Kystiitti on ehto, joka, kun se uusiutuu, voi aiheuttaa monia säryt ja kivut kuka kärsii siitä. Se on yksi ärsyttävimmistä virtsatiloista, joita voimme kehittää, ja naiset ovat alttiimpia kuin miehet.
Kystiitti on se, että kiireellinen tarve mennä vessaan sen lisäksi, että se palaa virtsatessa, tekee mahdottomaksi elää normaalia elämää. Me kerromme sinulle kuinka voit estää kystiitin karpalolla ja muilla korjaustoimenpiteillä.
Kystiitti ilmestyy, kun jotkut bakteerit lisääntyvät virtsaputken seinämillä, mikä lisää tulehdusta. Se ei ole vakava infektio, vain laukaisee epämukavuutta, johon voi olla vaikea selviytyä jos sitä ei hoideta erityisellä hoidolla.
Tällä artikkelilla haluamme selittää lisää mikä on kystiitti, miten voimme tunnistaa sen, mitä suosituksia voimme noudattaa parantaa kuntoamme ja kuinka voimme estää mahdollisen toisen infektion.
Kuinka tunnistamme, että se on kystiitti?
Sinulla ei ehkä ole koskaan ollut yhtään virtsatulehdusToisaalta, jos olet altis näille ärsyttäville virtsatulehduksille, tiedät täydellisesti, mitkä oireet ja ominaisuudet ovat suurimmaksi osaksi kystiittiä.
Meidän on korostettava, että virtsatulehdukset ovat alttiimpia naisille, koska virtsaputken koko on pienempi virtsarakkoa kohti. Tyypillisimmät oireet ovat:
- Pyydä jatkuvasti virtsaamista.
- Suru tai palaa virtsatessa.
- Veri virtsassa.
- Virtsasta tulee sameaa ja tuoksuu voimakkaammin.
- Voi aiheuttaa kipua lannerangan alueella ja lantion alueella.
- Lievä matala kuume.
- Vatsan kireyden tunne.
Kuinka hoitaa kystiitti ensimmäisestä hetkestä alkaen
Paras hoito juurikystiitin poistamiseksi on antibiootit ja tulehduskipulääkkeetkuitenkin nämä lääkkeet lääkärin tulee määrätä ja sinun on ensin tiedettävä diagnoosi hyvin.
Seuraavat suositukset auttavat sinua parantamaan nopeasti ja palaamaan normaaliin tilaan. Jaamme nämä vinkit, joiden avulla voit estää epämukavuutta joissakin elämäntapamuutoksissa.
Lisää veden kulutusta
Juominen enemmän vettä on välttämätöntä kun sinulla on virtsatulehdus tai kystiitti, sekä tartunnan estämiseksi että sen ottamiseksi hoidon aikana.
Sinun on varmistettava riittävä veden ja terveiden nesteiden kulutus, kuten luonnolliset mehut tai sokeriton infuusio. Kuivuminen on yksi tekijöistä, jotka vaikuttavat tämän infektion ja muiden virtsatieinfektioiden esiintymiseen.
Kun meillä ei ole tarpeeksi nesteitä kehossamunuaiset heikentävät toimintaansa eivätkä tuota tarpeeksi virtsaa, joten muuttamalla virtsarakon ympäristöä, bakteerit voivat kasvaa hallitsematta.
Joten älä unohda juoda vähintään kaksi litraa vettä päivässä tai sama 8 lasia.
Vältä ärsyttäviä juomia ja ruokia
Useimmissa tapauksissa kystiitti johtuu bakteerien kasvusta, vaikka se voi johtua myös joistakin virtsaputkea ärsyttävistä aineista, kuten alkoholi tai kofeiini. Vältä siis myös tupakkaa ja hiilihapotettuja virvoitusjuomia.
Jos sinulla on taipumus virtsatulehduksiin, yritä ylläpitää terveellistä elämäntapaa puhdistaa keho näistä aineista.
Yritä virtsata 2-3 tuntia
Vaikka se kuulostaa monimutkaiseltaYritä pitää se pään päällä, jotta voit virtsata useammin ja siten poistaa toksiinit sisältä. Virtsan pitäminen pitkään voi vaikuttaa kehoomme ja voi myös aiheuttaa meille kärsimystä tästä ärsyttävästä infektiosta.
Tätä varten älä unohda juoda vettä ja yrittää käydä vessassa niin usein. Lisäksi, älä unohda virtsata ennen yhdyntää ja sen jälkeen, koska tällä tavalla voit päästä eroon tietyistä bakteereista.
Pidä huolta intiimihygieniasta
On tärkeää ylläpitää terveellistä ja hyvin hoidettua intiimihygieniaa, koska jos se laiminlyötään, on erittäin helppoa kärsiä kystiitistä uudelleen. Huono käytäntö tältä osin, aiheuttaa jopa 80% bakteereista jotka tuottavat tämän infektion, johtuvat sukuelinten alueen virheellisestä puhdistamisesta.
Voit tehdä tämän puhdista ja kuivaa itsesi hyvin edestä taakse. On parasta puhdistaa itsesi hyvin vedellä suoliston ja yhdynnän jälkeen.
Käytä intiimejä saippuoita, jotka on sovitettu kehon pH-arvoon ja kyseiseen alueeseen, Tämä pitää kystiittiä aiheuttavat sienet ja bakteerit loitolla.
Valitse puuvillaiset alusvaatteet
Puuvilla on paras materiaali, joka on lähellä intiimeä aluettamme, sen on oltava hengittävää ja sen on estettävä mikro-organismien lisääntyminen.
Mitä varten suosittelemme, että tarkistat intiimit vaatteesi ja tarkista, että ne ovat vähintään 90% puuvillaa. Valitse koko ja vältä liian tiukkaa.
Karpalo kystiitin estämiseksi
Karpalo on täydellinen pitämään kystiitti loitolla, antioksidanttisten ominaisuuksiensa ja anti-inflammatoristen ominaisuuksiensa ansiosta. Karpalomehu voi auttaa sinua poistamaan lievän ja toistuvan kystiitin ilman, että sinun tarvitsee käyttää väärin antibiootteja.
Koska olemme luonnollinen tuote, meidän on tiedettävä, että se ei koskaan ole yhtä tehokas kuin antibiootti, puhtaan mustikkamehun saanti o kapselit jossa on tietty määrä milligrammaa sisällä, Kyllä, se estää sinua aiheuttamasta kystiittiä hetken kuluttua.
Lisäksi karpalo helpottaa bakteerien karkottamista ja auttaa säätelemään virtsan pH: ta. Voit yhdistää tämän karpalon emättimen kasviston probioottien kanssa, ne auttavat sinua pitämään alueen hoidettuna ja ilman outoja muutoksia.
On parasta neuvotella lääkärillesi jotkut probiootit, jotka on mukautettu sinulle ja infektioillesi virtsaa, koska tällä tavalla pystyt määrittämään kulutuksen keston ja määrän.
Kystiitti voi tulla hyvin ärsyttäväksi, joten älä laiminlyö hygieniaa tai tapojasi, muista juoda paljon vettä, älä käytä erittäin tiukkoja vaatteita, pese intiimi alueesi hyvin yhdynnän jälkeen ja ota luonnollisia karpaloita ja probiootteja pitämään vyöhyke terveenä.