On aikoja, jolloin tarvitsemme a tasapainon ja tyyneyden kosketus kohtaamaan päivämme. En tiedä, onko olen vanhentunut, mutta tarvitsen joka kerta enemmän aikaa katkaisemaan yhteyden päivästä toiseen ja täyttämään itseni energialla. Siksi yritän miehittää pääni vapaa-ajallaan erilaisissa aktiviteeteissa, joita olisin kuvitellut elämässäni yrittävän harjoitella tanssi tai kokeile ilmajoogaa.
Tällä viikolla totuus on, että se on ollut keskeytymätöntä, paljon työtä, paljon halua enemmän, perheen sitoumuksia, ystäviä, yksi niistä viikoista, joille voit sanoa, ilo ... Kuinka täydellinen olet !! Mutta epäilemättä minun on korostettava jotain tältä viikolta, se on uusi haasteeni, ilmajooga. Kiitokset Diafarm Laboratories Bachin kukatMaanantaina sain kokeilla tätä uutta tapaa, jota rakastin ja jossa huomasin liikkuvan kuin kala vedessä.
Hyödyntämällä luokkaa, jonka sain paljon kokeilemalla kantoja, joita en uskonut pystyväni tekemään, kuten "supermies" tai "lepakko", oli todellinen passi nähdä meidät kaikki roikkuu siellä.
Kun luokka on ohi, saimme oppia paljon enemmän Bach Flowersista (Minun on sanottava, koska olen kokeillut niitä, olen iloinen). Ja kerrot minulle ... Mihin Bach-kukkia käytetään? No, minä sanon teille, että Bach-kukat ovat sarja luonnollisia esansseja (yhteensä 38 kukkaa), joita käytetään erilaisten tunnetilanteiden, kuten pelon, stressin, uupumuksen, ahdistuksen, pakkomielle, jne. Hoitoon ... On Bach-kukka jokaiselle näkökohdalle, jonka haluat ratkaista.
No, haluessaan parantaa Tuotemerkki esitteli uuden tuotteen, uuden Rescue Plus -tuotteen tasapainon ja rauhan palauttamiseksi. Nämä ovat appelsiini- ja seljankukka-karkkeja, jotka sisältävät B5- ja B12-vitamiineja sekä Rescue® Original Bach® Flowers -seoksia.
Herkullinen karkit, joissa ei ole sokeria ja jotka vitamiiniensa ansiosta edistävät hermoston normaalia toimintaaja auttaa vähentämään väsymystä ja tarjoamaan päivittäisen annoksen tasapainoa ja tyyneyttä.
Sinulla voi olla jopa kaksi täytettyä karkkia päivässä, jolloin ne sulavat suussa.
Mitä ne aiheuttavat kehossamme?
Mitä he tekevät, on tarjota tasapainoa ja tyyneyttä kohtaamaan päivittäin. Monta kertaa toimintamme kertyminen johtaa meidät jatkuvaan fyysiseen ja henkiseen uupumukseen. Joten tämän romahtamispisteen saavuttamisen välttämiseksi on erittäin tärkeää, että pysähdymme, hengitämme ja hengitämme hyvällä avulla saavuttaaksemme sen annoksen tasapainoa ja tyyneyttä, jota kaipaamme niin monta kertaa.
Kuinka voimme voittaa sen oireyhtymän, että olemme aina "supernainen" koko ajan?
- Anna itsellesi muutama tunti ja hemmottele itseäsi.
- Vapauta stressi urheilemalla, kävelemällä tai tanssimalla!
- Korjaa pelkosi ja yritä olla niin vaativa itsellesi.
- Lisää vähän rauhaa elämään.
Joten tiedät, ota tietystä iästä lähtien asiat rauhallisemmin ja nauti niistä ainutlaatuisista hetkistä enemmän 🙂