Karanteeni on rikkonut tavallisen rutiinimme, eikä aina ole helppo sopeutua uuteen. Voimme kuitenkin hyödyntää sellaisten asioiden tekemistä nyt, joille emme yleensä löydä aikaa. Oletteko yksi niistä, joiden on pysyttävä aktiivisina kotona? Ehdotamme tänään kolmea tehtävää, jotka pitävät sinut kiireisenä ja jotka vaikuttavat myönteisesti järjestää tiettyjä tiloja kotiisi.
Tiedämme, että "paperien" järjestäminen ja lääkekaapin puhdistaminen eivät ole hauskimpia tehtäviä, joita voimme ehdottaa, mutta voi olla hyvä aika tehdä ne. Ja jos päätät tehdä sen, tässä mennään joitain temppuja jotta ne ovat sinulle helpompia.
Järjestä paperit ja asiakirjat
Kuinka monta kertaa olet tuhlannut aikaa etsimällä tätä tai toista paperia, jota he pyytävät voidakseen suorittaa tietyn menettelyn? Tarkista ja lajittele paperityöt Se voi olla vaikea tehtävä, jos aloitat tyhjästä, mutta se antaa sinulle mielenrauhaa ja säästää aikaa tulevaisuudessa.
Etkö ole varma mistä aloittaa? Kerää kaikki paperit ja tarkista ne yksi kerrallaan, jos et ole vielä tehnyt sitä. Päästä eroon niistä, joita et tarvitse, ja lajittele loput luokittain: Virkamiehet (passit, syntymätodistukset, perhekirja ...), talous-, työ-, lääke-, asunto- ja ajoneuvot. Voit myös luoda yhden ryhmän lisää kaikille paperille, joilla ei ole sijaa, kuten laskuille, ohjekirjoille tai takuille.
Kun olet luokiteltu, tarvitset vain järjestelmän niiden järjestämiseen. arkistokansiot ne ovat yksi yksinkertaisimmista ja käytännöllisimmistä järjestelmistä. Toki sinulla on kotona joitain vanhoja, joita voisit hyödyntää, olenko oikeassa?
Tee järjestys tietokoneellesi
Tänään kyky tuottaa digitaaliset tiedostot Se on valtava, ja henkilökohtaiseen ja työelämään liittyvät asiakirjat ovat rinnakkain tietokoneemme kiintolevyllä. Mutta tekevätkö he sen hallitusti? Miksi et käyttäisi karanteenia hyödyntämällä digitaalisen kaaoksen järjestämistä?
Puhdista, ryhmittele, nimeä ja kopioi ne ovat avain menettämättä yhtään asiakirjaa ja välttää turhautumista halusta löytää jotain ja tekemättä sitä. Aloita poistamalla ne ohjelmat ja sovellukset, jotka olet ladannut tiettyä käyttöä varten, ja ne asiakirjat, jotka eivät ole tarpeen. Viritä sitten tietokone puhdistuksen avulla.
Ryhmittele ja luokittele sitten digitaaliset tiedostot. Voit aloittaa ryhmittelemällä ne yleisiin kansioihin, kuten koti, työ, koulutus, koulu ... ja luomalla sitten tarpeellisiksi katsomat alikansiot. Älä unohda laittaa sekä näitä että tiedostoja kuvaavat nimet joihin sisältyy päivämäärä.
Tarkista lääkekaappi
säästää pakkauksessa olevat lääkkeet ja kirjoita, mihin ne on tarkoitettu, sen henkilön nimi, jolle se on määrätty, annettava annos ja sen viimeinen voimassaolopäivä, on epätavallinen käytäntö, jonka meidän kaikkien tulisi omaksua. Miksi? Koska tällä tavalla voimme tunnistaa ja luetteloida jokaisen lääkkeen nopeammin tulevaisuudessa.
Jos sinulla ei ole tällaista tapaa, luultavasti kun tarkistat lääkekaapin, löydät lääkkeistä, joiden käyttöä et tiedä ja / tai jotka ovat vanhentuneet. Tarkista ensimmäiset ja poista pussista ne, joiden käytöstä et ole varma. Laita myös vanhentuneet pussit tähän pussiin ja vie heidät SIGRE-pisteeseen, lääkkeiden keräyspalvelu, joka toimii yli 20000 laitoksessa, mukaan lukien apteekit.
Kun tämä on tehty, ihanteellinen on järjestää paranna materiaalia ja lääkkeitä erikseen. Ensimmäiseen ryhmään kuuluvat steriili sideharso, laastarit, siteet, teippi, alkoholi ja antiseptiset haavat. Toisessa analgeetit, tulehduskipulääkkeet ja kroonisten sairauksien hoitoon määrätyt lääkkeet. Etsi äänenvoimakkuudesta riippuen paras järjestää ne.
Näiden kolmen tehtävän avulla "viihde" ei puutu. Älä yritä tehdä niitä kaikkia kerralla; Vaikka lääkitys voidaan järjestää yhdessä päivässä, voi olla mahdotonta tehdä sama paperityöllä, jos et ole koskaan tehnyt sitä aiemmin. Ota tämä viimeinen tehtävä helposti, tee se samalla kun nautit kahvia ja kuuntelet musiikkia, eikä se ole niin tylsiä. Ja ajattele, että se on tehty kerran, sitten on kyse vain tullin ylläpidosta.