Yksi tuotteista, joita luonto tarjoaa meille ja joka sinun tulisi ottaa huomioon päivittäisessä terveydesi parantamiseksi, on ginseng.
Olet varmasti kuullut siitä ja sen upeista ominaisuuksista, sitten kerromme sinulle, mitkä ovat sen edut, lääkinnälliset ominaisuudet ja miten voit käyttää sitä.
Se on lääke, jota on aina käytetty Kiinalainen kulttuuri ja sitä on käytetty tuhansia vuosia. Se on yksi suosituimmista kasveista Itä-Aasiassa, sitä voidaan kasvattaa eri maissa, kuten Yhdysvalloissa tai Venäjällä.
Ginseng-ominaisuudet
On olemassa erilaisia ginsengityyppejä, jotka voidaan erottaa korealaiseksi, siperian, amerikkalaiseksi tai intialaiseksi. Vaikka ne voidaan erottaa myös niiden värin perusteella:
- ginseng Ruskea mikä on kuiva juuri.
- ginseng punainen: juuri höyrytetty ja kuivattu auringossa.
- ginseng valkoinen: se on luonnollinen juuri heti kun se on kerätty.
Ginseng on luonnollinen lääke erilaisten sairauksien hoitoon, paljon tutkimusta on tehty näiden etujen selvittämiseksi ja todellakin todellakin, jos ne ovat niin hyödyllistä Miten sanotaan. Se kasvaa kosteassa metsämaassa ja kuusipuussa, vaikka nykyään sitä onkin vaikea löytää ja vain Erikoisliikkeet, kuten yrttilääkärit tai luonnon- ja luomutuotteiden myymälät.
Ginseng-edut
Se auttaa tasapainottamaan kehoa, hoitaa erilaisia sairauksia ja auttaa vähentämään kipua kehon eri osissa.
- Lisää energiaa. Se on stimuloiva tuote, mutta se ei aiheuta liikaa jännitystä, kuten kahvia, teetä tai kaveria. Muinaisina aikoina sitä käytettiin sotilaiden palauttamaan voimansa taistelun jälkeen, vaikka sitä annettiin myös haavoittuneille ja sairaille palautumisaikojen lyhentämiseksi.
- Sitä käytetään estämään krooninen väsymys, Siksi on suositeltavaa kaikille niille urheilijoille, jotta he voivat suorittaa enemmän harjoituksissa.
- Vältä stressiä ja ahdistusta. Se sisältää beetakaroteeneja, jotka eivät saa meitä kärsimään stressistä päivittäisessä toiminnassamme. Se auttaa kehoa säätelemään kortisolin tuotantoa ja aiheuttaa hyvinvoinnin tunteen. Siksi sitä suositellaan kaikille masennuksesta kärsiville ihmisille.
- Alentaa kolesterolin määrää veressä ja korkean sokerin piikit. Se parantaa veren laatua ja sitä suositellaan kaikille, joilla on korkea kolesteroli, korkea verenpaine tai tukkeutuneet valtimot. Lisäksi diabeetikot voivat käyttää sitä niin, että heillä ei ole hallitsemattomia insuliinipiikkejä.
- Stimuloi aivojamme. Se lisää älyllistä kapasiteettiamme, pitää meidät hereillä ja elossa. Sillä on verisuonia laajentavia ja antiagregatiivisia ominaisuuksia, jotka auttavat parantamaan aivojen verenkiertoa, ja lisäksi sitä käytetään muistin terävöittämiseen tilanteissa, joissa tarvitsemme enemmän henkistä työtä, töissä tai opinnoissa.
- Lisää keskittymistä ja se voi olla hyödyllistä Alzheimerin potilaille.
- On hyödyllistä lisätä puolustuksemme, koska se vahvistaa viruksia ja bakteereja kohtaavaa immuunijärjestelmää.
- On ominaisuuksia antituumori, joten solut pysyvät terveempinä pidempään.
- Vältä flunssa tai flunssa.
- Se voi estää arterioskleroosin.
- Se sisältää antioksidantteja, mikä estää ennenaikaisen solukuoleman ja estää ihon ennenaikaisen vanhenemisen.
- Taistele siemensyöksy aikaisin.
- Vältä ongelmia mahalaukku.
- Kohtele anemia.
- Vähentää kärsimysriskiä angina alkaenchäntä.
- Vähentää fibromyalgia.
- Stimuloi ruokahalu.
- On hyödyllistä lisätä verenpaine hypotension tai matalan verenpaineen tapauksissa.
Vasta
Ginsengin kulutusta ei suositella joissakin tapauksissa, mainitsemme ne alla:
- Mujeres raskaana
- Naiset, jotka ovat imetys vauvallesi.
- Lasten ei pidä syödä niitä 12-vuotta sen stimuloivien vaikutusten vuoksi.
- Ihmiset, jotka ovat käyneet läpi a rintasyöpä
- Jos lääkkeitä otetaan säännöllisesti verihiutaleiden vastaiset.
- Ne, joilla on sairauksia autoimmuuni.
Jos sinulla on epäilyksiä, älä unohda ottaa yhteyttä perhelääkäri aikomuksesi kuluttaa ginsengiä. Voit saada luonnollisen juuren tai ottaa sen helposti yhden kapselin päivässä.