Ahdistuneisuus on yksi tämän päivän yhteiskunnan suurimmista pahuudesta sellaisenaan se vaikuttaa parisuhteisiin. Suuri ongelma ahdistuksessa on, että sitä ei havaita ja se jää huomaamatta, mikä tekee suhteelle suurta vahinkoa. Ahdistuneelle tyypillinen huono mieliala, apatia tai huonot käytöstavat päätyvät vahingoittamaan paria ja tuhoamaan sen.
Seuraavassa selitämme kuinka ahdistus vaikuttaa negatiivisesti parisuhteen laatuun.
Kuinka ahdistus vaikuttaa negatiivisesti pariin
Jokainen pari on erilainen, joten ahdistus vaikuttaa tavalla tai toisella. On pariskuntia, jotka hyväksyvät ahdistuksen yhdeksi lisätekijäksi parisuhteessa ja elävät onnettomasti ja ilman kiintymystä.
Toisaalta on muitakin pariskuntia, jotka ovat tietoisia ahdistuksen olemassaolosta ja ongelmasta, jonka se aiheuttaa sen hyvälle tulevaisuudelle.. Näissä tapauksissa apua pyydetään yrittämään pelastaa suhde.
Kuinka ahdistus ilmenee parisuhteessa
On joukko elementtejä tai yksityiskohtia, jotka ovat melko selkeitä parisuhteessa, jossa toinen osapuoli kärsii ahdistuneisuusjaksoista:
- Siellä on suurta henkistä kipua molemmilta puolilta.
- Henkilö, joka kärsii tästä ahdistuksesta Tunnet syyllisyyttä tällaisesta tilanteesta.
- Mielialan vaihtelut jatkuvat mikä aiheuttaa riitoja ja konflikteja parissa.
- Tunnetasolla on suurta kylmyyttä, kuten kiintymyksen ja rakkauden puute. Kaikki tämä normaalisti aiheuttaa osapuolten vieraantumista.
Ahdistuksen ja emotionaalisen riippuvuuden suhde
On aivan normaalia, että ahdistuksesta kärsivät ihmiset kokevat tietynlaisen riippuvuuden kumppanistaan. Ahdistus saa heidät tarvitsemaan suurta kiintymystä ja rakkautta kumppaniltaan. Ajan myötä ja jos ahdistusta ei hoideta, tämä riippuvuus voi lisääntyä.
Ahdistuneella ja riippuvaisella henkilöllä on taipumus ajatella enemmän kuin on tarpeen, jotain, joka vahingoittaa itse suhdetta. Mutta näiden ihmisten suuri pelko on siinä, että heidät hylätään ja jätetään ilman suhdetta. Tämä hyvästien pelko kumppanille lisää riippuvuutta ja ahdistusta vaarallisella tavalla.
Lopulta, On selvää, että häiriö, kuten ahdistus, vaikuttaa suoraan ihmissuhteisiin. Samalla tavalla kuin ahdistuneisuus, se voi esiintyä minkä tahansa tyyppisten mielenterveysongelmien, kuten masennuksen, kanssa. Kaikissa näissä tapauksissa on tärkeää istua alas kumppanisi kanssa ja keskustella ongelmasta rauhallisesti ja rennosti. Ahdistuneen osapuolen tulee tuntea kumppanin tuki koko ajan selviytyäkseen mainitusta tunnehäiriöstä. Pariskunnan tuen ja läheisyyden lisäksi on kätevää hakea apua hyvältä ammattilaiselta, joka osaa ratkaista ahdistusongelman.