Väike poiss, kes kallistab lohutavat ärritunud tüdrukut, kes istub diivanil, lapsevend, kes embab kurba õde, palub vabandust või lohutab, õdede-vendade sõprus, eelkooliealiste laste head suhted ja tugimõte
On mõned fraasid, mida saame oma lastele välja öelda ja mis ise teadmata suurendavad nende ebakindlust. See, kas lapsed on ebakindlad või mitte, sõltub paljudest sise- ja välisteguritest, mõnikord ka vanematest Nad võivad seda ebakindlust suurendada, öeldes mõned fraasid, mida on parem vaikida.
Järgmisena räägime teile fraasidest, mida peaksite vältima, et teie lapsed ei kasvaks ebakindlalt. Võtta teadmiseks!
1. Annan alla
Vastupidavuse õpetamise võib-olla kõige olulisem tööriist on modelleerimine. Kas teie laps näeb, et proovite midagi uut proovides kergesti alla anda või vihastate, või näete teda väljakutsetega silmitsi rahulikult? Oluline on lasta lapsel näha, kuidas te võitlete, ja näha, et teil on kõik korras. Proovige koos õppida uusi oskusi nii et nad näevad, et see mõnikord masendav protsess ei ole mõeldud ainult lastele, et kõik peavad midagi uut õppides raskustega kokku puutuma.
2. Rahune maha
Me tahame õpetada oma lastele, kuidas nad rahunevad, kui nad on ärritunud, kuid "rahuneda" ütlemine pole viis seda teha. Proovige selle asemel öelda: "Hingame koos sügavalt sisse". Või vaata isegi lapsele silma ja hingake sügavalt ja rahulikult.
Tasapisi saame varustada oma lapsi emotsioonide reguleerimiseks konkreetsete tehnikatega. See võib tähendada sügava hingamise harjutamist koos või kallistuse palumist või lemmik topise kallistamist. See võib tähendada väljaminekut olukorrast puhkamiseks ja looduse rahustava mõju kogemiseks.
Aidake lapsel neid tööriistu välja töötada, kui ta pole teie ärakuulamiseks liiga häiritud. Lõpuks õpivad nad teie poole pöörduma, kui tunnevad, et asjad on kriisis.
Õpilased, kes õpivad klassiruumis laudades
3. Jäta see minu hooleks!
Meie laste elu liiga lihtsaks muutmine võtab võimaluse võtta vastu väiksemad väljakutsed ja tüütused, mis aitavad loomulikult vastupidavust luua. Saate aidata oma lapsel nende ülesannete eest järk-järgult vastutada.
- 3-aastase lapse puhul saate neile meelde tuletada, et nad tooksid oma võileivaküpsetaja ja seljakoti hommikul autosse, selle asemel et oma asju nende jaoks kaasas kanda.
- 6-aastase lapse jaoks võib tunduda, et koostate kontrollnimekirja kõigist asjadest, mida peate hommikul meeles pidama, kuid panete nad kontrollnimekirja läbimise eest vastutama.
- 9-aastane võiks võtta täieliku vastutuse oma asjade mäletamise eest, kuid see on muidugi lapse enda teha.
Vastutusastme järkjärguline suurendamine aitab teil olla edukas. Me armastame oma lapsi, nii et loomulikult soovime, et nad tunneksid end mugavalt ja õnnelikult ning neil oleks iga päev tore päev, kuid lõpuks on see olulisem. varusta need mitte eriti headeks päevadeks vajalike tööriistadega.
4. See on teie jaoks väga raske
Lapsed üritavad teha asju, milleks nad ei pruugi kogu aeg valmis olla. Nad võivad otsida 1.000-osalist puslet, nad võivad soovida teid aidata täiskasvanute ülesande täitmisel nagu uue riiuli ehitamine või midagi autosse kinnitamine.
Lastele on lihtne öelda, et midagi on nende jaoks liiga keeruline või et nad pole valmis midagi tegema, vaid proovige anda neile eakohasem ülesanne.
Võite öelda: „1.000-osalise pusle ettevalmistamine nõuab palju harjutamist. Miks me ei prooviks teie uut 100-osalist mängu ja teeksime seda koos? Või: "Ma ei saa lubada teil oma elektrilisi tööriistu kasutada, kuid las ma näitan teile, kuidas haamrit kasutada, ja saate seda puutükki harjutada." Nende fraaside ütlemine suunab lapsi millegi poole, milles nad võivad edukalt hakkama saada, saatmata sõnumit, et arvame, et nad on võimetud.