Voiko infuusioita lievittää allergiaoireita? Ne voivat tietysti olla hyödyllisiä, vaikka ne eivät voi korvata lääketieteellistä hoitoa tarvittaessa. Ja se on, että kasvien voima menee niin pitkälle kuin se menee, emmekä saa unohtaa sitä.
Infuusiot ovat tehokas tapa saada kasvien terapeuttiset hyödyt koska niiden ominaisuudet vapautuvat veteen infuusioprosessin aikana. On kuitenkin tärkeää ottaa niistä kaikki irti, valmistaa infuusiot oikein, mitä emme aina tee.
Lievittääkö ne tehokkaasti allergiaoireita?
Infuusiot voivat olla hyödyllinen väline allergioiden oireiden lievittämiseen ominaisuuksia, joita tietyt yrtit ja kasvit sisältävät joiden kanssa ne on valmistautunut. Näillä voi olla anti-inflammatorisia, antihistamiineja, turvotusta vähentäviä ja rauhoittavia ominaisuuksia, muun muassa erittäin hyödyllisiä allergioiden lievittämisessä.
Siten ottamalla infuusiota voidaan saada tiettyjä näihin ominaisuuksiin liittyviä etuja, kuten nenän tukkoisuuden lievitys, kutisevat silmät, kurkun ärsytys ja muut allergiaan liittyviä oireita. Kuten olemme jo johdannossa korostaneet, infuusiot eivät kuitenkaan voi korvata lääketieteellistä neuvontaa ja hoitoa, jota meidän tulee aina hakea, jos kärsimme säännöllisesti näistä oireista.
Esimerkkejä infuusioista ja niiden valmistamisesta
On olemassa monenlaisia yrttiteetä, jotka voivat auttaa lievittämään allergiaoireita. Ja ainoa tapa tietää, onko näin vai ei, on kokeilla niitä! Seuraavaksi jaamme esimerkkejä infuusioista ja niiden valmistamisesta. Ota muistiin!
- Kamomilla-infuusio. Kamomilla tunnetaan anti-inflammatorisista ja rauhoittavista ominaisuuksistaan, joten se on suosittu valinta hengitysteiden ja ihon allergiaoireiden lievittämiseen. Lisää 2 tl kamomillakukkia kupilliseen kuumaa vettä. Anna seistä kannen alla 5-10 minuuttia, siivilöi ja tarjoile. Tarvitseeko sitä makeuttaa? Lisää halutessasi tilkka hunajaa.
- Minttu-infuusio. Mintulla on turvotusta lievittäviä ja tulehdusta ehkäiseviä ominaisuuksia, joten se on virkistävä vaihtoehto lievittää nenän tukkoisuutta ja muita allergioihin liittyviä oireita, kuten liiallista aivastelua mentolin ansiosta. Lisää teelusikallinen kuivattuja mintunlehtiä kupilliseen kuumaa vettä. Anna seistä kannen alla 5-10 minuuttia, siivilöi ja tarjoa maun lisäämiseksi sitruunamehun kanssa.
- Inkivääri infuusio. Inkivääri tunnetaan antimikrobisista ja anti-inflammatorisista ominaisuuksistaan, jotka voivat auttaa lievittämään hengitys- ja ruoansulatuskanavan allergiaoireita. Leikkaa siivu tuoretta inkivääriä ja lisää se kupilliseen kuumaa vettä. Anna seistä 10-15 minuuttia, siivilöi ja tarjoile hyvin sitruunan tai hunajan kanssa.
- Nokkonen infuusio. Nokkosta on perinteisesti käytetty allergiaoireiden lievittämiseen sen antihistamiini- ja anti-inflammatorisen vaikutuksen ansiosta. Lisää teelusikallinen kuivattuja nokkosenlehtiä kupilliseen kuumaa vettä ja anna kiehua 12 minuuttia, siivilöi ja tarjoile.
- Oregano-infuusio. Oregano sisältää erittäin aromaattisen tuoksunsa lisäksi runsaasti antioksidanttikemikaaleja ja eteerisiä öljyjä. Näiden aktiivisten yhdisteiden ansiosta oregano tarjoaa meille luonnollisen antimikrobisen ja yskänlääkkeen. Käytä teelusikallista jokaista kupillista kiehuvaa vettä ja anna sen seistä peitettynä 5-10 minuuttia ennen siivilöimistä ja juomista.
Muista, että jokaisella henkilöllä voi olla erilaisia reaktioita infuusioihin, joten se on tärkeää yritä varoen ja keskustele terveydenhuollon ammattilaisen kanssa ennen kuin lisäät infuusion hoito-ohjelmaasi.
Niitä ei yleensä suositella. raskauden aikana ja monet voivat olla vasta-aiheisia verenpainetaudin, sydänsairauksien tai munuaisten vajaatoiminnan yhteydessä. Siksi, jos sinulla on jokin sairaus tai vaiva, ota yhteyttä lääkäriisi!
Lisäksi, ei koskaan ylitä kahta kuppia Lääkärit suosittelevat päivittäistä infuusiota, olivatpa ne samoja tai erilaisia. Emme halua, että jokin, joka on a priori terveellistä ja tarjoaa meille hyötyä, lakkaa olemasta sitä, eikö niin?