El hiusten kasvu riippuu paljon genetiikastaSiksi näemme ihmisiä, joiden hiukset kasvavat nopeasti, ja toisia, jotka tarvitsevat kuukausia nähdäksesi ne hiukan pidempään. On kuitenkin olemassa joitain ohjeita hiusten kasvattamiseksi nopeasti jokaisen ihmisen mahdollisuuksien puitteissa.
Itse asiassa hiusten kasvulla on paljon tekemistä hoitosi kanssa. Hiuksilla on useita kasvuvaiheita ensimmäisessä kasvaa ilman noin kaksi tai kolme vuotta, lopettaa sitten kasvamisen muutamaksi kuukaudeksi ja lopulta putoaa. Jos prosessi seuraa normaalia kulkuaan, meillä voi olla tietyn pituinen harja, vaikka tämä yleensä onkin melko ehdollinen genetiikallemme.
Mikä on temppu nopeaan kasvuun
Ei ole tuotteita, jotka saavat hiukset kasvamaan paljon nopeammin, vaan pikemminkin se on siitä huolehtiminen sen luonnollisen kasvun aikana jotta hiukset eivät rikkoutuisi prosessin aikana ja siten voisivat olla pitkät ja terveet harjat hiusten kasvuhetkellä. Toisin sanoen, jos kasvu on vähäisempää, et todennäköisesti voi pyrkiä kilometrin pituiseen harjaan, vaan pitkään ja hyvin hoidettuun harjaan.
Huolehdi ruokavaliosta
Yksi tärkeimmistä kohdista, jotta hiuksemme ovat riittävän vahvoja koko kasvunsa ajan, jotta emme putoa ennen, on ruokavalio. On muitakin tekijät, jotka voivat johtaa jyrkkään laskuun hiukset, kuten stressi tai hormonaaliset muutokset, jotka on myös otettava huomioon. Ruokavalion on oltava proteiineja, vitamiineja ja antioksidantteja, jotta hiukset voivat nauttia terveestä ja tasapainoisesta. On tavallista nähdä, kuinka hiukset heikkenevät, kun noudatamme erittäin rajoittavaa ruokavaliota, joten sinun on aina annettava itsesi asiantuntijan käsiin.
Nesteytys sisällä
Sisätilojen nesteytys on myös keskeinen tekijä, koska auttaa saamaan terveen harjan ja toksiinien poistamiseksi. Päänahka on siten paremmassa kunnossa, mikä auttaa hiuksia putoamaan ja kasvamaan edelleen. Ainakin sinun on juotava kaksi litraa vettä päivässä infuusioiden tai luonnollisten mehujen kanssa, jos emme pysty juomaan vain vettä.
Hiero päänahkaa
La kudosten hapetus ja verenkierto se on erittäin tärkeää optimaalisen hiusten kasvun kannalta. Siksi fyysinen liikunta voi auttaa meitä, mutta myös rentouttava päänahan hieronta. Nämä hieronnat auttavat verenkiertoa follikkelissa, ravitsevat niitä ja tekevät niistä vahvempia ja hiukset kasvavat terveinä.
Vältä väriaineita ja haalistumista
Kun valkaisemme hiuksemme rikkoo kynsinauhan pigmentin poistamiseksi, joka on erittäin haitallinen prosessi hiuksille. Värinmuutos aiheuttaa hiusten murtumisen ja että emme näe kuinka se kasvaa kaiken mitä pitäisi kasvaa, joten hiuksemme näyttävät aina lyhyiltä. Väriaineet eivät myöskään ole hyviä, koska ne ovat haitallisia päänahalle ja vahingoittavat kuivumalla hiuksia. Lyhyesti sanottuna on parempi mennä luonnolliseksi ja käyttää väriaineita, kuten hennaa tai indigoa, jotka ovat peräisin yrtteistä, jotka paitsi eivät vahingoita hiuksia, mutta myös suojaavat niitä auringolta ja ulkoisilta tekijöiltä.
Luonnolliset lääkkeet hiusten kasvattamiseen
On joitain luonnollisia korjaustoimenpiteitä, jotka näyttävät auttaa hiusten kasvua päivittäin. Emme tiedä, ovatko ne tehokkaita, mutta varmasti on monia ihmisiä, jotka jakavat ne, joten ei ole haittaa yrittää. Toisaalta voit keittää puhtaita ja hienonnettuja sipuleita kattilassa, jotta voit käyttää tätä vettä viimeisessä huuhtelussa. Sama voidaan tehdä pienellä vedellä, johon on sekoitettu omenaviinietikkaa. Nämä kaksi ainesosaa näyttävät edistävän hiusten kasvua.