Manikyyri Kynsien muotoilu Käsi Kynnet Kynsien taide
Se on erittäin huono tapa Kynsien puremiseen, se ei ole ollenkaan esteettinen ja voi aiheuttaa ongelmia. Tässä mielessä haluamme kertoa sinulle, mitkä ovat parhaat kodin korjaustoimenpiteet joten voit välttää tämän huonon tapan.
Löydämme luonnosta monissa tilanteissa ratkaisun erilaisiin ongelmiin, ja tällä kertaa haluamme näyttää sinulle erilaisia korjaustoimenpiteitä, joita voit käyttää kynsiisi.
Kynsien pureminen tunnetaan myös nimellä onykofagia, on käytetty lääketieteellinen nimi. Suurin enemmistö haluaa kuitenkin kutsua sitä kynsien puremiseen tai suoraan puremiseen. Se johtuu yleensä hermoista, ahdistuksesta, stressistä tai pelosta.
Se ei ole vain esteettinen ongelma, vaan myös joskus aiheuttaa haavoja tai infektioita iholla, sormissa, kynsinauhoissa ja ympäröivässä ihossa.
Kuinka välttää kynsien puremista
Tämä huono tapa esiintyy traumaattisissa tai stressaavissa tilanteissaKuten tentti, työn menettäminen, rakkaansa menettäminen, lentäminen lentokoneella.
Meidän on pidettävä mielessä, että kun puremme kynsiämme, emme vain purra niitä, vaan myös sormen pehmeät kudokset ja kynsinauhat. Mikä voi aiheuttaa erilaisia komplikaatioita:
- Verenvuoto ja haavat.
- Taudit, jotka on tuottanut bakteerit tai sienet kynsissä.
- Epämuodostuma de kynnet y sormet.
- Hammasongelmat emali kuluminen ja lisääntynyt taipumus onteloihin.
- Suun vammat.
- Vatsasairaudet.
- Hengitysvaikeuksia.
Kotihoito kynsien puremisen välttämiseksi
Se ei vaikuta vain estetiikkaanMyös kynsiä purevilla ihmisillä on taipumus piilottaa kätensä häpeästä tai piilottaa ne, kun he tekevät tämän.
Tätä maniaa on hyvin vaikea hallita, ja monissa tapauksissa ihmiset panevat tiedostamattomasti kätensä suuhunsa. Oikeastaan lopettaa kynsien pureminen tarvitsemasi tahdonvoimaa, vaivaa, sitoutumista ja hyödynnä alla mainittuja kotihoitoja.
Juo rentouttavia infuusioita
Yrtit, jotka löydämme rohdosvalmistajista, voivat auttaa sinua vähentämään ahdistusta ja hermoja ja välttämään näin huonoa tapaa. Useimmissa tapauksissa stressi on kynsien puremisen tärkein laukaisija.
Paranna tilanne suosittelemme ottamaan valerian tai passionflower saavuttaa tavoitteesi. Kuten tiedät, infuusion tekeminen on hyvin yksinkertaista, tarvitset 20 grammaa haluamaasi yrttiä ja kupin vettä. Kuumenna vesi kiehuvaksi ja lisää kiehuvuus, Anna sen imeytyä 5 minuuttia, siivilöi seos ja juo se ennen kuin se jäähtyy.
Pureskella purukumia
Kiireinen suu voi auttaa meitä välttämään kynsien puremista, tässä tapauksessa purukumi voi olla yksi yksinkertaisimmista ja helpoimmista korjaustoimenpiteistä.
Purukumit auttavat vähentämään ahdistusta ja poistamaan ahdistusta, se estää kättämme menemästä suuhumme ja puremasta kynsiämme. Älä ota purukumia sokerin kanssa, mikä johtaa onteloihin. Toisaalta voit myös mennä juuriin, kuten inkivääri ja lakritsi.
Purista palloa
Pelkkä tosiasia, että pallo on käsissämme, voi jo olla meille hyödyllistä. Kädet pidettäisiin kiireisinä ja siten kynnet voisivat pysyä täydellisessä kunnossa.
käyttötarkoitukset kumipallotNe voidaan yksinkertaisesti puristaa suurella voimalla, ja ne ovat myös hyvä idea poistaa ahdistus tai ahdistus. Jos tunnet olosi laiskaksi, hanki yksi näistä palloista selviytyäksesi tilanteesta.
Levitä valkosipulia tai sitruunaa
Voit myös hakea eteeriset öljytKoska sen hankkiminen on kuitenkin kalliimpaa, suosittelemme, että haet sitä kynnet valkosipuli tai sitruunamehu.
Sitruuna, valkosipuli tai mustapippurijauhe voivat auttaa sinua rikkomaan tämän huonon tapan. Monet ihmiset päättävät soveltaa näitä korjaustoimenpiteitä, kun kynsi joutuu kosketuksiin kielen kanssa, jotta heillä olisi refleksi poistamaan se välittömästi.
Pitää hanskoja päällä
Toisaalta, pitää hanskoja päällä kotona se voi myös olla hyödyllistä. Se on yksinkertaista, koska kun sinulla on ne päällä, unohdat ne, ja kun kätesi menee suoraan suuhun, se kohtaa kankaan. Se voi olla erittäin hyödyllinen toimenpide tässä tehtävässä.
Voit laittaa käsineet kun katselet televisiota, lepäät sohvalla tai nojatuolissa tai illallisen jälkeen jälkiruoka ystävien tai perheen kanssa.
Seuraa ruokavaliota, joka sisältää runsaasti eteerisiä öljyjä
Jos olet yksi niistä, jotka purevat kynsiäsi hermojen takia tai koska jollakin tavalla sen on poistettava ahdistusta ruoasta, suosittelemme seuraamaan sitä ruokavalio, joka sisältää runsaasti B-vitamiinia ja omega-3-happoja.
Ruokia, joita kannustamme sisällyttämään, ovat:
- Maito.
- Kuivatut hedelmät.
- Lohi.
- Kaura.
Toivomme että nämä temput voivat auttaa sinua voit taistella tätä huonoa tapaa vastaan. Vaikka se ei aluksi vaikuta monimutkaiselta, on vaikea päästä eroon huonosta tapasta, kun se on jo sisäistetty.