La cayennenpippuri Se on kuuma pippuri, jota käytetään ennen kolumbialaista Amerikkaa. Kaikki kuumapippurikasvit kuuluvat Solanaceae-lajeihin ja siellä on suuri valikoima. Näitä paprikoita käytetään ruoanlaitossa mausteena maun ja mausteen antamiseksi, koska sillä on kapselinoideja, jotka tarjoavat tuon mausteen.
La Cayennellä on erinomaiset lääkinnälliset ominaisuudet terveydellemme, joten se on ruoka, joka meidän tulisi sisällyttää ruokavalioon, vaikkakin maltillisesti, varsinkin jos olemme ihmisiä, jotka eivät siedä mausteista. Lisäksi tällä pippurilla on parantavia ominaisuuksia, jotka tunnettiin jo satoja vuosia sitten.
Cayenne vähentää kipua
Kapsaisiini on aine, joka antaa mausteisen kosketuksen ja antaa cayennelle sen ominaisuudet. Tällä pippurilla on tyypillinen maku. Se tulisi ottaa hyvin pieninä määrinä, koska se on vahva. Ilmeisesti pippurin ottaminen tuottaa lämpöä suussa ja sensaation, joka auttaa lisätä endorfiinien määrää rauhoittaa kutinaa. Tällä tavoin löydämme ainesosan, joka vähentää muita kipuja. Lisäksi on osoitettu, että se voi jonkin verran estää kipuaivoihin saapuvia signaaleja, mikä tekee siitä vähemmän voimakasta. Siksi cayennea käytettiin vuosisatojen ajan kivun lievittämiseen, aina pieninä määrinä.
Cayenne talveksi
Cayenne-pippurilla on termogeenisiä ominaisuuksia. Tämä tarkoittaa, että se auttaa meitä tuottamaan lämpöä. Se on hyvä ruoka ottaa talvella, koska se saa kehomme tuottamaan lämpöä, mikä parantaa erityisesti verenkiertoa. Toisaalta cayenne lisää kaloreiden polttamista johtuen tästä kehossa tuotetusta lämmöstä. Se on varmasti hyvä ruoka ottaa talvella ja taistella kylmää vastaan mikä aiheuttaa myös huonoa verenkiertoa ja ongelmia, kuten chilblains. Itse asiassa keino tämän ongelman torjumiseksi on hieroa cayenne-pippuria jaloilla tai käsillä, jotka kärsivät tästä verenkiertohäiriöstä, verenkierron stimuloimiseksi ja tulehduksen vähentämiseksi.
Anti-inflammatoriset
Cayenne paitsi auttaa vähentämään kipua ja tuottamaan paljon enemmän lämpöä kehossamme, mutta se on myös voimakas anti-inflammatorinen. Jos meillä on tämän tyyppinen ongelma, on hyvä sisällyttää päivittäin vähän cayennea ruokavalioon. Tällä tavoin varmistamme, että hyödynnämme sen anti-inflammatorista voimaa.
Cayenne ruoansulatuskanavaan
Vaikka herkkä vatsa voi ajatella, että mausteisten ruokien syöminen on jotain haitallista, totuus on, että cayenne-pippurilla on monia ominaisuuksia ruoansulatuskanavan parantamiseksi, kuten aina sanomme pieninä määrinä. Cayennea lisätään usein elintarvikkeisiin paitsi maun lisäämiseksi myös ruoansulatuksen parantamiseksi, koska se auttaa stimuloimaan mahalaukun eritystä, mikä tekee ruoansulatuksesta paremman ja nopeamman. näiden happojen lisääntyminen mahassa ja liikkuvuus tekee cayennesta tehokkaan ruoan ummetuksen estämiseksi. Se auttaa myös lisäämään suolen liman eritystä, joka vahvistaa ja auttaa parantamaan mahahaavan haavaumia.
Cayenne hengityselimille
Cayennea ei pidä nuuskia, mutta se otetaan infuusioiden muodossa, ja se on osoittautunut tehokkaaksi lääkkeeksi hengitysvaikeuksiin, koska se auttaa hajottamaan limaa. Siinä on etikka- ja askorbiinihappoa, joka auttaa torjumaan limaa kun meitä vaivaa nämä ongelmat. Voit myös kurista cayenne-infuusiota kurkun ongelmien parantamiseksi, jos meillä on tulehdus. Siksi se on erinomainen ainesosa talvikaudelle, joka voi auttaa meitä torjumaan joitain tämän kauden tyypillisiä terveysongelmia.