Tiedätkö mitä tunnekiintymys on? Joskus meille tapahtuu elämämme aikana asioita, jotka sisältävät tiettyjä tunteita, mutta joita emme aina ymmärrä. Siksi tässä tapauksessa aiomme määritellä, mikä tunnetaan tämän tyyppisenä kiintymyksenä, jonka mainitsimme, sekä mitkä sen syyt ja jopa seuraukset voivat olla.
Koska meidän on tiedettävä, kärsimmekö siitä todella, ja päästä ulos tästä silmukasta, joka ei tuo meille mitään uutta elämäämme. Se tunnetaan myös affektiivisena kiintymyksenä, minkä vuoksi se sisältää aina elämässämme olevat suhteet. Mutta varo, koska emme puhu rakkauden maastosta mutta voimme kärsiä siitä useammalla elämämme osa-alueella, ja sinun pitäisi tietää se.
Mitä on tunnekiintymys
Kuten hän osoittaa, hän kertoo meille kiintymyksestä henkilökohtaisissa suhteissa. Kiintymys, joka voi johtaa riippuvuuteen toisesta ihmisestä. Se voi olla rakkauden alalla, kyllä, mutta myös ystävyydessä ja jopa perhesuhteissa. Koska kun se tunkeutuu elämäämme, sillä ei ole erityistä paikkaa sijoittuaan. Joten määrittelemme sen riippuvaisella hetkellä, joka tekee sen niin, että emme voi todella olla oma itsemme, vaan pikemminkin näyttää siltä, että hengitämme sen toisen ihmisen ilmaa, joka vaikuttaa meihin suuresti. Miten se vaikuttaa meihin? No, monessa vaiheessa elämäämme, mutta on sanottava, että onnellisuudessa se ei myöskään riipu meistä itsestämme. Lisäksi on myös sanottava, että voit jopa tuntea kiintymyksen tunteen asioihin, ei ihmisiin.
Pääasialliset syyt
Välillä tärkeimpien syiden sanotaan olevan lapsuudesta. Toisin sanoen heillä ei ole ollut niin onnellista lapsuutta, vakaassa perheympäristössä. Voidaan tietysti myös sanoa, että erilaisten traumaattisten kokemusten kautta voi syntyä myös tällainen ongelma. Tietysti todella tärkeän henkilön menettäminen, kun olemme pieniä, on toinen syy, joka voi laukaista affektiivisen kiintymyksen.
Affektiivisen kiintymyksen seuraukset
Olemme jo maininneet, että meiltä puuttuu onnea, koska emme voi olla oma itsemme, mutta myös mitätöi meidät ihmisinä. Koska kyseinen henkilö yleensä jättää elämänsä syrjään, hän saattaa päätyä luopumaan kaikesta mistä pitää, toiminnasta tai tavoitteistaan, koska hän tuntee olevansa kiintynyt tuohon toiseen asiaan tai henkilöön. Mutta loogisesti hän ei ole tietoinen, että näin tapahtuu, vaikka hänellä onkin osa selkeyttä ja hän tietää, että hän ei todellakaan ole niin onnellinen kuin olisi halunnut. Siitä huolimatta hän ei aina tiedä, kuinka päästä ulos siitä silmukasta, joka aiheuttaa hänelle vain lisää onnettomuutta. Lisäksi jos joku ulkopuolinen kommentoi asiaa, hän on töykeä eikä halua kuunnella. Siellä näet, että on ongelma!
Joten yleisesti ottaen voimme sanoa, että emotionaalinen kiintymys Sillä on sekä henkilökohtaisia seurauksia, koska suhteet eivät menesty, että psykologisia seurauksia. Tämä johtuu siitä, että kyseinen henkilö on aina idealisoitunut ja siksi tuskan tunne siitä, että jokin muuttuu, on aina läsnä elämässäsi. Joten mainitsemme jälleen, että tällainen henkilö ei koskaan tule olemaan onnellinen. Ahdistuneisuutta ja masennustilaa koetaan erittäin alhaisella itsetunnosta.
Mikä on paras apu emotionaalista kiintymystä vastaan
selvästi Ammattilaisen avun hakeminen on paras apu yrittää parantaa suhdettasi itseesi.. Meidän on opittava elämään yksin, näkemään, kuinka osaamme myös tehdä päätöksiä ja tehdä virheitä, joista opimme. Parantuneen itsetunnon myötä voimme nauttia enemmän ja paremmin siitä, mitä meillä on ympärillämme, mutta ilman riippuvuuksia. Laita pöydälle joukko tavoitteita, jotka voit tehdä itse, ja ryhdy niihin. Ole aina selkeä ja sano mitä ajattelet