Kuinka opiskella ilman häiriötekijöitä ja tehokkaammin

Opi opiskelemaan

Opiskelemisen aloittaminen on jotain, joka on vaikeaa kenellekään, joten kohtaamme hetken, jota voimme lykätä uudestaan ​​ja uudestaan. Opiskele tehokkaasti ja ilman häiriötekijöitä siitä tulee todella vaikeaa, varsinkin tänään, että meillä on sosiaalisia verkostoja ja kaikenlaista viihdettä.

Annamme sinulle muutaman vinkin aluksi opiskella tehokkaasti ja jotta voit keskittyä sinä aikana hyödyntämällä sitä parhaalla mahdollisella tavalla. Näiden vinkkien avulla voit aloittaa opiskelun ja parantaa tuloksia.

Löydä oikea ympäristö

Opiskele kotona

Ensimmäinen mielessä pidettävä asia on, että sinulla on oltava Sopiva ympäristö opiskelemaan. On selvää, että emme voi opiskella paikoissa, joissa meillä on paljon melua tai jotka ovat kotisi ihmisten kulkupaikkoja. Jos kodissamme ei ole rauhallista aluetta, jossa voimme olla opiskella, paras vaihtoehto on mennä läheiseen kirjastoon, jossa voimme opiskella ja olla hiljaa. On hyvä käydä muissa paikoissa, koska kotona voimme olla hajamielisempiä ja välttää opiskelua. Jos menemme opiskelemaan, keskitymme juuri opiskeluun ja vältämme viivyttelyä muilla asioilla.

Tässä paikassa meidän täytyy nauttia hiljaisuudesta ja myös hyvä lämpötila, jotta ei tule kylmää tai kuumaa. On tärkeää, että se on paikka, jossa on hyvä valaistus, jotta vältät näkösi vahingoittumisen. Nämä olosuhteet ovat ihanteellisia mukavasti opiskeluun. Lisäksi meidän on löydettävä mukava paikka, jossa on pehmustettu tuoli ja pöytä, joka on mukavalla korkeudella, välttäen selkänojan vaurioitumisen.

Jätä sosiaalinen media sivuun

Tutkimus

Sosiaalinen media voi olla a valtava häiriötekijä opiskeluun. Lisäksi, jos lähellä on televisio, tabletti ja matkapuhelin, meillä on houkutus käyttää ja katsella niitä. Tämä saa meidät menettämään keskittymisemme toimintaan ja tiedon hankkiminen vie paljon kauemmin. Kaikki nämä tekniikat, jotka voivat häiritä meitä, on jätettävä syrjäiseen paikkaan, jotta emme ole yhteydessä toisiinsa. Meidän on annettava itsellemme tunti opiskelua ja jätettävä sosiaalisten verkostojen tarkastelu taukoihin pitämällä sitä palkkiona. Joten meillä on toinen kannustin opiskella kovemmin.

Aseta kiinteä aikataulu

Opiskele tehokkaasti

On tärkeää, että järjestämme itsemme, tai emme ehkä saavu tenttipäivään kaiken hyvin tutkittu kanssa. Meidän on käytettävä a opas aiheiden tutkimiseen. Jos meillä on kiinteä opintosuunnitelma ja raja jokaiselle aihealueelle, hyödynnämme aikamme paremmin, koska tiedämme, että se on rajallinen. Tämä on hyvä niille ihmisille, jotka jättävät tutkimuksen aina viimeiseen hetkeen, koska se auttaa heitä järjestäytymään paljon paremmin.

Pidä kaikki tarvitsemasi käsillä

On tärkeää, että saamme kaiken mitä tarvitsemme käsin välttääksesi nousua ja kävelemistä paikasta toiseen. Tämä olisi toinen häiriötekijä, jota meidän on vältettävä. Siksi meidän on kerättävä kaikki aineistot ennen opintojemme aloittamista. Folioista nuotteihin, tussit ja lyijykynät. Näin vältämme jatkuvan liikkumisen.

Etsi tutkimusryhmä

Opiskeluryhmä

On ihmisiä, jotka eivät voi opiskella yksin, joten he tarvitsevat ryhmätuki. Opintoryhmiä on joko oppositiota varten tai virallisten tutkimusaiheiden ottamista varten. Aina on enemmän ihmisiä, jotka opiskelevat samaa, ja heidän kanssaan voimme jakaa epäilyksiä ja huolenaiheita sekä tuntikausia.

Pidä pieniä taukoja

El lepo on myös erittäin tärkeää. Joskus vietämme paljon aikaa yrittäessäsi opiskella, mutta väsyneinä emme ole enää yhtä tehokkaita. Joten sinun täytyy levätä aika ajoin voidaksesi palata tutkimukseen enemmän voimalla. Taukojen aikana voit nousta, juoda tai syödä jotain, mennä ulos kävelylle tai vain levätä.


Jätä kommentti

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät on merkitty *

*

*

  1. Vastuussa tiedoista: Miguel Ángel Gatón
  2. Tietojen tarkoitus: Roskapostin hallinta, kommenttien hallinta.
  3. Laillistaminen: Suostumuksesi
  4. Tietojen välittäminen: Tietoja ei luovuteta kolmansille osapuolille muutoin kuin lain nojalla.
  5. Tietojen varastointi: Occentus Networks (EU) isännöi tietokantaa
  6. Oikeudet: Voit milloin tahansa rajoittaa, palauttaa ja poistaa tietojasi.