La redutseeriv kreem on toode, mida kasutatakse üha enam enne suve paar tolli vähendada. Seda tüüpi kreemides on koostisosi, mis võimaldavad meil toksiine kõrvaldada ja lipiidide sisaldust kiiremini vähendada, et saaksime vähendada neid talve jooksul kogunenud lisatsentimeetreid.
La vähendav kehakreem See on element, mida võime leida paljudest kaubamärkidest ja millel on erinevad koostisosad. Vaatame, kuidas teha redutseerivat kreemi ja ka seda, mida need kreemid tavaliselt kannavad. Parimate tulemuste saamiseks on oluline teada, kuidas seda kasutada.
Milleks on vähendav kreem
Peaaegu kõigil naistel on tselluliit ja kipuvad teatud piirkondades rasva kogunema kiiremini kui mehed. Seetõttu peame seda tüüpi probleemidega võitlema mitmel rindel. Seda tüüpi kreem aitab meil põletada teatud piirkondadesse koondunud rasva. Nagu me hästi teame, pole võimalik sentimeetreid vähendada vaid seal, kus soovime, sest see on pigem geneetika küsimus. Kaalust alla võttes teeme seda kogu kehas. Kuid nende lisasentimeetrite lõpetamiseks on meil seda tüüpi kreem. Selle kontsentraadid toimivad kõnealuses piirkonnas, parandades rasvade põletamist ning toksiinide ja mahu eemaldamist. Neid ei tohiks segi ajada tselluliidivastaste kreemidega, mis toimivad tselluliidil, kuigi mitte mahu põhjustel.
Millised varad on vähendavatel kreemidel
Üks peamistest varadest, mida me seda tüüpi kreemides tavaliselt näeme, on L-karnitiin. See aktiivne aitab rasva põletamisel, nii et näeme seda nii kreemides kui ka jookides või toidus. See on komponent, mis ilmselt suurendab rasvade põletamist ja parandab naha tselluliidi välimust, mistõttu see sisaldub tavaliselt igat tüüpi kreemides.
La kofeiin on veel üks koostisosa mida leiame tüüpilises redutseerivas kreemis. Kofeiinist saab valmistada ka omatehtud salendavaid kreeme. See koostisosa parandab mikrotsirkulatsiooni, nii et toksiinid ja tselluliit elimineeritakse treenimisel palju kergemini. Kofeiin on efektiivne ka kogunenud rasva kõrvaldamisel.
El fucus on vetikad, mis on väga tõhusad kardetava tselluliidi kadumise soodustamiseks. See koostisosa aitab ka parandada vereringet ja takistada rasva kogunemist teatud piirkondades.
Seda tüüpi vähendavad kreemid võivad ka sisaldavad rohelist teed, mis aitab põletada rasva ehk luuderohtu, mis aitab kaasa lümfidrenaažile. Kõik koostisosad on suunatud kudede dekongestamisele ja rasvade põletamisele.
Lihtne omatehtud vähendav kreem
Kui soovite kõigepealt proovida omatehtud vähendavat kreemi, saate seda teha koos kohviga. Kasutage kohvimasinasse jäänud kohvipaksu, lisage veidi kohvipulbrit ja supilusikatäis oliiviõli. Selle pastaga saate vereringe ja drenaaži parandamiseks masseerida kõige konfliktsemaid alasid. Seda tüüpi kreemi saab teha mitu korda nädalas või isegi iga päev.
Näpunäited kreemide kasutamiseks
Seda tüüpi kreemi tuleks kasutada, kuid me ei tohiks oodata tõelisi imesid. Kui võtate a tasakaalustatud ja tervislik toitumine ning regulaarselt liikumine, mida need kreemid teevad, aitab meil veidi vähendada sentimeetreid piirkondades, mis võivad olla meie jaoks konfliktsemad. Nende mõju suurendamiseks tuleks neid kasutada pärast dušši kasutamist. Neid rakendatakse piirkonnas kerge massaaži abil, nii et kreem tungib hästi sisse ja parandab piirkonna vereringet.