kuorinta ja ihon pitäminen kosteutettuna, sitä enemmän, sitä parempi. Tällä tavalla tiedämme, että saamme melko tasaisen rusketuksen, kun hoidamme ihoa. Kun menemme aurinkoon, meidän on myös suojeltava itseämme tunnollisesti. Tämän lisäksi käytämme aurinkopuuteria niin usein.
Ruokinta pidentää rusketusta
Aina on sanottu, että rusketuksen pitämiseksi koko kesän ajan ja että se kestää paljon kauemmin, porkkanat ovat yksi upeita ruokaperusteita. Mutta heidän vieressään on myös tomaatti. Itse asiassa sanotaan, että jos kulutamme nämä kaksi ainesosaa ennen auringonottoa, saisimme kullanvärisen rusketuksen, joka suosii aina. Myös punaiset hedelmät, kuten mansikat tai karhunvatukat, ovat parhaita liittolaisiamme. Niiden sisältämien suurten vitamiinien ja antioksidanttien lisäksi ne sopivat täydellisesti iholle.
Tee-infuusiot
Sen lisäksi, että ne ovat hyviä kehollemme, ne ovat hyviä myös rusketuksellemme. Mutta tässä tapauksessa tarvitsemme tee teetä ja pese kasvomme sillä. Tällä tavalla ruskea iho kasvoillamme on vielä niin paljon pidempi. Yritä tietysti jatkaa kosteuttavan voiteen levittämistä sen jälkeen, koska muuten huomaat ihon hieman kuivana levityksen jälkeen.
Nesteytys sisältä
Jos ennen puhuimme ruoasta, nyt meidän on puhuttava nesteytyksestä. Mutta ei vain ulkoisesti, vaan kehomme tarvitsee myös vettä näyttää terveellisemmältä. Siksi meidän on aina oltava nesteytettyjä ja enemmän kesällä. Vedellä ihon kimmoisuus kompensoidaan ja paljon terveellisempää.
Aftersun
Vietettyäsi päivän rannalla, ei mitään muuta jatka ihomme suojaamista mukavasti. Saavutamme sen jälkijunan ansiosta. Tietenkin voit ostaa sellaisen, jolla on parkituksen pidentävä vaikutus. Se voi olla hieman kalliimpi kuin yleensä tiedämme, mutta saamme etsimämme tuloksen.
Pelaa urheilua
Ehkä on hieman monimutkaisempi päästä urheilu tämän lämmön kanssa. Mutta varmasti jotain voi tapahtua meille. Tärkeää on, että liikunnan ansiosta aktivoimme verenkiertoa. Pelkästään kävelemällä joka päivä se auttaa meitä saamaan hehkuvan ihon, koska se hapettaa meitä.
Paljon C-vitamiinia
Se on toinen suurimmista avaimista, jotta pystymme säilyttämään rusketuksen koko kesän. Sen ansiosta parannamme kollageenin luominen. Toinen tärkeimmistä kohdista, jotta voimme nähdä, kuinka ihomme on kirkkaampi kuin koskaan. Se antaa meille myös lujuutta ja auttaa meitä torjumaan tiettyjä auringon säteilyn aiheuttamia vahinkoja.
Kuten näemme, ei ole maagista kaavaa voidakseen ylläpitää rusketusta koko kesän. Sinun on yksinkertaisesti noudatettava tiettyjä terveellisiä vaiheita ja lopetettava hoidot, joilla ei välttämättä ole toivottuja vaikutuksia pitkällä aikavälillä. Kohtuullinen auringonotto ja itsestämme huolehtiminen sisä- ja ulkopuolelta on pelastuksemme.