Tsüstiit on haigus sagedamini naissoost. See on tingitud asjaolust, et naiste kusiti on lühem kui meestel, seetõttu liiguvad bakterid läbi naha tõhusalt, kuni nad meid nakatavad. Levinumad on stafülokokid, streptokokid või Escherichia coli. See UTI ei ole tõsine infektsioon, kuid kui seda ei ravita tõhusalt, võib see areneda ja põhjustada suurema probleemi. Rohkem kui valus on see tüütu, tekitab ärrituvust ja isegi unetust nii et see võib meid mõjutada meie igapäevastes tegevustes.
Me ei tohi kunagi tegutseda ilma retseptita, kuid paljudel juhtudel oleme meeleheitel ja ravime ise, ohustades teisi kehaosi, näiteks maksa või neere. Lisaks võib seda tüüpi infektsioonide korral, kui me ise ravime antibiootikume, see võib põhjustada järgmise nakkuse korral mingit mõju ja selle kõrvaldamine on palju halvem. Sel põhjusel oleme pühendunud ennetamisele. Peame ära tundma sümptomid ja teadma parimaid nippe, et tulevikus põiepõletiku põdemist vältida.
Tsüstiidi põhjused
Meie neerud vastutavad vere puhastamise ja toksiinide ladestumise eest põide, nii et kui aeg kätte jõuab, väljutatakse need uriini kaudu. Seetõttu on väga oluline hoida kõiki kanaleid mis lähevad neerust kusiti täiuslikus korras, takistusteta ja väga puhtad, et mitte soodustada tulevaste bakterite ilmnemist.
Lvanus, rasedus, tugevad hormonaalsed muutused Nagu menopausi puhul, võivad ka mõned rasestumisvastased vahendid, diabeet või eesnäärmepõletik olla süüdi tsüstiidis, sest nad eelistavad nende bakterite ladestumist meie kuseteedesse ja põhjustavad meile seda ebamugavust.
Kasutamine membraanid, kondoomid ja spermitsiidsed geelid nad rõhutavad ka selle välimust. Pikaajalise seksuaalvahekorra tagajärjel tekkivad ureetra haavad võivad põhjustada ka põiepõletikku, mistõttu soovitavad paljud günekoloogid pärast igat seksuaalakti sundida end urineerima ja puhastama piirkonda neutraalse pH-ga geelidega, et vältida tarbetuid nakkusi.
Kõige tavalisemad sümptomid
Tsüstiit põhjustab mitmeid tavalisi sümptomeid, mida peaaegu kõik naised kannatavad, sealhulgas:
- Rõhk vaagnapiirkonnas
- Teravad valud kõhupiirkonnas
- Torkimine või urineerimisel põletamine
- Kogu aeg urineerimise tunne
- Hägune uriin ja mõnikord isegi vere välimus
- Külmavärinad
- Palavik
- Üldine ebamugavustunne
Looduslikud ravimid tsüstiidi vastu
Parim soovitus uriini infektsiooni raviks on teha seda a looduslikel antibiootikumidel põhinev ravi mis aitavad nii ennetada kui ka kõrvaldada sümptomeid meie kehas.
Punane jõhvikas
See on peamine nakkus selle tüüpi nakkuste vastu, sellel on suurepärased antioksüdandid, nagu antotsüaniinid, karotenoidid ja C-vitamiin. toimib otse mikroobidele takistades E. Coli bakterite kinnitumist kuseteede seintele.
Joomine kolm klaasi jõhvikamahla päevas aitab ainetel mitte kuseteede seintele kinnistuda. Kui me ei leia mahlasid või meile marjad ei meeldi, on võimalik jõhvika omadusi tarbida kapslites ja pillides, mida müüakse ravimtaimedes.
Petersell ja küüslauk
Petersell ja küüslauk on suurepärased looduslikud antibiootikumid. Tänu oma omadustele on neist saanud kaks kõrgelt hinnatud toitu loodusliku meditsiini kultuuris. Küüslauku ja peterselli saame lisage need meie igapäevastele toitudele või neelake neid eraldi. Petersell sobib ideaalselt segada happelise puuviljamahlaga ja küüslauguga saame seda marineerida ja süüa mõne tilga oliiviõliga.
Saame ette valmistada a peterselli infusioonSelleks paneme kaks supilusikatäit peterselli ja keedame 10 minutit. Söö kolm toorest küüslauguküünts päevikud aitavad meil kuseteede infektsiooni kiiremini lõpetada.
Diureetikumid
Need on hädavajalikud ja peame lisama need oma igapäevasesse dieeti. Need aitavad meil kõrvaldada kõik need võõrkehad, mida meie keha ei vaja, ja takistab vedelikupeetust. Me räägime kurkidest, sellerist, lutsernist, sparglist ja ennekõike tähttoidust: ananass, väga kasulik tänu oma põletikuvastastele holm tammedele.
Looduslikud keedised
Siin on mõned kergesti valmistatavad joogid, mis takistavad tsüstiidi tekkimist.
- Võtke kaks korda päevas koos klaas vett ühe supilusikatäis söögisoodat.
- Joo klaas vett kahe suure supilusikatäis mesilaste puhas mesi ja iga söögikorra juurde veel kaks õunaäädikat.
- Valmistage ette puljong nelja sibulaga liitri veega ja selle joomine päeva jooksul aitab neid toksiine loputada iga kord, kui me vannituppa läheme.
Kuseteede infektsiooni ennetamine
Lõpuks jätame teile rea näpunäiteid selle välimuse vältimiseksOn väga oluline, et seda tüüpi nakkuste korral on ennetamine rohkem kui ravi, sest väikeste žestide abil, mida saame iga päev teha, võime olla terved ja ilma asjatute ebamugavusteta.
- Suurendage oma igapäevases menüüs vedelike hulka, mida rohkem vedelikke, seda rohkem aitate organismidel neid uriini kaudu kõrvaldada
- C-vitamiin ananass, apelsin, mustikad või sidrun on ideaalne nende nakkuste vältimiseks ja hoidmiseks
- Hoolitse alati intiimhügieeni eest
- Vältige nii palju kui võimalik alkohoolsed joogid, kohv ja roheline tee kuna need on kanged joogid, mis võivad põit ärritada ja põhjustada ebamugavust.