Hajotin, mitä nyt?

erotettu.jpg

Una erottaminen Rakkaus, kuten mikä tahansa erottaminen, tarkoittaa tilan lopettamista. Jokaisella on oma tapa reagoida olosuhteisiin, ja on joitain asioita, jotka voidaan ottaa huomioon, jotta kauttakulku olisi mahdollisimman harmonista.

Kuinka erottaminen saavutettiin: Ensinnäkin huomioon otettava tekijä on, miten erottaminen saavutettiin. Eroja on taustasta riippuen.

Jos asumusero oli harmoninen tai ristiriitainen, se määrittää erotetun henkilön yleisen tilan. Konfliktin sattuessa sulkeminen on vaikeampi, koska sinun on puhdistettava tunteet, jotka "kiinnittyvät" toiseen, vaikka ne olisivatkin negatiivisia: esimerkiksi viha tai kaunaa.

Henkilö, josta eroamispäätös perustuu, merkitsee myös eroja. Jos leikkaus tapahtui yhteisellä sopimuksella, on helpompaa siirtyä eteenpäin. Sama tapahtuu, jos sen on päättänyt henkilö. Mutta jos toinen henkilö on tehnyt päätöksen, voi olla vaikeampi kuvata mitä tapahtui, ja on sovittava ajatukseen siitä, että toinen henkilö ei enää halua olla kanssani.

Kaikissa eroissa, kuten missä tahansa sulkemisessa, on surua, kipua tunne siitä, mitä ei enää ole. On erittäin tärkeää antaa itsellesi lupa käydä läpi tämä osa prosessia kieltämättä sitä tai nukuttamatta itseäsi. Antaa tilaa tunteiden ja aistimusten ilmaantumiselle ja ilmaisulle, mikä voi olla ensin vihaa ja myöhemmin surua, jotta myöhemmin saavutettaisiin uuden todellisuuden rauhallinen hyväksyntä.

Kaksintaistelun lopussa mahdollisuus oppia suhteesta.

  • Mitä hyviä asioita oli
  • Mitä asioita en pidä
  • Mitä voisin muuttaa
  • Mitä erilaista asiaa haluaisin toisella henkilöllä olla. Oliko se suhteiden alkuvaiheessa? Tai muuttaa?

Toinen mahdollisuus oppia suhteesta on laatia luettelo sidoksen ja toisen henkilön kaikista positiivisista ja negatiivisista, paitsi tämän suhteen, myös aiempien kanssa (ja katso jos toistuu malli) ymmärtääkseni mitä tarvitsen työskennellä itseni kanssa.

Monta kertaa tajuamme parisuhteen lopussa, että olemme laiminlyöneet ystäviä, ystäviä, perhettä. On mielenkiintoista ehdottaa näiden joukkovelkakirjojen palauttamista tai tukea meitä niissä, jos ne olivat vielä läsnä suhteiden aikana hoivata meitä, tuntea olevansa mukana ja läpäisseet tämän vaiheen, mikä on usein vaikeaa.

Koska on tärkeää antaa itsellesi aikaa sulkea yksi suhde ja kehittää suru ennen kuin pääset toiseen terveelliseen suhteeseen, kannattaa kysyä itseltäsi, onko tarkoituksenmukaista aloittaa uusi suhde välittömästi. Totuus on, että todennäköisimmin (ellei päätös ollut meidän oma) emme ole vielä valmiita suhtautumaan täysin ja kokonaan toisen henkilön kanssa ennen kuin olemme puhdistaneet tunnekentämme edellisestä kumppanista. Vedäkö yksi naula toisen kynnen? Ei aina. Varsinkin jos on jotain, joka on jättänyt meidät "kiinni" edelliseen suhteeseen. Tunteiden omatunto, hyväksyminen, heille antautuminen antaa meille mahdollisuuden ylittää; eli pystyä käymään läpi tämä prosessin vaihe siirtyäkseen seuraavaan.

Jotkut ihmiset (etenkin miehet) käyttävät seksiä keinona paeta hajoamisen aiheuttamasta surusta tai joskus "kostoksi" entisille. Tämän käyttäytymisen riski on sivuuttaa sen henkilön tunteet, jonka kanssa sinulla on seksuaalinen suhde, solmia epäolennaisia ​​suhteita, jotka vain jättävät tyhjyyden tunteita, ajatella, että aion "kostaa" toiselle henkilölle, jonka kanssa En olisi lainkaan uuden ihmisen kanssa, enkä vanhan kanssa. Joillekin ihmisille hajoamisen jälkeinen rakastamaton seksi toimii anksiolyyttisenä tai anestesiana. Jos se tehdään huolellisesti (sekä omasi että toisen henkilön), se on pätevä. Jos ei, "lääke" voi olla huonompi kuin "tauti".

Entä lapset, jos sellaisia ​​on:

  • Molempien vanhempien rakkauden varmistaminen
  • Vahvista, että erottaminen ei ole heidän vastuullaan
  • Äidin tai isän uusi kumppani. Se tulisi esittää vasta, kun uusi suhde on jo vakiintunut.
  • Isän talo ja äiti. Lasten tulisi voida saada oma tila ja jokapäiväinen elämä molempien vanhempien kotona.
  • Varaa laadullinen aika suhteeseen heihin.

Ehdota aika-tilaa huolehtia itsestäsi, kuunnella itseäsi, tehdä asioita, jotka unohdin tehdä parisuhteen aikana, oppia uusia asioita
Ja joka tapauksessa, tiedä, että elämä on sykli. Suhde päättyy ja että todennäköisesti oikeaan aikaan tulee uusi (kun olemme siihen valmiita) opettamaan minua ja toimittamaan minulle asioita, joita tarvitsen ja jotka tekevät minulle hyvää. Suhteet ovat eläviä ja dynaamisia kokonaisuuksia. Jotkut kestävät kauemmin ja toiset vähemmän. Arvokasta on ottaa jokaisesta heistä se, mikä auttaa minua kehittymään, kasvamaan ja tuntemaan itseni täydellisemmäksi.


Jätä kommentti

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät on merkitty *

*

*

  1. Vastuussa tiedoista: Miguel Ángel Gatón
  2. Tietojen tarkoitus: Roskapostin hallinta, kommenttien hallinta.
  3. Laillistaminen: Suostumuksesi
  4. Tietojen välittäminen: Tietoja ei luovuteta kolmansille osapuolille muutoin kuin lain nojalla.
  5. Tietojen varastointi: Occentus Networks (EU) isännöi tietokantaa
  6. Oikeudet: Voit milloin tahansa rajoittaa, palauttaa ja poistaa tietojasi.

  1.   Sorella dijo

    Erittäin mielenkiintoisia vinkkejä yrittää voittaa niin vaikea tilanne.

    Olisin kiitollinen, jos voisit antaa minulle argumentteja auttaa veljeni, joka on toisen eronsa ja väistämättömän avioeronsa ensimmäisinä päivinä.

    Hän on ehdottoman epätoivoinen, hän on turvannut äitini taloon, joka on nyt hyvin vanha, ja tekee hänen mahdottomaksi. Äitini ei tiedä, miten käsitellä tilannetta, jossa hänen taloonsa on hiipinyt puolihullu poika, joka vaikka tarvitsee apua, ei myönnä mitään apua tai neuvoja.

    On kuin hänen täytyisi rangaista toista entistä vaimoaan, mutta hän ei uskalla ja rankaisee äitiään, joka ei ole syyllinen mihinkään muuhun kuin hänen ottamiseen sisään pyytämättä.

    Pelkään molempien terveyttä.

    Kuinka voit rauhoittaa ihmistä, joka on niin loukkaantunut ja järkyttynyt?

  2.   Lourdes dijo

    Hei, toivon, että joku ymmärtää minua.Olen 33-vuotias ja minulla on 5 lasta, jotka erotin pienimmän tytön isästä.Minusta tuntuu pahalta, mutta mielestäni se on parasta, koska sen piti kasvattaa 34-vuotiasta poika, hän ei ole huono, hänellä on hyvät teot, yksi peruskysymyksistä on, että teen hänelle häpeää ja en todellakaan voi enää. Kaiken lisäksi hän asuu 20 korttelin päässä talostani ja tietää, että sattuu Nähdä häntä muiden naisten kanssa. Se satuttaa minua. En todellakaan tiedä, rakastuinko häneen, koska jos se olisi ollut, en olisi juossut sitä, koska hän oli aina talossani hän keräsi aina rahaa, jonka hän valehteli minulle, ja kun erosin hänestä, sain selville, että hän keräsi rahaa selkäni takana ja maksoin kaikki kulut, joskus pyysin Jumalalta ihmeen toimeentuloa. faborrrrrrrr

  3.   Nicolas dijo

    Erittäin hyvä kommentti, se sai minut ajattelemaan paljon, noin 4 päivää sitten, että erosin tyttöystävästäni, yhden vuoden ja yhden kuukauden vauvalla, totuus maksaa minulle kauhuja, haluan aina palata hänen kanssaan, se on jotain, jota yksi osa minusta ajaa minua, mutta toinen sanoo päinvastoin, en ollut huono ihminen ... hänelle ja lapselle, mutta ystäväni, jotka olen onnistunut löytämään nähtyäni häntä, ovat olleet niin kauan, he ovat kertoi minulle, että olin huono ihmiselleni, koska asuin molemmille, jos minun piti ostaa jotain itselleni, se oli ostaa jotain hänelle tai pojalle, laiminlyöin paljon itseäni, yritin auttaa häntä opiskellessani, myös kotona, kävin hänen luonaan kuin Reyna, vaikka hän halusi mennä ystäviensä kanssa tanssimaan, niin hän, minä jäin poikani luo, mutta en koskaan saanut tuntea kiintymystä tulematta pyytämättä minua jostakin kummallisinta on elää poikani ja Hänen kanssaan, ja nyt kun minulla on vapaa-aikaa, menen ulos, kävelen, teen harjoituksia, työskentelen, kaikki tämä on erittäin vaikeaa, toivottavasti aika antaa minulle voimaa voidakseni kohdata sen, koska jokainen kuluva päivä haluan olla taas perheeni kanssa ...

  4.   Sandra dijo

    Erittäin mielenkiintoinen, toivon voivani ottaa neuvoja

  5.   Yadira dijo

    Erotin vuoden ja 3 kuukautta sitten Minulla on 2-vuotias tyttö ja olen kohtalokas, koska hän palasi entisen kanssa, jonka kanssa hänen mukaansa hänellä ei ollut mitään tekemistä ja että hän palasi kahden lapsensa takia ... en edes halua nähdä häntä, mutta ajattelen mitä tyttöni ei tarvitse kantaa, että 3 kuukautta sitten isoäitini kuoli, hän oli kuin äitini ja minulla on ollut suhteita hänen kanssaan.Tiedän, että hän on väärässä ja olen surullinen. Olen pyytänyt häntä tulemaan takaisin, eikä hän vastaa minulle. Olen fyysisesti ja moraalisesti rikki .... Tarvitsen apua enkä tiedä miten sitä pyytää

  6.   Anita dijo

    hei kolme kuukautta sitten suhde poikaystäväni Carlosin kanssa päättyi kolmen vuoden suhde, että annoin kaiken ja hän huijasi minua erosimme vuoden, jonka annoimme toisillemme jonkin aikaa ja hän käytti tilaisuutta olla naisen kanssa työstään ja siellä jatkamme suhdetta Perodone ja kun hän on jo kolmas vuosi, hän erottaa minusta sanomalla, että se johtuu luonteestani ja jälleen hän pettää minut. Kuukausi kului ja hän kertoi rakastavansa minua ja rakentakaamme uudelleen suhde, johon jäimme viikon ja sieltä hän jätti minut uudeksi viikoksi ja nyt palaan ja tänään 29. marraskuuta hän kertoo saaneensa paremman työpaikan ja kertoo minulle, että on parempi erota kuin minä en ymmärrä työsi. Haluan häntä ja rakastan niin, että hän ei jätä minua, mutta ymmärrän, että minun ei pitäisi tehdä sitä, koska se olisi rukoilla häntä kerjäämään häntä, mitä en halua.