Aina kun aloitamme uuden vuoden, ehdotamme joukkoa päätöslauselmia, jotka voimme täyttää koko vuoden. Jotkut heistä ovat kunnossa, lopettavat tupakoinnin jne. Ideat, jotka meillä on mielessä, mutta joita emme aina toteuta. Mutta tänään puhumme kauneuden tarkoituksiin.
Epäilemättä nämä ovat paljon yksinkertaisempia ja ilman paljon tahtoa. Siksi voit suorittaa ne kyllä tai kyllä. Varmasti yllätät, kuinka helppoa on täyttää tarkoitukset ja tavoitteet tänä vuonna 2021. Haluatko tietää, mitä olemme ehdottaneet näille kuukausille?
Kauneustarkoitukset: Hemmottele ihoasi paljon enemmän
On totta, että kasvojen iho Se on yksi hoidetuimmista tai ainakin se, joka on aina yksi kauneuden vaiheista. Mutta totuus on, että myös muun kehon iho tarvitsee apuamme. Sellaisena emme saa kieltää sitä. Siksi on yksi kauneuden tarkoituksista, että voimme hemmotella ihoa niin, että levitämme joka päivä kosteuttavaa voidetta koko kehoon, mutta kiinnitämme erityistä huomiota kyynärpäihin tai polviin. Mutta myös mitään, kuten lempeä hieronta kerran viikossa kuorinnalla. Jotta voimme poistaa kuolleet solut.
Anna hiuksillesi aina niin usein
On totta, että monet ihmiset pelkäävät, kun näemme sakset kampaajien käsissä. Mutta totuus on, että se on myös välttämätöntä. Siksi hiusten puhdistaminen on aina toinen vaiheista, jotka meidän on tehtävä. Sen lisäksi, että sen tuotteita, kuten naamioita kerran viikossa tai hoitoaineita ja seerumia, käytetään leikkaa päät se on erittäin hyödyllistä. Voimme myös mennä ulos uudella ulkoasulla, ja se kannustaa meitä aina. Joten on jo useita syitä olla antamatta sitä irti.
Huolehdi silmien muodosta
Tiedämme, että se on yksi herkimmistä alueista. Siksi ryppyjen tai hienojen viivojen esiintyminen ne voivat olla päivän järjestys. Mutta meidän on viivytettävä sitä niin paljon kuin mahdollista ja miten sinun pitäisi tehdä? No, erityisillä, kosteuttavilla voiteilla ja kevyillä hieronnoilla mainitulla alueella. Levon ja luonnonnaamioiden levittämisen lisäksi tummien ympyröiden alueen tulehduksen välttämiseksi tai vähentämiseksi. Muista aina poistaa meikkisi hyvin ja pestä kasvosi joka päivä.
Löydä aikaa itsellesi
Ajattelemme aina: "Kun viikonloppu tulee, pidän tauon!" Viikonloppu tulee ja menee sinne, missä se on tullut huomaamatta. Siksi on tärkeää miettiä sitä ja tehdä se. Muutama minuutti meille, joka voidaan sijoittaa a rentouttava kylpy taustamusiikilla tai meditaation tai lukemisen aika. Kaikki mitä pidät ja tunnet olosi hyväksi, koska myös kehosi ja mielesi kiittävät sinua.
Aloita terveellisemmällä ruokavaliolla
Tarpeetonta ruokavalioon! Jos joskus puutumme hieman käsitteisiin. Mutta voit syödä terveellisesti ja monipuolisesti, mutta sinun ei tarvitse noudattaa tiukkaa ruokavaliota. Voit aloittaa ottamalla pienet askeleet ja tulokset ovat suurempia kuin luulet. Vaihda sokerijuomat yrttiteille, sitruunavedelle tai vihreille smoothieille. Jätä paistetut ruoat taakse ja pidä parilasta kiinni. Lisää päivittäin lisää vihanneksia ja hedelmiä. Voit tehdä monia yhdistelmiä, jotka kaikki ovat täydellisiä huolehtimaan kehostasi.
Pieni liikunta
Se on toinen kauneustarkoituksista, joita ei voida hukata. Liikunta on elintärkeää kehollemme, kuten terveellinen syöminen, jonka juuri mainitsimme. Mieti siis, millainen kurinalaisuus se todella motivoi sinua. Koska kun on motivaatiota, tiedämme, ettemme luovuta sitä niin helposti. Pieni tanssi, käveleminen, pyöräily tai kävely joka päivä voivat olla parhaita vaihtoehtoja. Mistä aloitamme?