Proteesi on koko elämän ajan, meidän on pidettävä siitä huolta päivittäin, jotta vältetään suun epämukavuus. Oikean terveyden ylläpitäminen ei ole lainkaan monimutkaista. Näiden yksinkertaisten vinkkien avulla saat huomata parannuksen hampaissasi.
Esimerkiksi yksi suosituimmista suun olosuhteista on herkät hampaat, jota seuraa hammassärky ja haluavat olla valkoiset hampaat. Opi huolehtimaan herkkyydestä Vältä tahroja hampaissa ja kaikki avaimet hyvään hampaiden harjaukseen.
Herkät hampaat
Suuherkkyys on yleensä erittäin ärsyttävää, se aiheuttaa suurta kipua, joka vaikuttaa suurelle määrälle ihmisiä päivittäin, aterioiden aikana heidän on vältettävä joitain ruokia ja pidettävä poissa korkeista tai matalista lämpötiloista. On tärkeää käsitellä tätä ongelmaa ajoissa hyvästä hampaiden terveydestä.
Mikä aiheuttaa herkkyyttä?
Se johtuu yleensä a asteittainen altistuminen dentiinilleeli pehmeä osa, joka sijaitsee hampaan emalin alla. Dentiini koostuu suuresta määrästä putkia, jotka sisältävät useita hermopäätteitä, jotka täyttävät nestettä. Lämpö tai kylmä saavat tämän nesteen liikkumaan dentiiniputkien läpi aiheuttaen kipua ikenissä ja hampaissa.
Harjaa hampaasi voimakkaasti
Monet ihmiset ajattelevat, että hampaiden voimakas harjaaminen ja erittäin kovien ja paksujen harjasten harjan käyttö johtaa valkoisempiin hampaisiin, mutta näin ei ole. Hammaslääkärit suosittelevat aina, etteivät ne ylitä niin paljon hampaiden harjoittamisen määrää tai käytettyä voimaa, ajan myötä emali kuluu ja dentiini paljastuu vähitellen.
Hampaiden hionta
Se tunnetaan myös nimellä bruxism, monet ihmiset tahattomasti hiovat hampaitaan. He tekevät sen tiedostamattomasti ja voivat ajan myötä kärsiä herkistä hampaista, mikä vaarantaa hampaiden terveyden.
Ientulehdus
Se on sairaus joka tuhoaa suoraan kudokset jotka tukevat hampaita, kuten ikeniä, parodontaalisia nivelsiteitä ja hampaiden alveoleja. Ne tarttuvat ja tulehtuvat, jolloin hampaiden juuri paljastuvat. On suositeltavaa, että heti kun huomaat oudon tulehduksen suussa, mene hammaslääkäriin estääkseen tämän taudin kehittymisen.
ikä
Ikä vaikuttaa hampaiden herkkyyteen. Vuosien saatossa hampaiden emali on menettämässä asteittain osana luonnollista kiertoa. Tästä syystä joissakin tapauksissa dentiini altistuu aiheuttaen herkkyyden.
Kuinka hampaat värjätään?
Hampaat peitetään emalilla, tämä emali on valmistettu hieman huokoisesta materiaalista, mikä saa sen "täyttymään" ajan myötä syömillämme. Siksi, jos juot vain viiniä tai syömme punaisia marjoja, hampaat tahraavat hyvin nopeasti. Tämä ei tarkoita hampaiden harjaamisen puutetta, mutta on olemassa tiettyjä ruokia, jotka aiheuttavat nämä tahrat ja nämä hieman ruma reaktiot.
Kahvi, tee tai virvoitusjuomat kasvaa huomattavasti, kun hampaat tahraavat. Tupakointi pitkällä aikavälillä myös kellastuttaa hampaat sen lisäksi, että se aiheuttaa huonoa hengitystä. Lihan, maitotuotteiden, munien, sitrushedelmien, puhdistetun sokerin, oluen, virvoitusjuomien ja kasviöljyjen syöminen lisäävät tätä värimuutosta.
Se on hyvin yleinen virhe hampaiden harjaaminen heti kun olemme syömisen lopettaneet. Tämä estää hampaiden rappeutumisen tulevaisuudessa, mutta estää myös emalia ehtimästä palauttaa voimaa.
Elintarvikkeet, joita suosittelemme pitämään valkoiset hampaat ovat hedelmiä ja vihanneksia, päärynät, omenat, porkkanat, kurkut, salaatti, parsakaali, kukkakaali ja pinaatti. Sen suuri osuus kuidusta luo suojaavan kerroksen emaliin ja estää siten niiden värjääntymisen nopeasti.
Kaikki ei ole ruokavaliossa, mutta meidän on myös sisällytettävä tottumuksiimme a vinkkejä ja temppuja sarja. Sellaisina kuin ne ovat:
- Pidä aina puhdas suu
- Ei harjaa voimakkaasti
- Käytä hammaslanka
- Lopeta tupakointi
- Vähennä teetä ja kahvia
- Ja käytä fluori
Yhä useammat ihmiset ovat alkaneet huolehtia suuhygieniasta ja etsivät muita vaihtoehtoja puhdistaa ne luonnollisilla tuotteilla. He etsivät tuotteita, jotka eivät sisällä kemiallisia ainesosia. Kuten sanoimme, hampaat ovat elämää varten, ja harvat ihmiset haluavat mennä lääkäriin tai tässä tapauksessa hammaslääkäriin. Siksi meidän on käytettävä kaikkia näitä vinkkejä, jotta hammaslääkäri pysyy kaukana.