Aggressiivinen-passiivinen profiili. Me kaikki tunnemme jonkun, jolla on nämä ominaisuudet. He ovat persoonallisuuksia, joiden kanssa on hyvin vaikea elää, joissa hienovaraisia manipulaatioita käytetään käyttäytymisillä, jotka vaihtelevat passiivisuutta ja hyökkäystä.
Se, että he ylistävät esimerkiksi suuria projekteja, on silmiinpistävää. Hienoja suunnitelmia, joiden saavuttamiseksi he eivät yritä saavuttaa. Ja mikä vielä pahempaa, he panivat meille "seinät". He haluavat kritisoida, tuomita ihmisiä, mutta samalla he elävät piilossa omassa kuplassaan. Omassa eristystyössään, jossa hän voi välttää vastuun ottamista sekä tukea hänen vieressään olevia. Tänään Bezzia, haluamme puhua kanssasi passiivis-aggressiivisesta käyttäytymisestä paritasolla.
Kuinka tunnistaa aggressiivinen-passiivinen profiili
1. Yhteistyön puute
Passiivis-aggressiiviset henkilöt valitsevat melkein aina liikkumattomuuden. Heillä on tapana olla hyvin vähän mukana elämänsä tärkeimmillä alueilla. Esimerkiksi suhteiden ylläpitämiseen heidän kanssaan huomaamme, että vaikka sanomme meille, että he rakastavat meitä, emme näe siitä liiallista näyttöä päivittäin.
Heillä on tapana valita tekosyitä, kun vaadimme heiltä jotain. He haluavat tehdä aloitteen suunnitelmia tehdessään kuuntelematta mielipidettämme. Mutta samalla he haluavat käyttää valtaa kritisoimalla muita. Hyökkää näkökohtiin, jotka he myös sitoutuvat. Heillä on taipumus olla passiivisia jokapäiväisessä elämässään, asenne, joka on kaukana rauhasta tai rauhallisuudesta, on yksinkertaisesti vauhdin puute. Vastuu omia ja itseään kohtaan.
2. "Jään laki" pakottamisen muodossa
Olen varma, että heti kun annamme sinulle pieniä vihjeitä siitä, mitä "jään laki" tarkoittaa, ymmärrät sen heti:
- Jos jokin häiritsee passiivisesti aggressiivista henkilöä, hän ei kerro sinulle. Hän valitsee hiljaisuuden ja vakavat kasvot osoittaakseen sinulle, että on jotain, joka ei tunnu oikealta, ennen kuin kertoo sinulle sanoin.
- Keskustelut kuten: Onko sinulla jotain vikaa? «Minä? Minulle ei tapahdu mitään ».
- Hiljaisuus on rangaistustapa. He eivät ole tehokkaita ihmisiä, kun on kyse viestinnästä, ja lisäksi he välttävät sitä. Ne piiloutuvat oman kylmänsä taakse aiheuttaen meille epämukavuutta, katumusta ja kipua.
3. Sarkasmin tavanomainen käyttö
Toinen tyhmä resurssi. Olemme vakuuttuneita siitä, että nämä ominaisuudet eivät ole sinulle tuntemattomia. Tiedämme, että me kaikki tunnemme jonkun, jolla on tämä monimutkainen persoonallisuustyyppi. Niin vaikea kohdata Kuitenkin kumppanitasolla se muuttuu jonkin verran "kouristuneemmaksi".
- Sarkasmi on kaksiteräinen miekka, jonka avulla henkilö voi aggressiivinen-passiivinen profiili, vahingoittaa ja manipuloida.
- Käytä tätä resurssia ilmaisemaan sitä, mikä häiritsee sinua, ja pilkata meitä. Sarkasmi on a escudo. Näyttö piilotettavaksi, koska se ei koskaan kerro meille selkein ja kovin sanoin, mitä sille tapahtuu. Se ärsyttää. Parempi käyttää hienovaraista ja vahingollista ironiaa hyökkäykseen.
4. "Olen hajamielinen" miksi sinun täytyy puhua minulle nyt?
Joskus etsimme niitä tarvittavia hetkiä, jolloin voimme puhua kumppanimme kanssa. Jotain niin yleistä ja yksinkertaista tulee melkein mahdottomaksi aggressiivis-passiivisen profiilin kanssa. Selitämme miksi.
- Heillä on taipumus välttää silmiä, he välttävät katsomasta meitä, kun puhumme heille.
- Ja mikä on pahempaa. Yleensä on tilanteita, joissa sanottuaan heille jotain tärkeää he vastaavat meille, että "anteeksi, mitä sanoit? se oli muualla.
- Vaikka toistamme samat sanat heille vielä kerran, kaikki todennäköisesti häiritsee heitä uudelleen. Se on taktiikka, jolla vältetään vastuun ottaminen asioista.
5. "Minä? Mutta jos en koskaan suuttu ..."
Näemme sen hänen kasvoissaan, asenteessaan, "jäätelö" -hoidossaan. Tiedämme, että he ovat järkyttyneitä tuntemattomasta syystä, ja on lähes mahdotonta selvittää miksi.
- He kieltävät todisteet aiheuttavan meille kärsimystä, sekä nostaa seinät pois.
- He eivät halua kommunikoida, puhumattakaan tunteistaan tai tunteistaan. Vihasi kieltäminen on helppo tapa välttää miettimästä suhteesi tärkeitä asioita. Vältä itse asiassa vastuun ottamista emme ole onnellisia. Että ehkä heillä on jotain syytä syyttää.
6. Vanha uhritekniikka
"Uhrin" pelaaminen on aina toiminut ja tulee toimimaan. Se on helppo resurssi aggressiiviselle-passiiviselle profiilille, koska sen avulla he voittavat kaiken tämän:
- Ota vastuut.
- Osoita, että he ovat loukkaantuneet, ja pidä meitä vastuullisena heidän sijasta.
- He tietävät, että lopulta me tunnemme syyllisyyden, ja mitä teemme mahdoton heidän hyvinvointinsa etsimisestä.
- Jos he onnistuvat, jos joutumme lopulta kiristykseen, he ovat saavuttaneet tarkoituksensa: välttää kommunikointia, ottaa vastuuta ja tunnustaa, että heidän käyttäytymisensä ei tee kumppanista onnellista.
Tiivistettynä. Sinun pitäisi tietää, että aggressiivinen-passiivinen profiili on laajalti kuvattu psykiatrisissa käsikirjoissa, kuten DSM-IV. Sitä ei kuitenkaan pidetä itsessään häiriönä. Tällä hetkellä se on emotionaalisesti ja sosiaalisesti tehoton käytös. Persoonallisuus, jolla on seurauksia sekä työtasolla että henkilökohtaisella ja emotionaalisella tasolla.
Kypsymättömät ja joskus kuvioidut ihmiset emotionaalinen hyväksikäyttö kohti heidän kanssaan asuvia, joiden on tiedettävä, kuinka tunnistaa. Muista aina pitää elämäsi ohjat ja hyvä itsetunto, jonka avulla voit asettaa rajoja. Ajattele ennen kaikkea omaa onneasi.
Kuinka elää passiivisen aggressiivisen kanssa
Olen ollut naimisissa 4 vuotta, luulen, että olen ollut onnellinen hänen kanssaan ajoittain, koska hänellä on passiivisen väärinkäyttäjän profiili, olen itkin liikaa tässä suhteessa, tunnen aina syyllisyyttä siitä, mitä tapahtuu, jättäen hänet siitä lähtien meillä on kaksi lasta, Joskus hän satuttaa minua, tunnen rakastavani häntä, mutta en voi auttaa häntä tai saada hänet muuttumaan, tiedän että kukaan ei muutu ja vielä vähemmän ilman aikomusta tehdä niin, halusin vain hänen ymmärtävän mitä vahingoittaa suhdetta, mutta hän ei ole koskaan kiinnittänyt huomiota minuun, olen aina epäillyt rakastako minua vai ei, jos olen väärässä? Mutta olen varma, että hän on passiivinen väärinkäyttäjä, hänellä oli vaikea lapsuus, mutta hän ei kerro minulle miksi, hän vain kertoi minulle, että hänen äitinsä työskenteli aina, hänellä ei ollut isää, ja hänen veljensä ovat mielestäni monia häneltä puuttui rakkaus, äitinsä tunnen ja hän on hyvin kylmä ja kova, mutta en voi enää jatkaa hänen kanssaan, koska vaikka rakastan häntä, erotun itsestäni hänen asenteestaan. Tiedän, että minun täytyy mennä, minulla ei ole enää kärsivällisyyttä, on surullista huomata, että tämän täytyi koskettaa minua. Kun menin naimisiin, ajattelin, että hän oli täysin erilainen, koska rakastin hänen yksityiskohtiaan ja hän näytti olevan arkaluonteisin kaikista ja kun menin naimisiin, tajusin, että hän oli toinen henkilö.
Johanna, olen ollut naimisissa melkein 12 vuotta tämän profiilin kanssa. Kysyin häneltä erottamisesta, pyysin häntä lähtemään kotoa ja hän sai minut uskomaan, että hän muuttuisi. Se ei ollut niin. Keskitin siis itselleni, tarpeisiini ja totesin selvästi valituksesi hänen asenteestaan. Tiedätkö mitä hän teki? Hän lähti puolitoista kuukautta sitten. Ja hän halusi silti minun olevan vastuussa repun ja makuupussin ostamisesta lähtemään kotoa ... Annoin hänelle rahaa ja käskin hänen ostaa ne itse. Olen kantanut kaikkea: tulojen hallinnoinnilla (harvat, koska hän jätti työpaikkansa 11 vuotta sitten kuulematta minua aiemmin eikä osoittanut kiinnostusta palata töihin), kaikkien kotitöiden (oletettavasti naisellisten ja myös väitetysti mies), kun hän teeskenteli olevansa masentunut, kun hän sivuutti minua seksuaalisesti, kun hän harjoitteli kanssani "jään lakia" ... Kannoin hänen perheensä menneisyyttä selälleni ja miksi en sanoisi niin? rangaistuslaitoksen olosuhteet ... Sillä hetkellä, kun kävi selväksi, että kyllästyin huolehtimaan hänestä ilmaiseksi ja että - saamalla yhden vuoden työsopimus - yhteistyöpyyntöni lisääntyvät ... hän pakeni! Tietysti väittäen, että hän oli toivoton ja että olisin onnellisempi ilman häntä vierelläni. Siinä, että hän oli oikeassa: Tunnen kuvaamattoman vapautuksen, koska minun on vain huolehdittava itsestäni, työstäni ja elämästäni. En tiedä missä hän on, vai onko hän yksin vai jonkun kanssa. Mutta minun ei pitäisi huolehtia siitä. Hänen kanssaan vietetyt 12 vuotta eivät ole palautettavissa, mutta eivät loppuelämäni. Ota rohkeutta ja ole vahva. Poistu hänen elämästään NYT.