On totta, että jokainen vitamiini on todella välttämätön kehomme asianmukaiselle toiminnalle. Mutta sitten törmäämme joihinkin, joissa meidän on ehkä asetettava kaikki puolellemme, jotta ne ovat aina ajankohtaisia. Näin tapahtuu B5-vitamiini. Tiesitkö, että sillä on monia etuja hiuksillesi?
On totta, että sitä löytyy jo monista kauneustuotteista, koska kuten sanomme, sitä on hiuksissamme enemmän kuin tarpeellista. Joten ei mitään muuta kuin yrittää integroida sitä, vaikka emme sitä tajuakaan. Mitä elimistö ei pysty varastoimaan sitä, meidän on kulutettava se tai käytettävä sitä ulkoisesti. Vain tällä tavalla voit nauttia kaikista sen eduista, joita ei ole vähän.
Lisää hiusten kosteutta
Nesteytys on jotain, jota tarvitsemme aina. Tästä syystä etsimme aina tuotteita, jotka voivat antaa sen meille, ja niiden sisältä ei muuta kuin antaisi B5-vitamiinin viedä itsemme pois. Koska se vastaa vedonlyönnistä hiusten kosteuttamisesta. Mitä se todella tekee, on se, että se pidättää vettä, jotta se pysyy hiuksissa pidempään ja sen seurauksena se näyttää pehmeämmältä ja luonnollisemmalta joka päivä. Mutta ei vain sitä, vaan kosteutuksen juurena tiedät jo, että silkkinen kosketus ja kiilto kulkevat käsi kädessä.
B5-vitamiini hallitsee hilsettä
Hilse voi ilmaantua silloin, kun sitä vähiten odotamme, ja tietysti se on epämukavinta. Siksi, koska B5-vitamiini on vastuussa vähentää päänahan tulehdusta, tämä voidaan kääntää hilseen, mutta myös rasvan vähenemisenä ja verenkierron paranemisena, etenkin näin monimutkaisella alueella kuin tämä. Tiedät jo, että voit lisätä tämän vitamiinin shampooosi ja näin saada kaikki sen suuret edut, joita jo näemme.
Vältä hiustenlähtöä
Kun alamme nähdä, kuinka hiukset alkavat pudota, huolemme lisääntyy minuutilta. Koska vuodenaikojen vaihtelut ovat yksi suurimmista ongelmista, mutta syksyllä voi olla monia muita syitä. Monien muiden joukossa kehon ongelmista, kuten lääkkeistä tai stressistä. Mutta jos otamme yhden dieta balanceada ja lisäämme B5-vitamiinia, niin voimme hallita tätä pudotusta, jotta se ei ole liiallinen, kuten mainitsimme.
lisää kollageenia
Kollageeni on välttämätöntä sekä iholle että hiuksille. Siksi tällaisella vitamiinilla saat vielä enemmän ja paremmin, koska siitä ei pitäisi koskaan puuttua. Joustavuus on perusta paljon pehmeämmille hiuksille, joita voit helposti muotoilla. Lisäksi vältyt pörröiseltä, mikä on toinen ongelmista, joita kohtaamme tavallisesti päivittäin. Meillä on siis jo pehmeys, joustavuus ja tasainen kiilto, kaiken tämän kaltaisen vitamiinin tarjoaman.
Mistä elintarvikkeista löydän B5-vitamiinia?
Tunnetaan B5-vitamiinina, mutta myös pantoteenihapoksi. Joten koska näemme, etteivät vain hiukset tarvitse tällaista vitamiinia, ei ole mitään muuta kuin integroida se ruokavalioomme pikkuhiljaa. Tätä varten sinun on tiedettävä, että tietyissä elintarvikkeissa on sitä. Löydät sen pähkinöistä, kuten maapähkinöistä, mutta myös sienistä ja munista. Unohtamatta, että sinihomejuusto saa myös täydellisen koostumuksen B5-vitamiinin ansiosta. Myös sekä kalkkunan tai naudan valkoinen liha että avokadot. Nyt sinulla ei ole mitään tekosyytä olla nauttimatta yhdestä sopivimmista vitamiineista nauttiaksesi sen kaikista eduista.