Hyvän sään tullessa merellä harjoitettavan urheilun kysyntä kasvaa aina. Vaikka onkin totta, että kaikkein intohimoisimmat eivät katso vuodenaikoja. Silti tänään aiomme puhua SUP-edut ja yleisesti tästä kurinalaisuudesta, joka on jo radana, olemme jo sanoneet, että meri on yksi sen parhaista keinoista.
Ehkä monet tuntevat hänet 'Seisoen melonta'. Koska se on hänen koko nimi, mutta lyhyesti sanottuna löydämme aina sanan SUP. Laajakuvana näemme, miten se on eräänlainen surffaus, mutta sillä on paljon muita erityispiirteitä, joita kommentoimme tänään. Haluatko tietää enemmän hänestä?
Mikä tunnetaan nimellä SUP?
Vaikka hänen nimikirjaimet tai täydellinen englanninkielinen nimi määrittävät hänet parhaiten, on myös sanottava, että hänen nimensä on espanja. No, sen nimi on enemmän kuin sen määritelmä ja että se on meloa lennolle. Mikä kertoo jo, mistä on kyse. Henkilöllä on pöytä, jossa hänen täytyy nousta seisomaan vain airon avustamana tai avustamana. Laudasta ja sen koosta riippuen voit ottaa pieniä aaltoja tai tehdä erilaisia risteyksiä sekä meren että järvien rannalla. Koska se eroaa tuntemastamme surffauksesta, siinä, että aaltoja ei aina tarvita, jotta voimme purjehtia merillä tällä kurinalaisuudella.
SUP: n alkuperä
On totta, että joka vuosi yhä useammat ihmiset ovat kiinnostuneita aloittamaan tämän kurinalaisuuden. Totuus on, että se ei yllätä meitä, koska se on mielenkiintoisin. Sen historia juontaa juurensa 60-luvulle kun Honolulussa ohjaajat käyttivät tietyntyyppisiä tauluja, joista he ottivat valokuvia kaikista opiskelijoista, jotka aikovat harrastaa surffausta. Joten he lähestyivät vain laudalla ja airolla voidakseen liikkua helposti. Siitä lähtien se otettiin käyttöön vähitellen, kunnes siitä tuli yksi arvostetuimmista urheilulajeista.
SUP-edut
Nyt kun tiedämme siitä hieman enemmän, on hyvä aika puhua SUP: n eduista.
- Se on urheilu koko perheelle: Totuus on, että se on yksinkertainen oppiaine ja sitä voidaan mukauttaa kaiken ikäisille tai suurimmalle osalle.
- Se sopii työskentele kaikki lihakset. Kaikki lihakset ovat läsnä harjoituksen suorituksessa, mikä sopii erinomaisesti eri ryhmien työskentelyyn.
- Se työvoima: Voima vastaa myös tämän kurinalaisuuden harjoittamisesta soutun suorituksen ansiosta.
- Vietämme paljon energiaa: Se on tapa saada kunto, koska kulutamme kaloreita melkein tajuamatta sitä.
- Se on täydellinen yllyttämiseen rentoutuminen: Kaikenlaisen urheiluharjoituksen jälkeen tunnemme olomme rennommaksi, koska tässä tapauksessa se ei ollut erilainen. Havaitsemme tuon rentoutumisen tunteen, joka vastaa stressin ja ahdistuksen poistamista elämästämme.
- Estä loukkaantumiset selkä- ja polvialueella: Kaikki tämä johtuu siitä, että työskentelemme myös heidän kanssaan ja teemme niistä vahvempia. Joten tulevien vammojen määrä vähenee näillä alueilla.
- Voit nauttia luonnosta: Epäilemättä näkemykset, jotka merimatka jättää sinut, ovat ainutlaatuisia. Rakastat uutta näkökulmaa ja yhteyttä luontoon. Joten hauska ja katkaisu ovat myös muita etuja.
- Paranna tasapainoa: On totta, että se riippuu aina alueesta, johon menet, mutta pääsääntöisesti tasapainon on oltava läsnä. Vedessä oleva lauta liikkuu virtausten, aaltojen ja jopa tuulen vuoksi. Joten tavoitteemme on ylläpitää tasapainoa, eikä se ole aina yhtä yksinkertaista kuin meille näyttää.
Tietäen kaikki nämä edut tai edut olemme selvillä, että SUP on myös toinen niistä tieteenaloista, jotka meidän on aina otettava huomioon. Etkö ajattele?