El linnuseemned See pakub meile suuri eeliseid tänu oma omadustele, mis tänapäeval liigitatakse ravimiks. Me ütleme teile, mis need on allpool.
Mis on linnuseemned
Mis Seda tarbitakse linnuseemnetestKuid võime seda leida ka vedelaks ekstraktiks, taimseks piimaks, smuuti või infusiooni kujul.
See on ravimtaim, mis kuulub Poaceae perekonda. Ürt, mis kasvab Vahemere piirkonnas. Praegu teavad kõik selle taime eeliseid ja omadusi. Selle kõrgus võib olla kuni kaks meetrit.
Sus lilled on rohelised ja siis muutuvad nad värviks lillakas. Selle viljad on tarbitav seeme, see on mähitud läikivasse helepruuni kestasse.
Linnuseemne omadused
Kasu, mida selles toidus võime leida, on tingitud selle koostavatest ensüümidest. Ensüümid on teatud tüüpi valgud lipaasid Need aitavad kaasa rasvade imendumisele, lisaks aitavad neerude ja maksa kaudu organismist toksilisi aineid väljutada.
Linnuseemned suurendavad selle aktiivsust, seetõttu tarbivad paljud linnulisi kui keha detoksifitseeriv ja puhastav toit.
- Selle tarbimine on väga näidustatud maksatsirroosi korral, kuna maksapõletik ja suurendab funktsionaalsed hepatotsüüdid.
- Likvideerige vedelikupeetus või organismi turse. Kas vedelikes, mis kogunevad pahkluudesse, jalgadesse või kõhupiirkonda.
- Teine selle ravimomadus on seotud vere rasvasisalduse vähendamisega, seetõttu on seda soovitatav kasutada vähendada kolesterool
- See võitleb ülekaalulisuse vastu, kuna see mõjutab kilpnääre, hea hormoonide kontroll.
- Regulaarsel tarbimisel aitame kaasa tervislikule ja järkjärgulisele kaalulangusele. Niikaua kui me teiega koos a tasakaalu dieet.
- Linnuseemnete lisamine meie toidulauale on kasulik II tüüpi diabeediga inimestele, sest see aitab kaasa kõhunäärme taastavale toimele.
- Seda soovitatakse hüpertensiivsetele inimestele, kuna see aitab vererõhku tasakaalustada.
Kuidas tarbida linnuseemneid
Nagu arvata oskasime, jõuab linnuseemne päev meie kätte erinevates vormingutes. Allpool räägime teile, kuidas saate seda kodus valmistada, et neid eeliseid saavutada.
- Võite teha kanaari seemnete jooki: leotada 5 spl üleöö kausis veega. Järgmisel hommikul, eemaldage vesi ja jahvatage puhta veega leotatud linnuseemneid. Saate ideaalse kanaari seemne piima, mida tarbida hommikul või enne magamaminekut.
- Võite teha kanaari seemnete infusioone, keetes kaks supilusikatäit seemneid liitris vees 5 minutit. Segu pole vaja kurnata, nii et see on selle valmistaja käes, kui ta seda kurnab või seemneid tarbib.
- Võite ühendada infusiooni linnuseemne koos ravimtaimedega, näiteks rosmariin või tüümian, et suurendada selle kasulikkust.
- Saate neid seemneid lisada salatid, kastmed, supid, leivatainas, tehke kook või omatehtud küpsised.
Linnuseemneekstrakt
Juhul, kui soovite linnuseemet selle ekstrakti kaudu tarbida, ütleme teile, milliseid omadusi kaitsete oma keha eest lihtsal ja loomulikul viisil.
- Aitate vähendada colesterol ja triglütseriidid
- Parandab lõtvust, sest see tagab suurenenud lihastoonus.
- Taastab programmi tegevuse kõhunääre.
- See on hea juhtumite korral rasvumine ja tselluliit.
- See on võimas põletikuvastane, neerud ja kõhunääre.
- See aitab meil kaitsta keha vabade radikaalide eest, kuna see on võimas antioksüdant.
- Parandage seedetrakti, kaitseb maohaavandite või gastriidi eest.
- Leevendab hemorroidid sest see pehmendab väljaheiteid.
- Ravige tilk ja reuma.
- Kontrollib selliste infektsioonide ilmnemist nagu tsüstiit.
Nagu nägite, võib linnuseemne aidata teil ravida paljusid kehahaigusi, saate selle sisse ravimtaimed ja kauplused, mis on spetsialiseerunud looduslikule toidule.