"Kamomillan ottaminen joka päivä on pahasta" tämä lausunto saattaa tuntua oudolta meistä edessä infuusio, joka on jokaisessa kodissa ja loistava liittolainen ruokailun jälkeen.
Monet ihmiset ottavat kamomillaa melkein päivittäin, eikä heille tarvitse tapahtua mitään, mutta Näin paljon kamomillaa voi olla haitallista.
Miksi kamomillan nauttiminen päivittäin on pahasta?
Kamomillan ottaminen päivittäin ja jopa useita kertoja päivässä voi olla huonoa. On tunnettua, että ylilyönneillä ei ole hyvää, sillä kamomilla ei ole vapautettu tuosta sanonnasta. Kun käytämme tätä infuusiota päivittäin, Se voi aiheuttaa äkillistä pahoinvointia ja oksentelua. Meidän ei pidä olla huolissamme, mutta meidän tulee lopettaa infuusion ottaminen, jos havaitsemme kehossamme epätavallisia oireita.
Kamomilla sisältää luonnollisia antikoagulanttiyhdisteitä Jos käytämme antikoagulantteja, on parempi jättää kamomilla sivuun ja ota jotain muuta. Se voi johtaa aivohalvauksiin tai sydänongelmiin.
Toinen tämän infuusion vaikutus on, että se voi aiheuttaa uneliaisuutta tavanomaisella kulutuksella luteoliinin tai bisabololin kaltaisten komponenttien vuoksi.
Kuinka paljon kamomillaa voin sitten ottaa?
Tutkimusten mukaan on suositeltavaa ottaa kamomilla vain kaksi-kolme kertaa viikossa. Jos olemme tottuneet juomaan kamomillaa syömisen jälkeen, voimme jatkaa sen käyttöä joinakin päivinä ja muina päivinä voimme juoda erilaista infuusiota, kuten pennyroyalia, roibosia, teetä jne.
Näitä sivuvaikutuksia esiintyisi jatkuva ja pitkittynyt kulutus aikana, jolloin otat joka päivä vähintään yhden kamomillan. Jos kulutamme ajoittain, meidän ei pitäisi huolehtia siitä. Nyt, jos tunnemme minkäänlaista epämukavuutta vatsassa tai pahoinvointia tai oksentelua, on parempi lopettaa kamomillan käyttö, jos teemme sitä.
Kun tämä kaikki otetaan huomioon, kamomilla tarjoaa meille monia etuja sekä juomana että paikallisesti käytettäessä, joten se pysyy perustuotteena jokaisessa kodissa.