Hampaiden terveys on toinen suuri huolenaihe. Koska haluamme terveet hampaat ja tietysti suun, joka on aina puhdas ja täydellinen. Siksi tiedämme jo kaikki askeleet, jotka meidän on toteutettava sen saavuttamiseksi. Mutta joskus jopa ottamalla ne askeleet, jotka koostuvat hyvästä hygieniasta, meidän on puhuttava siitä, kuinka stressi vaikuttaa hampaiden terveyteen.
Koska on tavallista, että tästä johtuen meillä on useita lisäongelmia. On totta, ettemme ehkä ole aina yhdistäneet niitä mainittuun stressiin, mutta sillä on todella paljon tekemistä sen kanssa. Joten jaOn aika tietää, mitä stressi tekee, ei vain kehossa tai mielessä, vaan myös hampaissamme.
Iensairaus tai parodontiitti
On totta, että kun puhumme iensairauksista, se liittyy aina erittäin huonoon hygieniaan. Mutta ehkä aikuisena meidän on puhuttava myös muista syistä, miksi se voi ilmaantua. Tässä tapauksessa puhutaan ns. parodontiitista ja siinä on se, että siinä menetetään itse hampaan tuki, ikenet tulehtuvat ja vetäytyvät. no tämäkin se johtuu siitä, että kun kortisoli, joka on stressiin liittyvä hormoni, lisääntyy, se alkaa aiheuttaa tulehdusta. Tämä vain pahentaa ikeniemme ongelmaa.
bruksismi
Varmasti tunnet hänet, koska hän on tahaton tapa puristaa hampaitasi, mikä voi johtaa kunkin osan kulumiseen. Sieltä se johtaa meidät halkeamiin tai hampaiden murtumiin. Joten hammaslääkärisi voi kertoa sinulle joitain menetelmiä ja vinkkejä, jotta et mene pidemmälle. Mutta on totta, että se voi liittyä myös stressiin, koska tämä teko tapahtuu enemmän yöllä, kun olemme unessa, koska se on yksi hetkistä, jolloin stressiä vapautuu enemmän.
syöpähaavat
Sekä syöpähaavat että herpes ovat myös kaksi mahdollisista ongelmista, joita kohtaamme. Kuten Esimerkiksi syöpähaavat ovat niitä haavaumia, jotka yleensä ilmaantuvat suuhun, kun kehon puolustuskyky heikkenee.. Siksi, jos olemme paljon stressaantuneita, ulkonäkö on vieläkin näkyvämpi, koska meillä ei ole niin monta puolustusta, että pystyisimme taistelemaan niitä vastaan.
Kuinka stressi vaikuttaa suun terveyteen: kuivuus
Suun kuivuminen voi myös olla hyvin havaittavissa, kun emme tuota niin paljon sylkeä kuin pitäisi. Tässä tapauksessa se voi johtua, ei vain itse stressistä, vaan pikemminkin lääkkeistä, joita yleensä käytämme siihen. Kun meillä on erittäin kuiva suu, tiedämme jo, että niinkin yleiset tavat kuin syöminen voivat olla ongelma. Koska syljen puuttuessa ei ole puhdistusprosessia ja siten karieksen riski on vielä suurempi. Näin ollen voimme nähdä, että stressi ei voi aiheuttaa suurta vahinkoa mielellemme tai kehollemme, vaan myös suun terveys voi olla pahempi. Koska epäsuorammin se voi olla myös suuri ongelma.
Miten voin hallita ongelmaa?
Se ei ole aina yksinkertaista, sen tiedämme. Mutta ennen kaikkea meidän tulee käydä luotetulla hammaslääkärillämme, joka voi tehdä hammastarkastuksen, siivouksen ja harkita sitä. Seuraavaksi meidän on käsiteltävä itse stressiongelmaa. Yksi parhaista tavoista on yhdistämällä hyvä ruokavalio pieneen liikuntaan. Se, että meillä on vapaa-aikaa. yritä katkaista yhteys mahdollisimman paljon, mennä ulos ja monia muita vaihtoehtoja. Nyt tiedät kuinka stressi vaikuttaa hampaisiisi!