Saatat olla jumissa päivittäisessä rutiinissa, jossa sinä ja perheesi teette saman asian joka päivä. Se on melko normaalia ja yleistä. Lastesi on mentävä kouluun, ehkä iltapäivällä heillä on koulun ulkopuolisia luokkia, sinun ja miehesi on työskenneltävä ja hyvä organisaatio on välttämätöntä, jotta kaikki ei menisi käsistä. Tämä ei ole ollenkaan huono asia. Mutta joskus normaalit päivät voivat olla erityisiä koko perheelle.
On tavallista, että sinulla on stressiä, ja jos sinulla on sitä, myös lapsillasi on sitä. Joten mitä tapahtuu, kun sinä ja lapset eivät ole yhteydessä päivällä? Suhteellesi ja affektiiviselle siteellesi voi aiheutua vahinkoa. On erittäin tärkeää, että joka päivä, vaikka vain vähänkin, olisit yhteydessä ja sitä varten sinun tarvitsee vain tee normaalista päivästä erityinen päivä.
Uusi viikko on viikko täynnä mahdollisuuksia
Ehkä viikonlopun saapuessa sinulla on suunnitteilla niin paljon asioita, että kun sunnuntai-iltapäivä saapuu, et ole tuskin tehnyt mitään. Tämä voi tapahtua väsymyksen vuoksi tai yksinkertaisesti siksi, että asiat eivät aina suju suunnitellusti. Kukaan ei ole syyllinen tähän, sinun on vain hyödynnettävä pieniä hetkiä perheen viettoon.
On mahdollista, että tänä aamuna ajatuksesi keskittyivät siihen, kuinka lapset voisivat olla niin hitaita syömällä aamiaista tai miksi he eivät kiirehtineet pukeutumasta, olit myöhässä! Tämä stressi yhdistettynä taustalla oleviin hyvää huomenta uutisiin voi saada päivän alkamaan kiero. Mutta tällä ei ole eikä sen pitäisi olla.
Muutoksen aloittaminen on tärkeää, että otat huomioon jotkut keskustelut liian automaattisia esimerkiksi:
- Miten koulussa meni?
- Otitko takkisi?
- Oletko sanonut opettajalle, että sinun pitäisi istua lähempänä taulua?
- Miten koe meni?
- Söitkö kaikki lounasi?
- Kenen kanssa olet pelannut tänään?
- Onko sinulla paljon kotitehtäviä?
Vaikka onkin totta, että nämä kysymykset ovat välttämättömiä hyvän yhteydenpidon lapsesi kanssa, sen lisäksi sinun pitäisi myös työskennellä hyvän emotionaalisen sidoksen saamiseksi. Ja tähän on työskenneltävä joka päivä. Tämän saavuttamiseksi voit iloisesti ilmoittaa, että esimerkiksi tänään on uusia asioita yhdessä. Esimerkiksi:
- Tänä iltapäivänä menemme kävelylle katsomaan mitä kukkia näemme pellolla tai kuinka paljon villieläimiä on lähellä.
- Voimme ottaa valokuvia tänä iltapäivänä kävelyllä ja näyttää ne sitten ystävillemme.
- Tänä iltapäivänä aiomme pelata haluamaasi lautapeliä, kun olet valmis kotitehtäviin.
- Mitä luulet, jos soitamme videopuhelun isovanhempien kanssa tänään iltapäivällä ja kerromme heille, kuinka päivä on kulunut?
- Tänä iltana aiomme valita illallisen, joka me kaikki pidämme, ja teemme sen yhdessä.
- Näemme sen elokuvan, josta pidät niin paljon, ja näemme hänen syövän herkullista popcornia.
Voit myös kertoa lapsillesi jotain hauskaa, mitä sinulle tapahtui töissä, tehdä jotain maukasta jälkiruokana yöllä tai jopa tehdä se heidän kanssaan, lukea yhdessä tarina, suunnitella ilta pukuista hauskanpitoon jne. Voit myös miettiä hauskoja suunnitelmia viikonlopun saapuessa Ja perjantai-iltana, yhdessä, valitse kumpi haluat tehdä eniten, ja tee se!
Nämä ovat upeita tapoja muuttaa tavalliset päivät poikkeuksellisiksi päiviksi! Oletko jo ajatellut, kuinka tehdä päivästäsi erityinen tänään?