Las yrttiteet ovat terveellinen juoma että meidän kaikkien tulisi lisätä rutiineihimme. Ne on valmistettu kaikenlaisista yrtteistä, mikä tekee niistä erittäin arvokkaita, koska ne tarjoavat meille näiden luonnollisten kasvien edut. Infuusioita on monenlaisia, varsinkin nykyään, ja monet niistä ovat täydellisiä tekemään meistä kauniimpia ominaisuuksiensa ansiosta.
Katsotaanpa mitkä infuusiot sinun tulisi lisätä rutiiniin tänä talvena tehdä sinusta kauniimpi yksinkertaisella ja luonnollisella tavalla. Ne ovat suuri apu ja sopivat epäilemättä yleensä kaikille ihmisille. Sinun tarvitsee vain valita, mitkä ovat hyödyllisimmät kehollesi.
Miksi liittyä infuusioihin
Infuusioilla on monia etuja, ja niiden joukossa on myös auttaa korvaamaan nesteitä ja myös se, että kehomme toimii paremmin sisältäpäin. Kohteeseen juoda infuusiota, juomme enemmän vettä Yksinkertaisella tavalla. Lisäksi jokainen infuusio auttaa meitä eri näkökohdissa, koska jotkut ovat ruoansulatusta, toiset rentouttavia, toiset diureettia ja niin edelleen pitkän jne. Jälkeen. Nämä infuusiot valmistetaan myös luonnollisista ainesosista, ja jos emme lisää sokeria tai makeutusaineita, ne ovat yhtä terveellisiä kuin juomavesi yrttien lisäominaisuuksilla.
Kamomillainfuusio
La kamomilla-infuusio on rauhoittava, koska se on kukka, jolla on ominaisuuksia estää tulehdusta. Sitä voidaan käyttää hyvään ruoansulatukseen, mikä auttaa meitä saamaan vatsa vatsaan. Mutta kamomillan infuusiota, joka on jo suuri klassikko, voidaan käyttää muilla tavoin. Jos sinulla on ärtynyttä ihoa, voit käyttää kamomillaan kastettua puuvillapalloa ja laittaa sen iholle rauhoittamaan sitä. Tämä kamomilla on hyödyllinen myös turvotetuille silmille tai jos ne ovat ärtyneitä. Sen rauhoittavia ominaisuuksia voidaan käyttää myös iholle.
Vihreän teen infuusio
Tämäntyyppiset infuusiot voidaan ottaa, jos haluamme pysyä nuorempana sisäpuolelta. Vihreä tee on voimakas antioksidantti, joka pitää nuorena taistelemalla vapaita radikaaleja vastaan. Lisäksi vihreällä teellä on tiettyjä ominaisuuksia, jotka voivat auttaa meitä laihtua, vaikka tätä ei ole täysin osoitettu. Oli se sitten, se on yksi suosituimmista infuusioista sen nuorentavien ominaisuuksien ansiosta.
Korte-infuusio
Korte-infuusio on toinen suosituimmista infuusioista, joita voimme löytää. Tämä infuusio auttaa meitä pidättämään nesteitä. nesteen kertyminen saa meidät tuntemaan turvotusta, että selluliitti kerääntyy ja verenkierto on huonompi. Joten kyseessä on ongelma, jolla voi olla melko monia seurauksia. Tämä infuusio on yksi suositeltavimmista nesteen kertymisen välttämisessä, vaikka sinun ei pitäisi ottaa enempää kuin kolme päivässä. Lisäksi infuusio auttaa estämään hiustenlähtöä, minkä vuoksi sitä suositellaan syksyllä.
Valerian-infuusio
Stressi on yksi kauneuden ja terveyden suurista vihollisista. Joten on hieno idea juoda hyvää infuusio, joka auttaa meitä vähentämään päivittäistä stressiä. Valerianin infuusio on yksi suosituimmista, vaikka voimme käyttää myös kuuluisaa lehmusta, joka myös rentouttaa meitä. Jos kärsit stressistä, on parasta välttää kahvia ja juoda tämäntyyppisiä infuusioita. Stressipotilaat ikääntyvät paljon aikaisemmin, joten investoimme myös kauneuteen.
Inkivääri teetä
Tämä infuusio erottuu parantaa verenkiertoa. Toinen niistä, jotka tunnetaan tätä tarkoitusta varten, on gingko biloba. Molemmat auttavat meitä parantamaan verenkiertoa ja välttämään ongelmia, kuten suonikohjuja tai hämähäkkimäisiä.