Ei ole väliä kuinka vanha olet, mitkä ovat opinnot tai oletko käynyt läpi yhden tai useamman suhteen. Kaikki meistä voivat joutua myrkyllisiin suhteisiin jossain vaiheessa. Syynä tähän on aina rakkaus, siinä joskus sokea rakkaus, joka saa meidät unohtamaan suuren prioriteetin: itsemme.
Jos olet jo kokenut myrkyllisen suhteen tiedät, että heistä ei ole helppoa päästä pois, que el vínculo que en ocasiones construimos con la otra persona es tan complejo que hemos de necesitar incluso la ayuda de terceras personas. No te preocupes, siempre es posible empezar de nuevo. Hoy en Bezzia te indicamos cuáles son las señales de adevertencia que siempre deberás tener en cuenta.
Et tunne itsestäsi hyvää
Se on ensimmäinen tunne, joka sinun on otettava huomioon. Tunteellista suhdetta ei yllä vain rakkaudellaItse asiassa on monia pariskuntia, jotka päätyvät eroon rakastamalla toisiaan.
Suhteen pitäisi ensinnäkin tuoda meille henkilökohtainen hyvinvointi, tasapaino ja itsetunto. Henkilömme, joka asuu kanssamme, ei saa koskaan "ottaa pois" meiltä, hänen on "myötävaikuttava" meihin.
Jos sinusta tuntuu joka päivä, ettet toimi arvojesi mukaan, niin et tunnista itseäsi puhuessasi, pukeutuessasi tai puhuessasi kumppanisi kanssa, jotain tapahtuu. Et tunne itsestäsi hyvää, ja se on ensimmäinen osoitus epäterveestä suhteesta. Myrkyllistä
He vetoavat henkilökohtaista kasvua
Mitä me kutsumme henkilökohtaiseksi kasvuksi? On erittäin tärkeää, että otat tämän ulottuvuuden huomioon:
- Henkilökohtainen kasvu on tasapainossa itsesi kanssa
- Se on rohkeutta jatkaa oppimista joka päivä, innostua itsestämme ja elämästä.
- Se on henkilökohtaisten projektien toteuttaminen ja niiden saavuttaminen.
- Sen on jatkettava sisäisen kasvunsa tuntemista, että jokainen kokemus on sen arvoinen.
Jos vieressäsi on joku, joka sietää enemmän seiniä kuin ovia, jos hän asettaa esteitä toiveillesi, jos hän estää sinua kasvamasta työssäsi tai suhteessa sinulle merkittäviin ihmisiin: olet myrkyllisessä suhteessa.
Päätökset tehdään aina samalla henkilöllä
Ei ole väliä mikä pieni päätös meidän on tehtävä: Menemmekö tähän ravintolaan? Menen tapaamaan ystäviäni tänään iltapäivällä vai parempi huomenna? Menemmekö kenttäretkelle tänä viikonloppuna? Näemmekö tämän elokuvan?
- Valinnan tulee aina toinen henkilö. Ja huolimatta mielipiteesi kuulemisesta, on erittäin todennäköistä, että saat kritiikkiä tai moittia. Tämä saa sinut lopettamaan ehdotuksen vähitellen.
- Voi myös tapahtua, että jos annat itsellesi joskus kunnian siitä, että olet valinnut tai päättänyt jotain, tämä tarkoittaa täytyy kantaa ääretöntä syyllisyyttä ja pahoja kasvoja. ("Tietysti, kun halusit mennä tänne, nyt mitä tapahtuu", "Kuten sinulla on aina mielikuvituksesi, nyt me kaikki maksamme")
Se ei ole rakkautta, se on pakkomielle, hallintaa ja manipulointia
On mahdollista, että aluksi tämä suhde tarjosi sinulle suuria tunteita. Intohimo oli erittäin suuri, sinusta tuntui innoissaan ja vakuuttunut siitä, että olet vihdoin löytänyt elämäsi henkilön.
Myrkylliset suhteet alkavat yleensä hyvin monimutkaisen ihmisen dominoinnista. He ovat yleensä ammattitaitoisia käsityöläisiä emotionaaliseen kiristykseen. He kiehtovat ja osaavat koskettaa niitä alueita, jotka innostavat meitä eniten, he ovat hyvin ystävällisiä alkuaikoina, mutta vähitellen tutustumme heihin hieman paremmin.
- Ymmärrämme, että rakkaus on tuskaa, joka aiheuttaa kipua eikä rikastuta.
- Hänen vaikuttavuus perustuu epäluottamukseenja ne, jotka eivät luota, haluavat hallita. Siksi ilmenee niin suuri mustasukkaisuus ja tarve hallita elämämme kaikkia alueita.
- He käyttävät usein kiristystä ja uhrautumista pitääkseen meidät hallinnassaan.
Ne saavat sinut aina tuntemaan syyllisyyttä
Syyllisyys on tunne, jota emme yleensä ravista myrkyllisissä suhteissa. Ja jsutifikaatio on kaksinkertainen:
- Yhdellä puolella toinen henkilö saa meidät tuntemaan syyllisyyttä siitä, että emme käy heillä, ottamatta huomioon heidän tarpeitaan, aukkojaan ja niitä puutteita, joita emme tiedä pariskunnassa.
- Lisäksi ja toisaalta tunnemme myös syyllisyyttä itsestämme. Syyllinen siitä, että emme reagoineet, ettemme uskaltaneet lopettaa suhdetta, joka tekee meistä onnellisia, ja syylliseksi siitä, että olemme joutuneet myrkyllisiin suhteisiin tietäen kaiken, mitä tiedämme, ja olevamme kypsät naiset.
Älä syyttää itseäsi. Todellinen rohkeus on päästä irti näistä suhteista ja oppia niitä myöhemmin.
Tietämättä miten pysyt eristyksissä
Et todellakaan tiedä, miten se tapahtuu, mutta päivästä toiseen lakkaat näkemästä ystäviäsi niin paljon, et enää vieraile perheellesi säännöllisesti ja saatat jopa olla irtisanoutunut työstäsi.
Yön yli monet naiset joutuvat vankeuteen omassa kodissaan. Ja vaikka aluksi ajattelemme, että se on sen arvoista, että olemme rakastamamme henkilön kanssa, ymmärrämme, että sisällä tuntemamme tyhjät tilat ovat erittäin suuret.
- Meistä tulee satelliitteja, jotka pyörivät yhden ihmisen ympärillä.
- Tarpeemme eivät ole etusijalla, jopa uskomme, että äänemme ei ole tärkeä.
- Kaikki siitä johtaa suureen turhautumiseen ja erittäin vakavaan itsetuntoon
Älä anna sen tapahtua. Älä lakaise myrkyllisissä suhteissa. Ennemmin tai myöhemmin ihmiset, jotka rakastavat sinua, kertovat sinulle, että ilmaisusi ei ole enää sama, että olet muuttunut ... Parasta on priorisoida itsesi ja lopettaa suhde, joka tuo sinulle enemmän kyyneleitä kuin onnea.
Kuuntele heitä ja ennen kaikkea kiinnitä huomiota sydämeesi. Ansaitset olla onnellinen, ansaitset olla itsesi.