En Syyskuussa kohtaamme lomien ja kesän loppu, mikä on monien ihmisten mielestä uuden vaiheen ja uuden vuoden alku. Kurssi alkaa uudelleen ja kaikki muuttuu, vaikka joidenkin on vain palattava rutiiniin. Tänä vuonna ymmärrämme enemmän kuin koskaan, kuinka tärkeää on nauttia elämästä ja katkaista yhteys, vaikka myöhemmin voi olla vaikeaa palata takaisin normaaliin tapaan.
Annamme sinulle jotain yksinkertaisia vinkkejä vastaamaan kesän loppua ja juhlapäivät. On monia, joiden on palattava aikatauluihin, rutiiniin, työhön ja opintoihin, eikä se ole aina rohkaisevaa hiljaisen ajan jälkeen.
Oletetaan uusi tilanne
Palataan töihin tai Tämän vuoden tutkimukset ovat vielä vaikeampia pandemian vuoksi, joten ensimmäinen asia, joka meidän on tehtävä, on olla kärsivällinen ja olettaa, että tilanne, jossa elämme, on muuttunut kaikille ja että asiat eivät koskaan ole samoja kuin ennen. On tärkeää olla realistinen siitä, mitä voimme ja mitä emme voi tehdä, ja yrittää hoitaa tilanne mahdollisimman hyvin. Meidän on oltava tietoisia siitä, että tämän vuoden rutiiniin liittyy myös uusia vaikeita muutoksia, jotka voimme kuitenkin ottaa vastaan.
Keskity hyvään
Jokaisella on hyvä puolensa. On monia ihmisiä, jotka syyskuussa käyttävät tilaisuutta aloittaa uudessa vaiheessa ja uudistaa voimia työn edessä. Keskity hyvään, joka sinulla on juuri nyt. Ajattele mitä sinulla on, perheesi, ystäväsi, lemmikkisi, työsi tai unelmasi aloittaa jotain uutta. Positiiviset ihmiset keskittyvät hyvään ja kohtaavat huonoja muuttaakseen sitä, mutta osaavat nähdä elämän tavalla, joka hyödyttää heitä tavoitteidensa saavuttamisessa.
Aloita jotain uutta
Uutiset saavat meidät aina innostumaan, joten tämä on täydellinen aika sille. Aloita haluamallasi tavalla, olkoon se sitten uusi tutkimus, rekisteröidy englanniksi verkossa tai ala harrastaa uutta urheilulajia. Nämä asiat ne saavat meidät aina parantamaan ja oppimaan, että emme pysy rutiinissamme, mikä on hyvä, mutta voi myös kyllästyttää meitä ja siirtyä pois onnesta. Uuden todellisuuden mahdollisuuksien puitteissa voimme tehdä monia asioita. Etsi tietoa verkossa niistä asioista, jotka pidät ja varmasti pystyt löytämään jotain uutta, joka innostaa sinua aloittamaan tämän vaiheen.
Ajattele uusia kokemuksia
Kun lähdemme lomalle, meillä on kokemuksia ja luomme kaikenlaisia muistoja. Monissa tilanteissa vietämme aikaa elämään noissa kokemuksissa. On hyvä arvostaa hyviä muistoja, mutta myös ajatella, että aiomme luoda paljon enemmän. Ehdottomasti meillä on lisää uusia kokemuksia, ja se liikuttaa meitä. Meidän ei pitäisi keskittyä vain siihen, mikä on jo osa menneisyyttä. Meidän on keskityttävä kaikkeen, mikä odottaa meitä lähitulevaisuudessa, koska se tarjoaa meille uusia muistoja ja kokemuksia. On tärkeää elää nykyisyydessä ja etsiä uusia asioita, jotka innostavat meitä.
Järjestä aika hyvin
Kun palaamme rutiiniin, olemme yleensä hieman hämmentyneitä aikataulujen suhteen, ja meidän on vaikea olla jälleen niin tuottavaa. On tärkeää, että järjestämme aikamme hyvin, jotta emme tunne, että vapaa-aika on loppumassa. Jos me järjestämme hyvin päivittäin Voimme saada aikaa nauttia pienestä lepotilasta huolimatta lomien päättymisestä. Jokaisella päivällä tulisi olla jotain erityistä ja stressiä poissa, jotta palaat rutiiniin niin hukkua.