Mahetoidu tarbimise trend levib üha enam, kuid kas me teame, mis mahetooted tegelikult on? Esimese asjana mõtlete sellele, et need on väga kallid tooted ja et nende hinna eest pole neid väärt osta.
Kuid me anname teile mõned klahvid, mis aitavad teil meelt muuta ja nad julgustavad teid panustama sellisele tervislikule toitumisele, mis toetab keskkonda. Pikas perspektiivis tänab teie keha teid.
Mahetooted ka on tuntud kui bioloogilised, orgaanilised või otseselt bioloogilised. Need on looduslikud toidud, mis on saadud vastutustundliku põllumajandusliku tootmise teel ja ilma keemilise töötlemiseta. Selleks, et toodet saaks pidada orgaaniliseks, ei tohi see sisaldada keemilisi aineid.
Neid klassifitseeritakse sageli gurmeetoitude hulka ja neid on raskem leida, kuigi kauplusi on üha rohkem ja turgudel, kes panustavad nendele toitudele kõigile oma klientidele, kuna vastuvõtt muutub järjest paremaks.
Ökoloogiline tootmine
Toodete hulgas, mida me kõige rohkem leiame või kui mõtleme mahetoidule, mõtleme alati puu- ja köögiviljadele. kuigi maheliha See on sisenemas ka sellesse turusektorisse. Need põllukultuurid või loomad pakuvad tehnoloogilist alternatiivi, mille praktika hoolitseb keskkonna ja looduse eest.
Teatud toimingute muutmisega aitavad need loodust ja saavad kvaliteetsemaid tooteid ning teie investeering ei pea olema kallim. Liigsete kemikaalide riskid on välistatud ja ained, mis võivad olla elanikkonnale kahjulikud.
Söö orgaanilist toitu võib saada teie enda elustiil, rohkem kui lihtsalt mööduv moeröögatus, kuna selle eelised on suuremad kui tööstustoodetel, mida leiame suurtest supermarketitest.
Nad on terved, ilma keemiliste lisandite ja pestitsiidideta aitavad need keskkonda, lugupidav loomade ja looduse suhtes. Selle maitse on palju parem ning pakub suuremaid omadusi ja eeliseid.
Tarbige mahetooteid ilma palju raha kulutamata
Järgmisena ütleme teile mõned võtmed, et saaksite süüa tervislikumalt, kulutamata palju raha, kuna on märkimisväärne, et mahetooted on mõnevõrra kallimad. Kuigi seda ei pea meie pere rahanduses tähele panema.
Vältige eelküpsetatud toodete ostmist
Osta eelnevalt keedetud toitu tavaliselt on see kiire paljude inimeste jaoks, kellel pole aega süüa teha, kui me vaatame nende hinda, on see nende pakutava jaoks väga kõrge. Neid on mugav tarbida, nende toiteväärtused jätavad aga palju soovida ja sisaldavad palju ebatervislikke säilitusaineid.
Kui saate hindu võrrelda, näete, et raha, mille kulutate nende eelküpsetatud toodete ostmisele, võib olla sama palju kui kulutaksite maheostudele.
Toiduvalmistamine kodus
Kui jätate toiduvalmistamiseks osa oma ajast looduslikud tooted jaKui kodus pakute toitu, pakub see teile rohkem kasu kui arvasite. Kodus süüa teha on odavam kui einestada või eelküpsetatud roogasid valida. Toiduvalmistamine võib olla lõõgastav ja lõbus teiste seltsis.
Hooajalised puu- ja köögiviljad
Peame teadma, millised köögiviljad ja puuviljad on hooajal igal aastaajal. Need on odavamad, rikkamad ja maitsvamad. Nende pakutavad omadused sobivad selleks hooajaks ideaalselt ja seetõttu peame neid ära kasutama.
Korraldus ostus
On hädavajalik korraldada, milliseid toite ja tooteid on kogu nädala jooksul vaja tõhusate ostude tegemiseks ja vältige massilist toiduainete ostmist, mida me ei vaja. Ideaalne on minna lühikese ostunimekirjaga supermarketisse ilma suurte liialdusteta ning osta värskeid ja ökoloogilisi tooteid ning siis köögis seda täielikult ära kasutada.
Mine turule
Tore oleks rohkem turul käia oma linnast või vähem ja supermarketist. Hispaanias on meil õnne, et meil on suuri haritavaid põlde, paljud põllumehed kolivad linnadesse oma tooteid müüma.
Seal sa pead osta peaaegu kogu oma ostukorv ökoloogilise ja parima kvaliteediga.
Hulgi
Toodete hulgimüük pakub suurt eelist, kuna saame osta seda, mida vajame ilma et peaks ostma näiteks suuri apelsinikotte või kartuleid, mis on tavaliselt väga suured.
Hulgiostmine pakub suuri eeliseid, saame tooted ise välja valida, ilma et peaksime olema sunnitud kogu pakki ostma, see muudab meie ostmise tõhusamaks ja säästlikum.