Me kõik teame, kuidas pesta juukseid, nägu, kaenlaaluseid, jalgu, legitiimselt kõiki kehaosi, ning teame ka, kuidas nende eest hoolitseda ja neid tervena hoida. Mis puutub näiteks meie juustesse, siis peamised näpunäited on kasutada šampooni ja palsamit ning ära kasuta liiga palju soojust. Lihtne tõde?
Aga kuidas on lood seksuaalhügieeniga ja meie tupe tervisega? Miks keegi sellest nii palju ei räägi? See on lihtsalt üks kehaosa ja siin on, kuidas oma säilitada ja tervena hoida.
Kuseteede infektsioonide ennetamine
Kui teil on kunagi olnud UTI, siis teate, kui ebamugavad nad on. Kuseteede infektsioon on kuseteede infektsioon, see on nakkus, millega naised nakatuvad ureetrasse või kusepõide. See on äärmiselt ebamugav ja kui teil on, kipud tundma seal suurt survet, põletust ja valu ning ka pidevat tungi urineerida.
Kuseteede infektsioonid võivad põhjustada neerupõletikke, kui need jäävad avastamata, nii et see on kindlasti midagi, mida peaksite uurima, kui arvate, et teil võib see olla.
Kuseteede infektsioonid võivad olla põhjustatud mõnest nii lihtsast asjast kui iseenda piisavalt puhastamata jätmisest, kuid kui olete seksuaalselt aktiivne, on oluline mõista, et enne ja pärast seksi saate teha üsna palju asju. kuseteede infektsioonide vältimiseks, kuna see on seksuaalne. Aktiivsus võib neile põhjuseks olla.
Kui saate, pissige enne ja pärast seksi, aga eriti pärast. Püüan alati enne seksi urineerida, see tähendab, et seksi ajal on üldiselt ebamugav põie tunne, kuid see loputab ka süsteemi ja puhastab seda, lastes bakterid kehast välja.
Kuid on äärmiselt oluline urineerida pärast seksi, kohe pärast seda, kui saate. Isegi kui teil on kõige turvalisem sugu, kondoom ja kõik, satuvad bakterid ikkagi ureetrasse ja urineerimine aitab neid baktereid kõrvaldada.
See ei kehti ainult tupeseksi kohta, kui keegi teeb teile oraalseksi, on oluline ka pärast urineerida. Teine näpunäide on kasutada määritud kondoome: määrimata või määrimata kondoomide kasutamine võib üldiselt põhjustada ärritust ja bakterite levik.
Kuseteede infektsioonid pole üldse lõbusad. Kui olete seksuaalselt aktiivne, võtke nende vältimiseks kindlasti vajalikud ettevaatusabinõud.
Kubeme karvad
Nagu kõik naised teavad, hakkavad puberteediea saabudes seal juuksed kasvama. Mis võib nooremana olla esialgu äärmiselt ebamugav ja isegi piinlik. Kuid see on reaalsus, meil kõigil on häbemekarvad. Kõigepealt on oluline teada, et häbemekarvade säilitamiseks pole "normaalset" viisi.
Mõni naine raseerib kõike, mõni trimmib seda, mõni hoiab rada ja on palju neid, kes lihtsalt hoiavad seda kõike loomulikku ja ei eemalda seda. Ärge kunagi tundke, et peate oma kubemekarvu teatud viisil säilitama, tehke alati seda, mis on teile kõige mugavam.
Sõltumata sellest, kuidas te oma juukseid seal all hoiate, on oluline hoida neid puhtana, et vältida bakterite sattumist teie seest, seega veenduge, et pesete neid alati hästi. Kui eelistate raseerida kõiki kubemekarvu, raseerige alati täpselt samas suunas. Samuti võib kuiv raseerimine põhjustada äärmist ärritust.
Kasutage kindlasti mõnda tüüpi niisutavat raseerimiskreemi. Kui soovite minna vahatama ilusalongi, peate veenduma, et lähete kohta, kus on puhas ja sanitaarne maine. Sõltumata kubemekarvade säilitamise viisist, ärge kunagi lubage kellelgi panna teid selle pärast piinlikkust tundma, eriti kellelegi, kellega te magate. See on teie keha, teie tupp.