Ole tuottava henkilö Se on asia, jota monet haluaisivat, koska tunnit ja päivät kuluvat tekemättä kaikkia odottavia asioita, kun taas on muita ihmisiä, jotka näyttävät pystyvän tekemään tuhat asiaa samanaikaisesti. Totuus on, että me itse voimme oppia tuottavammiksi yksinkertaisilla temppuilla.
Jos ymmärrät sen haluat muuttaa jotain elämässäsi, sinun on kokeiltava, koska asioita voidaan saavuttaa vain päivittäisellä harjoittelulla. Se, että päivät ovat paljon tuottavampia, on mahdollista, jos otamme huomioon joitain ideoita.
Tee päivittäinen luettelo
Joka päivä meillä on tehtävälista, joten on tärkeää pitää ne mielessä, jotta emme ryhdy tekemään mitään muuta ja anna ajan kulua tekemättä niitä. On tärkeää laatia päivittäinen tehtävälista organisaation järjestämiseksi. Mitään ei tapahdu, jos emme onnistu tekemään niitä kaikkia, meidän on oltava myös joustavia, mutta meidän pitäisi ainakin tehdä valtava enemmistö, jotta emme tuntisi viivästyttävän työtä. Päivittäinen luettelo auttaa meitä keskittymään tähän ja nyt, siihen, mitä meidän on tehtävä jokaisessa hetkessä, jotta meidän on helpompi tehdä päätöksiä seuraavasta tehtävästä.
Vältä häiriötekijöitä
Häiriötekijät ovat yksi niistä asioista, jotka voivat saada tuntikausia kulkemaan tietämättä miten. Yritä välttää kaikenlaisia häiriötekijöitä hinnalla millä hyvänsä. Nykyään se on hyvin yleistä muodostaa yhteyden sosiaalisiin verkostoihin niin usein etsivät uutisia tai viihdettä, mutta he tuhlaavat paljon aikaa. Joten yksi asia, jota meidän on rajoitettava, on tämä. Jätä matkapuhelimesi poissa äläkä mene tietokoneeseen, sammuta televisio ja yritä löytää paikka, jossa sinua ei häiritä. Joten voit luottaa kaikkiin mahdollisiin keskittymiskykyihin.
Luo pieniä tavoitteita
Es tärkeää, ettet yritä tehdä kaikkia tehtäviä ilman lepoa. Suurten asioiden saavuttamiseksi meidän on aina mentävä vähitellen. Eli jos opiskelet, ehdota aiheen tekemistä, lukemista ja tarkistamista ja seuraavana päivänä toisena. Joten voit käsitellä erilaisia tehtäviä ilman hukkua. Pienillä tavoitteilla on helpompi nähdä, miten saavutamme asiat kuin asettamalla pitkän aikavälin tavoite.
Laadukas lepo
Ole järjestäytynyt ja tuottava henkilö meidän on myös osattava levätä. Toisin sanoen taukojasi on kunnioitettava sekä nukkumaan mennessä että levossa. Jos teet vaikean tehtävän, voit asettaa aikarajan ja tauon. Kun levät, yritä olla tekemättä muita asioita tai ajatella tehtävää jatkuvasti.
Määräaika
Tämä on erittäin tärkeä osa. Joskus suoritamme tehtävät lyhyessä ajassa ja sama tehtävä toinen päivä voi viedä meidät kahdesti tai enemmän, koska meillä ei ole aikarajaa. Ajan rajoittaminen auttaa meitä asettamaan itsemme pisteeseen, jossa meidän on pysähdyttävä, niin että käytämme aikaa paljon enemmän. Eli voit laittaa puoli tuntia lukemaan aihetta. Mitään ei tapahdu, jos et lopeta sitä, mutta mittaa se puoli tuntia kellolla edessäsi niin pidä mielessä, että aika kuluu. Suoritamme paremmin, kun tiedämme, että aika on rajallinen.
Vaihda tehtävää
Jos huomaat, että et enää keskity tehtävään tai tunnet kyllästyneenä siihen, voit tehdä muutoksen. Muutos on hyvä, koska meillä voi olla hyvin monipuolinen tehtävälista. Jos olet ollut tutkia muutoksia fyysiseen tehtävään, kuten talon siivoaminen, koska tämä auttaa sinua häiritsemään itsesi ja olemaan tuottava uudessa tehtävässä.