Me kaikki, joilla on lemmikkejä kotona, tiedämme sen parantaa terveyttä. Se on kuinka voimakas valtaosa tutkimuksista. Koska on totta, että kaikessa on vain yksi negatiivinen osa, koska kun he sairastuvat, emme voi olla yhtä surullisia. Mutta tänään emme aio laskea suruja ja kyllä kaikkia iloja, jotka ne tuovat meille.
Syitä on monia lemmikit parantavat terveyttä ja elämäämme yleensä. Vaikka on totta, että kissat ja koirat ovat ensimmäisiä vaihtoehtoja, joita ajattelemme, on monia muita. Ne kaikki antavat meille upean seuran sekä muita etuja, joita et voi unohtaa. Varmasti sinäkin tunnet heidät!
Ne vähentävät stressiä
Jotain perustavaa laatua elämässämme! Meillä on erittäin nopea vauhti. Sekä työ, koti että perhe eivät salli meidän nauttia vapaa-ajasta rentoutumiseen. Mutta meidän ei tarvitse edes mennä lomalle, koska meillä on paras ratkaisu kotona. Tutkimuksissa todetaan, että saamalla lemmikki kortisolin tai kutsutun stressihormonin tasot ovat alhaisemmat. Yksinkertainen koiran silittäminen tai kissan purista kuunteleminen ovat hetkiä, jotka eivät vapauta jännitystä edes ajattelematta sitä.
Paras hoito sydämellesi
Jatkamme kehoamme parhaalla hoidolla, mikä on parempi kuin puhua sydämestä. Tehokas kone voi joskus pelottaa meitä. Mutta taas on olemassa tutkimuksia, kuten "American Heart Association", jotka varoittavat, että koiran saaminen on erittäin terveellistä. Niiden sanotaan auttavan meitä alentamaan verenpainetta ja tunnemme jopa paremmin. Emme tietenkään voi unohtaa ottaa sitä tasapainoinen ruokavalio ja liikuntaa. Vaikka jälkimmäisen voimme suorittaa parhaan ystävämme kanssa, viemme hänet kävelylle useita kertoja päivässä.
Ne auttavat luomaan parempia sosiaalisia suhteita
Lemmikkien ansiosta ehkä arvostamme muita enemmän sosiaaliset suhteet. Olemme avoimempia heille, ja tietysti se on toinen hyödyllisimmistä vaiheista elämässämme. Lisäksi sanotaan, että kun meillä on lemmikkejä lapsuudessa tai murrosiässä, on helpompaa saada itseluottamusta, kun meistä tulee aikuisia.
Henkisten sairauksien hoito
Lemmikkieläimet parantavat yleistä terveyttä ja sen sisällä myös mielenterveyttä. Ne pitävät meidät aktiivisina eikä vain fyysisesti. Tutkimukset eivät valehtele, ja se on, että ne vakuuttavat, että tämän tyyppisen taudin tietyn asennon hallitsemiseksi ei ole mitään kuin lemmikki, joka tarjoaa kiintymystä. Koska ne pelastavat monia ihmisiä joutumasta tiettyihin vakavammat sairaudet, kuten masennus. Eläimet voivat itse asiassa olla hyvä terapia, joka auttaa meitä eteenpäin.
Unohda unettomuus
Monissa tapauksissa meillä ei ole a rauhallinen uni koska hermostomme ei lepää. Mutta kuten olemme aiemmin maininneet, stressi vähenee ja siksi tunnemme olomme rennommiksi. Jotain, joka antaa meille mielenrauhaa jopa unta. Siksi, odottamatta, levät enemmän kuin luulet. Turvallisuus ja yritys, jonka he välittävät meille, saavat meidät tuntemaan olonsa todella paremmaksi kaikilla aloilla.
Positiivisempi elämässämme
Positiivisuus ei ole aina ajatus, joka voidaan toteuttaa. Koska elämällä on plussia ja miinuksia, emme voi hallita sitä tai tunteitamme. Mutta jos sanomme lemmikkien parantavan terveyttä, se johtuu siitä, että ne saavat meidät myös näkemään asioita toisesta näkökulmasta. Tunnemme olevamme positiivisempia, rento ja jopa itsetunto kohoaa kuin vaahto. Et ehkä löydä paljon selitystä, mutta et myöskään tarvitse sitä. Parasta on antaa niiden eläinten kuljettaa pois, jotka aina odottavat meitä kotona tarjoavan meille enemmän kuin voimme kuvitella. Tiesitkö kaikki nämä edut, kun sinulla on lemmikki?