Ei ole epäilystäkään siitä, että korkea ahdistuneisuus vaikuttaa negatiivisesti mihin tahansa suhteeseen. Ahdistuneisuuden suurin ongelma on, että se toimii melkein hiljaa ja tekee suhteesta ajan mittaan vaikean selviytyä.
Seuraavassa artikkelissa selitämme kuinka ahdistus vaikuttaa suoraan ihmissuhteiden laatuun.
Kuinka ahdistus voi vaikuttaa ihmissuhteeseen
Vaikka jokainen ihminen ja jokainen suhde on erilainen, on sanottava, että on olemassa useita malleja, Tämä toistuu niillä pariskunnilla, jotka elävät tietyssä määrin ahdistuneina. Saattaa käydä niin, että kumpikaan ei ole tietoinen, että ahdistusta on läsnä päivittäin ja onnettomuuden tunne asettuu pariin.
Toisaalta voi käydä niin, että pari pystyy ymmärtämään, että jokin on vialla ja että on erittäin tärkeää hakea apua, jotta ahdistus ei päädy rikkomaan suhdetta. Selvyyden osoittaminen, että jokin ei mene hyvin, on avainasemassa, kun ongelma ei mene pidemmälle.
Kuinka ahdistus ilmenee parin sisällä
- Pariskunnan jäsenet kärsivät aika paljon henkistä kipua. Tällainen kipu vaikuttaa sekä ahdistuneeseen henkilöön että hänen omaan kumppaniinsa.
- Tällaisesta ahdistuneisuustilasta kärsivällä on suuri syyllisyyden tunne, mitä suhteelle voi tapahtua.
- On normaalia, että ahdistuksesta kärsivä henkilö on paljon ärtyisempi ja ärtyisempi sinulla on jatkuvat mielialan vaihtelut. Tällä on odotetusti negatiivinen vaikutus suhteen tulevaisuuteen.
- Jatkuvia konflikteja ja tappeluita on mistä tahansa syystä. Tämä on suuri tyhjennys suhteelle.
- Pariskunta on jatkuvassa uhan tilassa. Kaikki eleet tai tosiasiat tulkitaan huonosti, mikä aiheuttaa jatkuvia kiistoja.
Ahdistuksen ja emotionaalisen riippuvuuden suhde
Tiedot osoittavat, että ahdistus voi synnyttää siitä kärsivän, suuri emotionaalinen riippuvuus. Henkilö, jolla on huomattava ahdistuneisuus, etsii jatkuvasti kumppaninsa kiintymystä ja rakkautta voidakseen tuntea olonsa paremmaksi. Tällaisen riippuvuuden ongelma johtuu siitä, että henkilöllä, jolla on mainittu häiriö, on joukko tarpeita, joita kumppani ei pysty täysin tyydyttämään. Tämä aiheuttaa turhautumisen tunteen, joka vaikuttaa negatiivisesti suhteeseen.
Lyhyesti sanottuna ahdistuneisuus, kuten esiintyy muun tyyppisten häiriöiden, kuten masennuksen, kanssa, vaikuttaa negatiivisesti ihmissuhteiden laatuun. Jos näin tapahtuu, on tärkeää puuttua ongelmaan mahdollisimman nopeasti suhteen pelastamiseksi. On tärkeää, että tällaisesta ahdistuneisuustilasta kärsivä henkilö on aina tietoinen siitä, että hänellä on ongelma. Jos niin vaaditaan, kannattaa hakea hyvän ammattilaisen apua joka tietää kuinka löytää hyvä ratkaisu mainittuun ahdistukseen liittyvään ongelmaan.