Eleet, kuten kulmakarvat, turvotetut silmät, jäykkä leuka Kun olet hermostunut tai surulliset ja jännittyneet kasvot saavat kasvomme näyttämään jännittyneiltä ja ryppyisiltä, ja tämä tapahtuu, koska olemme sisällä hermostuneita, levottomia tai tavoitteettomia. Tämä saa nämä tunteet ilmaisemaan ulospäin huokumista, tummia ympyröitä, ryppyjä tai tylsää ihoa.
Jotta voisit saada paremman kasvon ja unohtaa nuo rumat eleet, kerma tai seerumi ei riitä tai toimi itsestään. He tarvitsevat plus, ja tänään haluan kertoa teille yhdestä viimeisimmistä löydöistäni: Kasvojen voimistelu, joka yhdessä uusien tuotemerkkien kanssa, joita monet tuotemerkit ovat julkaisseet, on tullut välttämätön joustavamman ja valoisamman kasvon saavuttamiseksi.
Sekä ryppyjä että kasvojen piirteitä, jotka ovat sellaisia, joita et pidä, he tekevät sen toistamalla. Joten mitä vähemmän kertaa teet sen, mikä ajaa sinut hulluksi, sitä parempi. Miten? Nouse ylös ja ota kolme syvää henkeä rauhoittaaksesi itseäsi, ennen kuin rypytät ominaisuuksiasi.tai hymyile asettamalla lyijykynä suuhusi ja pitämällä sitä hampailla minuutin ajan. Tällä tavalla voimme asettaa hymyn neurologiset mekanismit luonnollisella tavalla ja samalla rauhoittaa ahdistustamme.
Ihon ryppyjä on kuvaamaton asia, joka tulee sielusta. (Simone de Beauvour).
Suuri huolemme, ryppyjä
Ryppyjä on kahta tyyppiä, vaaka- ja pystysuuntaisia.
Las horisontaaliset ryppyjä ne saavat kasvomme näyttämään ikääntyneiltä. He näyttävät hymyilevän, hämmästyneenä, eleinä tai osoittavan yllätyksen tai ilon tilaa. Ne sijaitsevat ja pysyvät monivuotisina silmien ympärillä tai otsaamme. Tästä huolimatta, pystysuorat ryppyjä ne on merkitty kasvoja pitkin, kun kulmakarvat tai huulet painetaan. ”Variksen jalkojen ympäröimät hymyt silmien ympärillä koetaan aina aiteammiksi ja spontaaneiksi kuin ilmentymättömät. Ne liittyvät jopa houkutteleviin ja älykkäisiin ihmisiin ja ajatellaan kokemuksen metaforana "Tästä syystä variksen jalat ilmestyvät ihmisille, jotka ovat onnellisempia ja aitoja.
Mitä tehdä ryppyjen vähentämiseksi?
Kuten muutkin lihakset, kasvojemme lihakset supistuvat, keräävät jännitteitä ja muuttavat piirteiden ilmaisua. Kuinka voimme saada takaisin rentoutumisen? Kasvovoimistelu. Me aloitimme!
- Silmien tyhjentäminen. Tyhjennä silmien alue kevyellä pyöreällä painalluksella sormenpäilläsi sisältä ulospäin. Seuraa kulmakarvojen ja temppelien välistä aluetta. Näet kuinka kasvot alkavat rentoutua.
- Pehmennä otsaa. Sulje silmäsi ja aseta kämmenesi pohja kulmasi alle. Paina kevyesti ja nouse vähitellen ylöspäin, kunnes saavut hiusten juurelle. Toista kahdesti.
- Jännityksen lievittämiseksi. Jätä suusi raolla ja leuka rento. Hiero sitten ympyröissä ja paina hieman eteenpäin. Heti sen jälkeen, turvota, anna huuliesi värisemään muutaman sekunnin ajan.
Kuinka tehdä kasvojen itsehieronta
Pon kolme tippaa kasvojen öljyä kämmenissäsi ja hiero niitä varovasti. Näin se lämpenee. Sulje sitten silmäsi ja tuo kämmenesi nenääsi. Hengitä kolme syvää tuoksua. Paina kasvojasi kämmenillä ja vedä niitä kasvosi keskeltä ulospäin, jolloin teet pieniä taukoja.
Sormenpäiden avulla hiero kasvoja minuutin ajan, T-vyöhykkeeltä ääriviivaan aina hellävaraisin pyörivin liikkein.
Se vaikuttaa aktivoi soikea uudelleenTee tämä tekemällä kiinnitin etu- ja keskisormilla, puristamalla leuan alueelle leuasta korvaan. Toista 6 kertaa.
Nyt Vältä roikkumista, aseta peukalotyynyt poskipään alle kämmenet ulospäin. Mene tukevasti ylös. Toista 3 kertaa nenästä korviin.
että sileät otsa ryppyjä, laita molempien käsien sormenpäät otsaan. Mene tiukalla paineella ylös ja sivuille. Toista 6 kertaa.
Minkä vuoksiKatkaisu ei ole suuri unohdettu, laita molempien käsien kämmenet ojennettuina vasemmalta olalta oikealle. Toista 3 kertaa.
Nyt voit tehdä täydellisen kasvojen itsehieronnan.