Rakastaa jotakuta ja vastavuoroisuus antaa meille voimaa ja tasapainoa. Mutta jos tätä tunnetta ei vastavuoroisesti, me joutumme emotionaalisiin kärsimyksiin, joita on aina vaikea kohdata ja tietysti voittaa. Voi käydä niin, että tunnemme olevamme kiinnostunut jostakin, että rakastumme henkilöön, joka ei koskaan osoita kiinnostusta meitä kohtaan. Mutta toinen melko monimutkainen todellisuus on parisuhteen luominen ja vähitellen havaitseminen, että kiintymyksemme ei ole vastavuoroinen. Sijoitamme aikaa, ponnisteluja ja tunteita johonkin, joka ei koskaan tee meistä onnellisia, koska he eivät rakasta meitä samalla tavalla.
Kuinka voimme päästä yli tällaisesta tilanteesta? Henkilökohtainen palaminen voi olla erittäin korkea. Meidän kunnioitus se voi heikentää itsekäsitystämme ja pohjimmiltaan koko todellisuuttamme. On monia tapauksia, joissa on riski sairastua masennukseen, koska nämä ovat tilanteita, joissa voi olla epäilyksiä omasta persoonallisuudestaan ja jopa fyysisestään. Mitä olen tehnyt väärin? Ehkä en ole tarpeeksi houkutteleva? " Meidän on säilytettävä tasapaino ja henkilökohtainen voima. Se on vaikeaa, mutta me selitämme, kuinka voittaa vastaamaton rakkaus.
Avaimet voittamattoman rakkauden voittamiseksi
Muistakaamme ensin, mikä implisiittinen merkitys sanalla "pari" on. Se tarkoittaa kahden summaa, tasa-arvoista paria. Jos joku jäsenistä saa vähemmän kuin mitä he antavat, suhde muuttuu myrkylliseksi. Parin muodostamisen yhteydessä meidän molempien on annettava ja vastaanotettava samalla tavalla, koska on hyvin vaikeaa elää terveellisesti yhdessä ilman kumppania. tasapaino "antamisen" ja "vastaanottamisen" välillä.
Jos tulee aika, jolloin näemme selvästi, ettei vastavuoroisuutta ole, tunteet ja tunteet laskevat ja sitten kärsimys tulee. Mutta meidän on oltava selvät: mitä nopeammin ymmärrämme sen, sitä parempi. Tilannetta ei kannata pidentää tekemällä itseämme vääriä odotuksia kun kyseisellä suhteella ei ole tulevaisuutta. Katsotaanpa, mitkä näkökohdat meidän on otettava huomioon tämän todellisuuden kohtaamiseksi:
1. Varo epäilyksiä
Normaalisti, kun meidät hylätään tai poistumme suhteesta, koska näemme, että emme saa tarvitsemamme tai odotettavissa olevaa kiintymystä, epäilykset hyökkäävät yleensä. Epäilyt persoonallisuudestamme, fyysisestämme ja jopa käyttäytymisestämme. Olenko tehnyt jotain väärin? Olenko liian imukykyinen? Enkö ole tarpeeksi kaunis? Meidän on oltava varovaisia henkilökohtaisten ominaisuuksien suhteen. Yritä pitää terve etäisyys missä älä määritä itseäsi vain sinä kaikki syyt. Järkeistä tapahtunut, mutta menettämättä itsetuntoasi milloin tahansa.
2. Meillä on oikeus kaatua, mutta meidän on pakko nousta
Kärsimykset ovat välttämättömiä syklin läpi pääsemiseksi ja voittamiseksi. Se on erityinen surumme ja sellaisenaan meidän on elettävä sitä. On normaalia, että käymme läpi ensimmäisen epäilyn ja kieltämisen tunteen, jota seuraa viha, ja myöhemmin suru tulee koko sen todellisuuteen. Mutta vähitellen järkeistämme tilannetta. Me voimme jätä kärsimystä eteenpäin, voittamaan vielä yhden elämänvaiheen, josta lähtemään vahvistunut. Meillä kaikilla on oikeus kaatua, mutta nouseminen tällaisten epäonnistumisten jälkeen, esimerkiksi vastuuttoman rakkauden jälkeen, on pakollista.
3. Aseta etäisyys
Usein monet ihmiset sopivat pysyvänsä ystävinä. Se on kenties hyvin tyypillinen lause, joka ylistää sanaa "meidän on parempi pysyä ystävinä". Sinun tulisi miettiä uudelleen, jos haluat sitä, koska useimmiten paras vaihtoehto on epäilemättä etäisyyden määrittäminen. Katkaise emotionaaliset siteet mitä tahansa he pystyvät voittamaan tämän vaiheen. Meidän kaikkien on mentävä eteenpäin henkilökohtaisesti ja emotionaalisesti, ja tätä varten on aina hyvä tietää, miten "päästää irti". Jätä muistit, kadonneet illuusiat, henkilökohtaiset ponnistelut ja epäonnistuminen, jota ei voida kierrättää nyt ystävyyden etiketin alla. Sinun on arvostettava sitä vakavasti ja tehtävä paras päätös.
4. Uudet suunnitelmat, uudet tavoitteet
Vastaamaton rakkaus on emotionaalinen epäonnistuminen, jonka voittaminen on tiedossa. Mutta älä koskaan katso syyttää tai tunnista itseäsi ainoana vastuullisena. Toiset mahdollisuudet ovat olemassa emmekä saa laittaa muureja tulevaisuuteemme. Sinun ei tarvitse hajota tai heittää pyyhettä, vain arvioi mitä tapahtui ja tee siitä johtopäätöksiä. Pitäisikö minun ehkä katsoa muita ihmisiä? Pitäisikö minun olla varovaisempi enkä saada toiveitani heti? Millainen persoonallisuus sopisi parhaiten odotuksiini?
Kun on kyse voittamattoman rakkauden voittamisesta, on välttämätöntä vahvistaa itsetuntoamme ja perustaa uusia hankkeita. Ehkä tarvitset vähän aikaa itsellesi ennen kuin etsit kumppania uudelleen. Rakasta itseäsi, etsi aktiviteetteja, jotka saavat sinut nauttimaan, oppimaan ja pitämään etäisyyttä tapahtuneeseen. Mutta on myös välttämätöntä, ettet lopeta uskoa rakkauteen. Epäonnistuminen ei ole loppu. Hylkääminen ei aseta lopullista lukkoa muihin suhteisiin. Ehdottomasti.
Älä koskaan anna negatiivisten kokemusten vaikuttaa sinuun tulevaisuutesi suhteen. Vahvista, hanki arvio tapahtuneesta ja aseta henkilökohtaiset tavoitteet. Tietäen mitä haluat itsellesi ja mitä ansaitset. Jätä syrjään suru sydämessäsi ja mielessäsi olevat negatiiviset ajatukset, jotta voit aloittaa alusta. Joka hetki joku voi näyttää kykenevältä tekemään sinusta onnellisen kuin ansaitset. Vastavuoroisen rakkauden voittaminen vaatii jonkin aikaa, voimakasta itsetuntoa ja halukkuutta riskeerata elämässä löytääksemme etsimämme.
