Los Halauksia Ne ovat osoitus ihmisten välisestä kiintymyksestä ja rakkauden osoittamisesta pariskuntien välillä. Ne tarjoavat vertaansa vailla olevaa fyysiset ja psykologiset hyödyt poika kunnianosoitus sille henkilökohtaiselle maailmalle, jossa toisen kontakti ja lämpö ylittää vaatteemme ja ihomme, jotta saisimme tasapainon ja nautinnon. Ota siis hetki ajatellaksesi sitä: Kuinka monta kertaa päivässä halaat kumppaniasi?
Kehitätkö keskuudessanne tuon keskeisen sanattoman kielen missään suhteessa? Hyväilyt, halaukset, eleet, ulkonäkö ... ovat partituureja täynnä musiikkia, joka antaa elämämme olemassaolollemme; Ne ovat perustavanlaatuisia, ja meidän tulisi käyttää niitä aina kun voimme.
Aiheesta on tehty monia tutkimuksia. Riittää, kun ilmoitetaan esimerkiksi, että hajoamiset Se on suurempi pariskunnissa, joissa yksi jäsenistä ei ilmaise tätä fyysistä läheisyyttä, koska kiintymys tuntuu "epätasapainolta" ja yksi heistä tarvitsee aina enemmän halauksia tai hyväilyjä. Lisäksi on olemassa selviä todisteita siitä, että ne lapset, jotka ovat kasvaneet ja kouluttaneet orpokodeissa eivätkä ole kyenneet kasvamaan heidän kanssaan fyysinen kontakti vanhemmistaan kypsyy vakavasti affektiiviset puutteet jotka johtavat usein tiettyihin psykologisiin ja sosiaalisiin ongelmiin, jotka vaikeuttavat heidän integroitumistaan.
Siksi tarve ymmärtää tämä ei-sanallinen kieli hyväilyjen, halausten ja ulkonäön kannalta on tärkeää, että pariskunta menestyy ja rikastuttaa suhdettaan.
Halausten ja hyväilemisten edut
- Yksinkertainen halaus vähentää meidän stressitasot hyvin merkittävällä tavalla. Pariskunnan välinen seesteisyyden ja osallisuuden hetki säätelee ahdistustamme.
- Ne tarjoavat meille turvallisuutta ja suojaus.
- Kommunikoi empirismi, huolenpitoa ja kiintymystä.
- Parannamme mieliala.
- Meidän verenpaine.
- Uskokaa tai älkää, halaukset ja hyväilyt myös parantavat meitä muisti: tämä rauhallisuuden tila aiheuttaa erilaisten välittäjäaineiden erittymisen, jotka asettavat muistimme. Tunteillemme ei ole mitään parempaa kuin hetken rauhaa jokaisen ajatuksen varmistamiseksi.
- Meidän endorfiinien, ne liittolaiset, joita aivomme erittävät myös aivolisäkkeen tasolla, antaen meille mielihyvän ja rauhan tunteen.
Fyysisen kontaktin tarve
Halaukset, kädet, sormet, hyväilyn lämpö... ovat ärsykkeitä, jotka välittömästi aktivoivat kehomme lähettämällä viestejä aivoihimme moninkertaisen kautta vastaanottimet että meillä on ihollamme. Meidän on myös tiedettävä, että aivomme ovat hyvin viritetty ja älykäs kone; hän palkitsee meidät, kun teemme jotain hyvin. Hyväksyminen tai suudelma arvioi sen ilahduttavaksi, aivan kuten urheileminen, ja se antaa meille hyvän määrän endorfiineja, jotka jakautuvat kehoomme, antaen meille miellyttävän hyvinvoinnin tunteen.
On sanottava, että niissä pariskunnissa, joissa tätä kieltä ei "puhuta", ei ole oikeaa harmoniaa, joka voi vakiinnuttaa suhteen normaalisti, hyväilyt ovat seksuaalisten suhteiden perusta, orgasmin saavuttamiseksi ...
Seuraukset siitä, että emme "puhu" ihollamme
Elämä ilman hyväilyä, halauksia, ilman riittävää fyysistä kosketusta johtaa usein sarjaan erittäin kielteisiä seurauksia paitsi pariskunnalle myös joillekin jäsenille, etenkin niille, jotka tarvitsevat tätä ilmeikkyyttä. Mitä seurauksia voimme kärsiä?
- Un itsetuntomme heikkeneminen: alamme ajatella, että meitä ei haluta, ettemme ole tarpeeksi houkuttelevia kumppanillemme.
- epävarmuus: fyysisen kontaktin puuttuessa voimme alkaa ajatella, ettemme tee jotain oikein, että kumppanimme ei ole tyytyväinen meihin ja että olemme vaarassa joutua hylätyksi.
- Ahdistuneisuus: pelko, epävarmuus tai heikko itsetunto voivat joskus johtaa negatiiviseen käyttäytymiseen, kuten alkavan syödä normaalia enemmän, tupakoida enemmän kuin tarpeen tai yksinkertaisesti alkaa muuttaa käyttäytymistämme ja jopa persoonallisuuttamme.
Kukaan ei voi kieltää sitä vilpitön halaus oikeaan aikaan ilmaistuna, sillä on hyve rauhoittaa kaikki epäilyt ja pelot. Meidän täytyy kuitenkin tuntea, että tämä spontaanisuus on vilpitön, että siihen kohdistuu kiintymys. Ja hyväilyillä ja halauksilla on selkeä parantava voima, joten meidän on käytettävä sitä käytännössä joka päivä.
Ulkonäön kieli
Halaukset eivät ainoastaan ilmaise tunteita; ulkonäkö tai silmät merkitsevät henkilöihimme implisiittistä kieltä, joka määrää myös suhteemme. Tunnemme sen mukaan, miten kumppanimme suhtautuu meihin haluttu tai ei; Silmien vilpittömyydestä riippuen, jos he välttävät meitä tai väistävät meitä, tulkitsemme, valehtelevatko he meille vai puhuvatko he sydämestämme ... On totta, että on ihmisiä, jotka ovat ujompia kuin toiset, on ne, jotka eivät pysty pitämään katseensa meissä, kun käymme heidän luonaan, mutta voidaan sanoa, että tämäntyyppiset vivahteet ovat perustavanlaatuisia yhteys.
Ilme on vahvistus, huomio ja kiintymys ... se on välttämätön osa sitä kieltä, jonka ihmiset rakentavat ja joka pariskuntien tapauksessa on peruspilarina menestymiseen riittävillä sidoksilla onnen takaamiseksi. Joten älä epäröi ilmaise kiintymyksesi joka päivä halaukset ja hyväilyt ovat niitä upeita maailmankaikkeuksia, joihin kääritään itsemme saadaksemme vahvistuksen kiintymyksestä, tuntea olonsa suojatuksi ja tyytyväiseksi omaan onnellemme.