Kui olete kunagi kuulnud 90/10 põhimõte poolest psühholoogia Kuid te pole kunagi pööranud tähelepanu sellele, mis see oli või polnud teile sel ajal selge, siin siin artiklis me ütleme teile, mis see on ... Ja me teeme seda praktilisel viisil, kasutades näiteid.
Kujutab ette ...
Kujutage ette, et olete kodus, et see on hommikul ja annate lapsele enne kooli minekut hommikusööki. Sel hetkel valab teie poeg "armastatud" rahust teie kohvi pükstele. Sel hetkel karjute nii oma poja kui ka oma mehe või naise peale, et nad panid kohvitassi nii kaugele laua äärele. Lõpetate kohe hommikusöögi söömise, vahetate kiiresti riided ja kööki naastes jätkab teie poeg eelmise tüli tõttu nutmist ega ole ka kooli viimiseks hommikusööki lõpetanud. Ka teie naine või mees on hiljaks jäänud, sest ta on koristanud ja korjanud segadust, mis jäi siis, kui te riideid vahetama läksite.
Hilinedes võtate poja kooli liiklusreegleid rikkudes kooli. Jätate tööle hiljaks ja mõistate, et jätsite mõned selleks päevaks vajalikud dokumendid koju. Teie meelest läheb kõik valesti ja lugu sellega ei lõpe, kuid koju naastes on nad siiski kõige juhtunu pärast närvilised.
On aeg küsida endale seda küsimust: Miks su päev nii kehv oli?
- Su poeg valas kohvi.
- Tal polnud õnnestunud õigeks ajaks ohutult kooli jõuda.
- Jäite tööle hiljaks.
- Reageerisite olukorrale halvasti.
Kindlasti segate kõigepealt vabanduste esitamise variandid 1, 2 ja 3, enne kui lõpuks mõistate, et ainus probleem, miks teie päev oli kehv, on see, et reageerisite hommikul halvasti olukorrale, mis see tekkis, ja te Olen tundide jooksul seda ebamugavust pikendanud. Nii rikkusite nii oma päeva kui ka teiste enda päeva.
Valatud kohvi vastu ei saanud aga midagi teha, jah võid reageerida teisiti: Selle asemel, et oma lapse peale karjuda, võiksite talle öelda, et midagi pole valesti, ja olla järgmine kord ettevaatlikum. Kontrollides seda esimest olukorda pärast õnnetust, oleks kõik olnud teisiti: te oleksite rahuliku meelega leppinud, te ei oleks oma dokumente koju unustanud ja tõenäoliselt poleks te ka tööle hiljaks jäänud.
See näitab, kuidas kaks samamoodi algavat olukorda lõpevad erinevalt.
Ja mis see siis pistmist on 90/10 põhimõte? 10% meiega juhtuvatest asjadest sõltub sellest, mida me saame kontrollida. Ülejäänud 90% sõltub ainult sellest, kuidas me reageerime sellele eelmisele 10% -le. Õppige reageerima nii, et te ei rikuks oma ega teiste päeva. Nii lihtne!
Ja kui see alati välja ei tule ... Loe vahemikus 1–10 ja lase mõttel puhata.